Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Организатор
Тема
здоровые глаза
здоровые глаза за 15 минут
здоровые глаза за 15 минут в день
ильин
профилактика зрения методами йоги
роман ильин
О чем этот курс?
Огромное количество детей растут привязанными к гаджетам. Родители искренне верят, что давая своим чадам развивающий контент в телефоне или планшете, они способствуют их интеллектуальному развитию.
На деле же оказывается, что такие "развивашки" только вредят ребенку.
В этом...
Организатор
Тема
английский в игре за 10 минут
английский язык для детей
игры
развивашки
развитие
развитие интеллекта
развитие ребенка
О книге
Почему кофе не работает? Правильный завтрак даёт энергию! Эта книга предлагает 7 завтраков на неделю: понедельник адаптогены (ашваганда, родиола, женьшень), вторник витамины B будят лучше кофе, среда железо против усталости, четверг омега-3 для мозга, пятница гликоген на целый день...
Организатор
Тема
андрей попов
ежедневно
завтрак для прилива сил за 5 минут
О книге
Детокс-индустрия: где правда, а где маркетинг? Эта книга раскроет две фазы детокса в печени (биохимия просто), 15 научно обоснованных напитков и опасность экстремальных детоксов. Вы узнаете: может ли организм зашлаковаться, вода с лимоном что доказано, катехины зелёного чая, одуванчик...
Организатор
Тема
андрей попов
вся правда
напитки для детокса за 5 минут
Смузи забирает энергию вместо того, чтобы давать? Инсулиновые качели от фруктов, оксалаты в шпинате и правило 5 компонентов максимум! Эта книга развенчает 7 мифов: почему 10 ингредиентов = тяжесть, жевание потерянное звено пищеварения, крестоцветные опасны для щитовидной железы. Вы узнаете...
Двухчасовая запись мастер-класса по созданию красивых, эффективных постов для сообществ во ВКонтакте. К записи приложены все исходные файлы и картинки.
Организатор
Тема
красивые посты во вконтакте за 60 минут
родион биккулов
Описание
Что со мной будет? Что ждет меня в будущем? Как мне одному жить в мире, полном конфликтов и борьбы? Как мне справляться с повседневными проблемами? Как мне найти покой среди бури? Как сделать мою жизнь полезной и счастливой?
Такие вопросы задают себе очень многие. К счастью, существуют...
Организатор
Тема
автор д. темплтон
всемирные законы
жизни
за 90 минут
темплтон
Описание
"...Когда мне исполнилось 30, я начал свою жизнь; в 40 я был самонадеянным; в 50 - осознал свое место в общем порядке вещей; а в 60 я научился не спорить; сейчас мне 70, и я могу делать все, что хочу, не разрушая свою жизнь". Так говорил Конфуций. В своей книге П.Стретерн предлагает...
Aноним
Тема
автор пол стретерн
за 90 минут
и идей великого китайского мудреца
конфуций
краткий обзор жизни
В шестнадцать лет я открыл в себе или "получил" некие силы, сейчас мне тридцать шесть.
Как это всё произошло и к чему привело, я расскажу далее.
Я Волхв, я общаюсь с природой, смотрю сквозь время, предметы, расстояния и миры.
Я по себе знаю, как сложно поверить в сверхъестественное и тем...
Aноним
Тема
автор наталья унгуряну
волхв двадцать первого века
макс волхв
сквозь время
формирование пучка 2-5d
Для кого подойдет этот курс?
Домохозяйки
Удивите своих близких кулинарными шедеврами, тратя всего лишь 30 минут на приготовление
Любители быстрой готовки
Готовы сломать стереотипы и научиться готовить ресторанные блюда всего за пол часа?
Повара
Множество интересных и полезный идей для...
Aноним
Тема
artcook
сергей сысуев
ужин за 30 минут
ужин от шеф-повара
Каждая женщина хочет в 50-60 лет выглядеть на 30, но, к сожалению, время беспощадно к нашей коже. В организме начинаются процессы провоцирующие увядание кожной ткани, недостает витаминов, минералов, гормональный фон уже не тот. В результате медленно, но неукоснительно лицо женщины приобретает...
Aноним
Тема
как вернуть красоту лица
как вернуть молодость кожи
как убрать морщины
красота и молодость
молодость после 50-ти
уход за кожей лица
уход за лицом
этель аданье
В курс входит 6 видео уроков.
1. Хлеб с брокколи и сыром
Без глютена
КБЖУ на 100 г: 187/10/9/18
Это сочный, яркий, необычный и при этом с восхитительно гармоничным сочетанием вкусов хлеб! Каждый кусочек такого хлеба идеально сбалансирован - цельнозерновая мука даст энергию и сытость надолго...
Aноним
Тема
tasha’s cake school
полезный хлеб за 15 минут
таша коробейникова
хлеб
Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времени и опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...
Aноним
Тема
selftailor
любовная кухня
людмила вердис
пижамный комплект
романтический ужин за 20 минут
Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса.
Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
Aноним
Тема
екатерина дунаева
катя трофимова
кулинарный клуб рецепты за 15 минут
профессия копирайтер
рецепты
Действительно ли детокс-вода – панацея от всех недугов, или это просто очередной модный миф, на который вы зря тратите время? Если вы устали от противоречивой информации и ищете ЧЕСТНЫЕ, НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ ОТВЕТЫ, эта книга — для вас.
Андрей Попов в своей работе «Детокс-вода за 5 минут: вся...
Aноним
Тема
андрей попов
вся правда о очищении
детокс-вода за 5 минут
В современном мире, где время становится все более ценным ресурсом, многие из нас ищут способы приготовить вкусный и питательный ужин без долгого пребывания на кухне. Эта книга предлагает 25 быстрых и легких рецептов, которые помогут вам сэкономить время и разнообразить ваше меню. Все блюда...
Aноним
Тема
25 рецептов за 30 минут
быстрые и легкие ужины
виктория романова
О книге
Что есть до и после тренировки за 5 минут? Эта книга раскроет: банан vs батончик (что эффективнее), анаболическое окно миф или реальность, соотношение белков и углеводов 3:1 или 4:1. Вы получите 10 закусок ДО + 10 ПОСЛЕ, домашние протеиновые батончики (цена vs магазин), кардио vs...
Организатор
Тема
андрей попов
быстро и легко
закуски для спорта за 5 минут
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
Страниц: 235
Формат: PDF (скан)
Какая идея лежит в основе великих брендов? Почему продукция Apple стала образом жизни, а про некоторых лидеров отрасли просто забыли? Почему за сумкой Birkin выстраивается очередь в несколько месяцев несмотря на внушительный...
Aноним
Тема
автор мария михайлова
брендинг за 60 минут
идрис мути
основы организации свадеб
торжественных событий
эксмо
Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
Aноним
Тема
алена богданова
богданова
простые обеды
простые обеды на каждый день за 45 минут
Все торты приготовлены по мотивам легендарных шоколадок!Вкуснейшие сочетание и текстуры не оставят никого равнодушным!
Торт Баунти
Состав:
-Коржи брауни и ещё один альтернативный вариант шоколадного бисквита
-Кокосовый слой,точно как шоколадке
-Шоколадная карамель
-Ванильный мусс
-Ганаш
Торт...
Aноним
Тема
valeriya.family
кондитерка
легендарные вкусы
сборник тортов
сборник тортов легендарные вкусы
торты