1. Организатор

    Скачать Осторожный биохакер [Пол Грэк]

    О книге Вы устали от обещаний супер-хаков и прорывных методик, которые не работают? Хотите улучшить здоровье, но боитесь навредить себе экспериментами? Эта книга антидот безумному миру биохакинга. Нейробиолог Пол Грэк предлагает научный, безопасный и честный подход. Никакой магии, детоксов и...
  2. Организатор

    Скачать [Архэ] Что на самом деле ищут археологи (Антон Бирюков)

    Главный редактор исторического журнала "Proshloe" Михаил Родин расскажет про базовые принципы археологии, о которых никогда не рассказывают в новостях. Лектор: Михаил Родин, историк, научный журналист, главный редактор сайта "Исторический журнал Proshloe", автор научно-просветительской...
  3. Скачать Швеция изнутри. Как на самом деле живут в стране инноваций и IKEA? (Екатерина Хохлова)

    О книге Швеция – родина викингов и одно из старейших королевств мира. Это страна красных домиков, подарившая миру чудесные сказки Астрид Линдгрен, всемирно известную группу АВВА, популярную сеть магазинов IKEA и Нобелевскую премию. Она постоянно входит в список самых счастливых стран мира, а...
  4. Скачать Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас (Брайан Клегг)

    Что наука говорит про пользу и вред глютена, смузи, палеодиеты, витаминов и пробиотиков? А про тренировку мозга, развитие памяти и окситоцин? Про остеопатию, гомеопатию, мытье овощей и похмелье? Вредны ли вышки сотовой связи? Почему хрустят суставы? Почему нас так привлекает «бесплатный сыр» и...
  5. Организатор

    Скачать Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночью (Пол Грэк)

    Пол Грэк написал книгу, которая меняет представление о сне. Опираясь на новейшие исследования 2025–2026 годов, он объясняет, почему сон — это не «выключение» мозга, а активный процесс восстановления всего организма. Вы узнаете, как температура тела, свет, микробиом и управление стрессом влияют...
  6. Организатор

    Скачать RESET. Нейробиология выгорания и восстановление адаптационного ресурса [Пол Грэк]

    О книге Вы выгорели. Но этого не заметили. Каждое утро просыпаетесь с ощущением, что спали, но усталость не проходит. Кофе помогает на двадцать минут. Концентрация рассыпается к обеду. К вечеру вы доползаете до постели, но сон не восстанавливает. Вы думаете: «Это просто усталость». Но это не...
  7. Организатор

    Скачать Что на самом деле нужно успеть до трех? Только работающие методики раннего развития (Олеся Малышева)

    Описание книги С ранним возрастом у родителей связано множество вопросов и переживаний. • Какие потребности у малышей до трех лет, какие приоритеты в развитии? • Как правильно подготовиться к детскому саду? • Как приучить к горшку и к самостоятельному засыпанию? • Как развивать речь без...
  8. Организатор

    Скачать Звездные расы: кто ты на самом деле? (Светлана Тишкова)

    Новейшие знания и методы для определения СВОЕЙ ЗВЁЗДНОЙ СИЛЫ, о которой важно знать! Звездные корни есть почти у каждого Человека на Земле. Когда Вы знаете свою звездную силу, растворяются страхи, неуверенность и бедность. ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН-ПРОЕКТ СВЕТЛАНЫ ТИШКОВОЙ «ЗВЁЗДНЫЕ РАСЫ: КТО ТЫ НА...
  9. Скачать Я слышу, что вы думаете на самом деле. Аудиокнига (Светлана Иванова)

    Находясь в значимой для себя ситуации – важные переговоры, устройство на работу, беседа с руководителем, – многие люди (а может быть, и все) «фильтруют» свою речь, дают социально желательные ответы. Стремясь получить более выгодные условия в ходе переговоров, многие партнеры обещают то, во что...
  10. Скачать Необъяснимые явления. Это было на самом деле (Андрей Буровский)

    В новой книге известного писателя, кандидата исторических и доктора философских наук, Андрея Буровского собраны реальные истории о необычных, странных, необъяснимых явлениях. Примечательно, что все эти истории рассказывают ученые, историки, археологи. Эти заметки автор так и разделил на четыре...
  11. Скачать Making a manager. Как на самом деле становятся руководителями [Дарья Фролова]

