Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю
Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...
Часть I + Часть II
Женская йога: помощь и польза для каждой женщины
Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
Aноним
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
автор екатерина фирсова
екатерина фирсова
женская йога
йога
йога для женщин
йога_mi
Женская йога, направленная на оздоровление и омоложение организма, раскрытие внутренней энергии привлекательности, чувственности и притягательности. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли более 22 000 женщин по всему миру.
Курс для...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Курс шакти йоги разработан специально для женщин.
В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза.
Очень важно...
Организатор
Тема
женские практики
йога
йога для женщин
радмила шакурова
шакти йога
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 2-я)
Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и...
Организатор
Тема
автор шива
интерпретация сновидений
нидрā йога и свāпна йога girl.
нидра-йога
свāпна
свāпна йога
сны
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
От одного этого словосочетания у вас уже идёт голова кругом. И не зря. Когда вы испечёте этот торт по моему авторскому рецепту и технологии, больше не останется вопросов, почему он покорил всю Россию.
Тонкие коржи на сгущёнке, крем...
Организатор
Тема
11-02-2022
кондитерка
молочная девочка
ольга вашурина
МК по девочке на ложечке полностью отснят
И с сегодняшнего дня доступен к предзаказу
⠀
Из него Вы узнаете:
Технологию поэтапного запекания;
Какие материалы использовать в работе;
Где купить такие ложечки;
Как сделать туловище;
Какая глина подходит для лепки девочек на ложечках, а какую...
Организатор
Тема
kkristy_mua
девочка на ложке
лепка из полимерной глины
Очень забавный образ куколки с большим носом и маленькими глазками подойдет
для хорошеньких эльфиков,
куколок в деревенских шалях и тулупчиков,
для мальчиков и девочек - все зависит от аксессуаров, прически и одежды.
Самое главное - это, конечно. голова.
И на этом мастер-классе я подробно...
Организатор
Тема
автор татьяна шмелева
девочка
девочка на коньках
музыка
татьяна шмелева
фоамиран
фоамиран - школа фом-флористики
В этом мастер-классе мы сделаем эксклюзивную елочную игрушку из ваты Девочка в шляпке от А до Я!
Поэтапно, неспеша, каждый в своем темпе и в свое свободное время выполним работу, начиная от создания проволочного каркаса и заканчивая подвеской на елку.
Организатор
Тема
автор наталия васильева
ватные игрушки
девочка в шляпке
елочная игрушка
игрушка девочка в шляпке
ирина черепанова
кардиган
кардиган кимоно
Йога освобождения от бремени прошлых воплощений. Альмин.
Достигнув высокого уровня просветления, мастер становится андрогинным существом. Утратив все остальные тождественности, он или она теперь теряют отождествление с полом. Это происходит путем уравновешивания проактивных и восприимчивых...
Йога Пяти Элементов» предназначена для:
1) оздоровления организма и продления жизни;
2) приведения в равновесие энергии Пяти Элементов тонкого тела человека;
3) осознания природы Абсолюта и развития Личной Силы.
Теоретический раздел Йоги Пяти Элементов объединяет и классифицирует разнообразную...
КОРОТКО О КУРСЕ
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...
КОРОТКО О КУРСЕ
Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года.
С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день.
В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Вам подойдут эти занятия, если вы
Хотите начать заниматься йогой ️
Стремитесь систематизировать знания о практике йоги
Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны
Ищете точных отстроек и понятных объяснений
Готовы стать сильнее, гибче и здоровее
И конечно, если давно хотели...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Организатор
Тема
автор сергей замковой
восстановление энергии
йога для гибкого тела
йога для начинающих
йога и здоровье
Описание книги
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...