Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения.
Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут.
Мужская йога – это реальность
Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...
Организатор
Тема
выносливость
для мужчин
зож
йога
йога мужчинам
леонид некрылов
Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.
А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят.
Тренировки дома —...
«Йога сидя: лёгкость движения без коврика и выкрутасов»
Мы привыкли думать, что йога — это что-то из серии «стоять на одной руке, дышать пяткой и смотреть на рассвет». Но правда в том, что йога может быть очень простой. Без коврика, без спортивной формы и даже без того, чтобы вставать с кресла...
Aноним
Тема
гибкость
евгения иванова
женское здоровье
йога
йога сидя
красота
растяжка
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Организатор
Тема
автор оксана миро
автор татьяна морозова
йога
хатха-йога
хатха-йога дома
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...
Aноним
Тема
автор дарина егорова
йога
курсы по здоровью
хатха-йога
хатха-йога для продолжающих
Сиддхи есть Мастерство, Совершенство, Вибхути. Дословно — успех, выполнение, достижение всего задуманного, запланированного и правильного всех видов и проявлений. После достижения всех сиддхи существо становится СИДДХА, или тот, кто достиг совершенства, Мастерства, самореализации. Сиддха — это...
Организатор
Тема
автор маричи марута
волшебные способности
йога достижения волшебных способностей
сиддхи йога
Йога смеха — всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее?
Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на...
Организатор
Тема
автор анна китько
анна китько
йога
йога смеха
смех
смеяться
Тех.карта торта:
▪️Молочная девочка с персиками и клубникой
Мягкие бисквитные коржи на сгущеном молоке
Сливочный крем
Консервированные персики и клубничная начинка
Также в тех.карте 2 рецепта крема для покрытия: ганаш и чиз на масле 🤗
Aноним
Тема
lambina.cake
socialsend
автоворонка
автоворонка вконтакте
автор дмитрий грицев
вконтакте
елена ламбина
молочная девочка
торт молочная девочка
Йога для здоровья груди
Автор: Бобби Кленнелл
Дата выхода на ЛитРес:
27 апреля 2016
Объем:
220 стр., 85 иллюстраций
Краткое описание:
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга...
Организатор
Тема
бобби кленнелл
здоровье
йога
йога для здоровья груди
Увеличение потенциала энергии, обретение паранормальных способностей, обретение энергии денег, увеличение материального благополучия.
Данный семинар посвящён тому как можно включить насосы энергии в своей жизни и сделать так чтобы отдача энергии увеличивалась и увеличивался приход энергии...
Aноним
Тема
#андрей дуйко
#дуйко
#йога
#калачакра тантра йога: часть 3 саман 2
#калачакратантра йога
#тантра йога
андрей дуйко
Изучите основную философию йоги для сосредоточенной на сердце, связанной с Духом и сознательной жизни.
Описание:
Йога может дать мощные преимущества, которые положительно изменят нас умственно, физически, эмоционально и духовно. Но чтобы получить доступ и насладиться максимальным потенциалом...
Организатор
Тема
8 ступеней йоги
udemy
большая маленькая девочка
для выравнивания вашего ума
история вторая
йога
мария бершадская
рецепт волшебного дня
тела и духа
эвита очел
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Организатор
Тема
динамическая йога
здоровье
йога
михаил мухин
растяжка
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 48 страниц подробного описания
- более 200 фото процесса вязания (в каждом файле)
В мастер-класс входит описание куклы на каркасе, одежды и аксессуаров:
сарафан, фартук, тапочки...
Aноним
Тема
автор яна баталова
валяние
девочка крючком
девочка новогодний эльф
игрушка крючком
кукла вязаная
пальто магнолия
яна баталова
яна петрик
Сегодня у нас необычная кукла!
Это часть природной коллекции кукол-животных Екатерины Купцовой - очаровательная девочка-жирафа по имени Ифе.
Ее вы сможете сделать сами по видео мастер-классу, представленному ниже.
В мастер-класс входят видео-уроки, фото, список материалов и показ зарисовок. А...
Организатор
Тема
девочка ифе
девочка-жирафа
екатерина купцова
жираф
запекаемый пластик
кукла жирафочка
кукла на каркасе
куклы-животные
лепка
платье для куклы
полимерная глина
серия nature. жираф. девочка ифе
статичная кукла
Презентуем вам НОВИНКУ — новый фитнес курс «Утренняя и вечерняя йога практика» от великолепного йога тренера Марии Декан
Тренировки записаны в живописных джунглях Таиланда с пением птичек🕊, чтобы вы получили максимальное расслабление и удовольствие.
Курс утренней и вечерней йоги — это...
Aноним
Тема
flex-mybody
flex.mybody
hochu.shpagat
йога
йога практика
мария декан
утренняя и вечерняя йога практика
Мы продолжаем линию летних тортов. Несомненно, малина является Императрицей Летнего ягодного сезона, каждый год мы посвящаем ей несколько десертов. И первый торт в этом году - наша новая Молочная девочка с малиной.
Тонкие карамельные коржи на варёной сгущенке, нежный невесомый крем и гармонично...
Aноним
Тема
olgabogatova
автор екатерина федорова
автор ольга богатова
молочная девочка
молочная девочка с малиной
ольга богатова
рецепт
торт
флорентийская чаровница
Всем доброго дня. Наконец то мой мастер класс по Девочке - Бабочке готов и я хочу вам его представить.
Изящная, невесомая девочка, лёгкая как ветерок расправила крылышки оттолкнулась от земли и полетела на встречу своей мечты.
Хотите сделать такую же? Попробуйте , и у вас получится, не...
Организатор
Тема
байба редере
валяние
ватные игрушки
вылепить пяточки
девочка бабочка
девочка из ваты
как сделать гладкие ручки
лёгкое платье
любовь казакова
точеные ножки
Дата: 16 — 17 ноября
Время: 15:00-17:00
Место: уточняется
Форма одежды: спортивная, занимаемся в носках. С собой обязательно блокнот для записей
1. Йога осознанных сновидений - сновидеть (видеть сны и управлять ими);
2. Йога осознанных снов - сесть внутри сна в медитацию (или обучаться и...
Организатор
Тема
автор дмитрий лапшинов
йога
йога осознанных сновидений
йога осознанных сновидений (дмитрий лапшинов)
лапшинов
медитация
сновидеть
сон
турья
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!
И это не сложно. Самое сложное — начать.
В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...