1. Скачать ПрокАчка - Full body (Дмитрий Нефедов)

    Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться... Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история? Загибайте пальцы: Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем...
  2. Организатор

    Скачать [Клиника Калинченко] Тромбозы при варикозе (Андрей Бегма)

    БЕГМА А.Н. к.м.н., врач-хирург высшей квалификационной категории, флеболог, руководитель экспертного центра по диагностике и профилактике диабетической стопы.
  3. Организатор

    Скачать Питание для выздоровления больных раком (Маргарита Каприльянц)

    О КНИГЕ В эту книгу я собрала и систематизировала рекомендации врачей и специалистов в области оздоровления, чтобы Вы и другие люди знали, что рак — это не приговор. Рак, как и все другие заболевания, излечим. Помните это. Помогите излечиться себе и близким. Здесь собраны рекомендации, которые...
  4. Организатор

    Скачать Лови дзен 2. Vip уровень (Виктория Самойлова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Автор: Виктория Самойлова Если вы до сих пор не вышли на монетизацию, то тут вы полностью пропускаете этот момент, начиная сразу работу на монетизированном канале. Плюс у вас будет доступ в закрытую группу и 10 видео уроков...
  5. Скачать Красивая и здоровая осанка (Елена Самойлова)

    Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук. Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
  6. Скачать Тверк (Карина Игумнова)

    Освободи свою женственность: 21 шаг к уверенности и пластике тела с Кариной Игумновой Ты чувствуешь, как в тебе живет неуемная энергия, жаждущая выхода? Хочешь научиться двигаться так, чтобы восхищались все вокруг? Мечтаешь о пластичном, сильном и уверенном теле? Тогда курс "Тверк" от Карины...
  7. Организатор

    Скачать Рекомпозиция и Анубис. Тариф Основной (Диана Озерова)

    Тариф Основной Модуль 1 Мои личные программы для рекомпозиции по системе FULLBODY по классике + Анубису для дома и зала, разных форм ягодиц» Модуль 2 Все, что нужно знать о рекомпозиции Модуль 3 Исправляем выпирающий животик Модуль 4 Королевская осанка + борьба с отеками
  8. Организатор

    Скачать Smm secret room. Тариф Top secret (Tim Bites)

    ПРОГРАММА КУРСА 1.ТАКИЕ ПОХОЖИЕ, НО ТАКИЕ РАЗНЫЕ. ФОКУС НА ГЛАВНЫХ СОЦСЕТЯХ И ФОРМАТАХ про то, какие соцсети использовать в кризисное время: на чём делать фокус, почему некоторые платформы не стоит забрасывать, даже если они заблокированы, и на какие соцсети не стоит тратить своё время...
  9. Организатор

    Скачать [Greenfit20] Пакет 8: Экспресс-марафон на упругие ягодицы (Александра Грин)

    Кол-во тренировок: 6 Экспресс-марафон на упругие ягодницы. Двухнедельный экспресс-марафон с упором на нижнюю часть тела. Шесть высокоэффективных домашних тренировок, которые прокачают твои ноги и ягодицы. Тренировки настолько интенсивны, что по по окончанию курса ты почувствуешь результат.
  10. Организатор

    Скачать Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (Елена Иванова)

    ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2 Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
  11. Организатор

    Скачать Бикини Боди 1&2 (Кайла Итсинес)

    Одна из лучших фитнес-программ Bikini Body 1&2 от известного инстаграм-тренера Кайлы Итсинес. Курс включает: две ступени программы, программу с фоам-роллером, гид по питанию обычному и вегетарианскому, сборник рецептов. Программа на АНГЛИЙСКОМ языке. Формат: Электронные книги (pdf).
  12. Организатор

    Скачать Сбалансированная диета при панкреатите (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы...
  13. Скачать Twerk-Академия. Тариф «Я с куратором» (jamie_s_j)

    Почему тверк? Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...
  14. Организатор

    Скачать Smm secret room. Тариф Hidden (Tim Bites)

    ПРОГРАММА КУРСА 1.ТАКИЕ ПОХОЖИЕ, НО ТАКИЕ РАЗНЫЕ. ФОКУС НА ГЛАВНЫХ СОЦСЕТЯХ И ФОРМАТАХ про то, какие соцсети использовать в кризисное время: на чём делать фокус, почему некоторые платформы не стоит забрасывать, даже если они заблокированы, и на какие соцсети не стоит тратить своё время...
  15. Скачать Тренировки при травмах и заболеваниях (Ольга Виноградова)

    Самые распространенные заболевания и травмы, восстановление после них, составление тренировочных программ с учетом состояния здоровья. Курс в записи - 14 часов. Преподаватель - Виноградова Ольга, методист тренажёрного зала, элит-тренер сети фитнес-клубов Worls Class. Тренировки при травмах и...
  16. Скачать [Школа движения] Про колени. Свободное движение без боли в коленях. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
  17. Скачать Body Integration. Mobility (Евгений Кадлубинский)

    Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 . Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств. Мы много говорим про мышцы и их функцию...
  18. Скачать Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  19. Скачать [Спасибо Доктор] 8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома

    "8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома" "Варикоз: причины, симптомы, методы лечения. Как лечить варикоз? Советы доктора" Клиника Спасибо Доктор Врач-невролог, гирудотерапевт показывает 8 самых эффективных упражнений при варикозе, которые можно...
  20. Скачать [FitSpoКлуб] От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке)

    Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию! Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность...
Сверху