    Как собрать сильную команду? Почему одни сотрудники растут рядом с руководителем, а другие теряют мотивацию? Как делегировать задачи, проводить сложные разговоры, увольнять людей, не разрушая доверие, и оставаться опорой для команды, не теряя самого себя? Эта книга выросла из многолетнего опыта...
  12. Организатор

    Скачать [Архэ] Физика света. Кванты света: что же такое свет на самом деле? (Антон Бирюков)

    Курс Антона Бирюкова «Физика света» Кванты света: что же такое свет на самом деле? Свет (а с точки зрения физики – электромагнитное излучение) – это, быть может, важнейшее физическое явление в нашей жизни. Оно сопровождает нас всегда и везде и даже, как ни странно, в абсолютной тьме (которой...
  13. Организатор

    Скачать Япония изнутри. Как на самом деле живут в стране (Марина Чижова)

    Книга про страну, подарившую нам мангу, аниме и суши! Япония - страна восходящего солнца, в которой удивительном образом сочетаются контрасты. Это одно из самых современных государств мира, которое в то же время сохраняет традиции, имеющие тысячелетнюю историю. Еще 80 лет назад Япония была...
  14. Скачать Что такое эзотерика на самом деле (без мистической чуши) (Андрей Попов)

    Вы перечитали десятки эзотерических книг, но так и не поняли, что реально работает? Эта книга защитит вас от шарлатанов и бесполезных техник. Вы узнаете 7 проверенных практик, научитесь за 5 минут распознавать обман и получите секретный тест на настоящего учителя. Никакой мистической чуши...
  15. Скачать Откуда на самом деле берутся дети. Аудиокнига (Ольга Валяева)

    О том, откуда на самом деле берутся дети - для тех, кто еще пока не знает Для мальчиков, девочек и их родителей, которым этот вопрос интересен с позиции духовности Читает: Ксения Бржезовская Длительность 32 минуты
  16. Организатор

    Скачать Анатомия энергии. Научный путеводитель по витальности без тумана и магии (Пол Грэк)

    О книге Просыпаетесь разбитым? После обеда клонит в сон, а вечером нет сил? Забудьте про энергетические практики и детокс это не магия, а физиология. Нейробиолог Пол Грэк разбирает три источника вашей энергии: митохондрии (клеточное топливо), мозг (когнитивная усталость) и циркадные ритмы...
  17. Организатор

    Скачать Как на самом деле готовить ребёнка к школе. Пакет «Готовимся заранее» (Лена Данилова)

    Пакет «Готовимся заранее». Выбор школы — очень сложная задача для родителей, и она лишает сна задолго до наступления «часа Х». Потому что это действительно очень важный, в большой степени судьбоносный выбор, который повлияет на жизнь всей семьи сейчас и на будущее ребенка. И допустить здесь...
  18. Организатор

    Скачать Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят (Патрик Кинг)

    Лучшие рекомендации из поведенческой психологии и как их применять в повседневной жизни. Люди – не такие уж сложные существа, если знать, как они ведут себя в базовом состоянии. Эта книга поможет вам читать мысли окружающих без всякой телепатии. Множество проверенных научных методов...
  19. Скачать Бразилия изнутри. Как на самом деле живут в жаркой стране карнавалов? (Мария Благушина)

    Что вы знаете о Бразилии? Наверняка вы слышали о ярких и красочных карнавалах, которые здесь проводятся с особым размахом, хоть раз видели культовые бразильские сериалы вроде «Рабыни Изауры» или «Клона» и точно знаете про главную визитную карточку Рио-де-Жанейро – статую Христа-Искупителя...
  20. Скачать Ветер, желчь и слизь: Кто на самом деле управляет вашим телом (Галина Гавринцева)

    Ветер, желчь и слизь: Кто на самом деле управляет вашим телом. Введение в индо-тибетскую медицину Почему одним всегда холодно, а другие задыхаются от жары? Почему «нервы на пределе» или «вечно нет сил»? Индо-тибетская медицина даёт ясный ответ: в теле действуют три силы — Ветер, Желчь и...
Сверху