Результаты поиска по запросу: Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь (Полина Мирошникова)

Без ПДФ-файла О книге Как история Рода и страны влияют на сферу романтических и семейных отношений? Обратитесь за ответами к книге, которая станет вашим проводником по хитросплетениям родовой системы! Ксения Мосунова – клинический психолог, родолог, международный спикер, соавтор конкурса «Это...

Мама определяет наше отношение к себе, к миру. Запросы про отношения, про самоопределение, про «моё место» - это все про маму. Мама не «во всем виновата», но очень многое определяет. При этом (и поэтому) часто клиенты приходят уже очень сильно устав от постоянной «мамы» во все терапиях и...

О книге: Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с...

Описание книги: АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить...

О книге: Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...

Настало время раскрыть все тайны нашего мозга! В этой книге Мариано Сигман, аргентинский нейробиолог и спикер TED Talks, отправляется в путешествие по закоулкам человеческого сознания. Основанное на последних научных достижениях и открытиях, его исследование дает ответы на самые, казалось бы...

СПб.: Невский проспект, 2006. — 384 с. — (Авторские методики). — ISBN 5-94371-945-8. Луна — наша ближайшая космическая соседка, и влияние ее на Землю, а значит, и на всех нас необычайно велико. Ведь недаром говорят, что мы живем в подлунном мире. Что из себя представляет Луна, каковы были...

Вебинар от гинеколога, о том, как самостоятельно правильно организовать профилактический прием препаратов вит. D, железа, OMEGA-3: формы, дозировки, график. Лекция + памятка Вебинар будет полезен вам, если вы: проверили и подтвердили результатами анализов отсутствие у вас дефицитов железа...

Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом...

✓Хочешь, чтобы одежда создавала хорошее настроение ✓Ищешь курс по персональному стилю от специалиста ✓Мечтаешь стильно сочетать вещи в своем гардеробе ✓Чувствуешь себя неуютно и неуверенно в некоторых образах ✓Хочешь научиться выбирать цвета, фактуры и ткани для образов После прохождения курса...

Мы все чаще отвлекаемся. С трудом вспоминаем, что читали вчера. Нет, мозг не стал «хуже» — он просто адаптируется к среде: сотни уведомлений, нейросети, видео приучают нас «хватать по верхам». Этот курс — как спортзал для мозга. Вас ждет 50+ упражнений на базе нейронауки: регулярные тренировки...

Уход клиента всегда вызывает чувства. Грусть, благодарность, удивление, обиду, разочарование, злость, нежность, беспокойство, чувство вины, досаду. Разные чувства вызывает уход клиента, особенно, когда этот уход неожиданный. Этот семинар о том, как психолог влияет на такой уход и что можно...

«Могу ли я быть самим собой в травмированном и травмирующем обществе, где динамика «жертва-агрессор» определяет нашу жизнь? Да, если: я осознаю свои травмы, я последовательно отказываюсь от динамики жертва-агрессор, я развиваюсь на пути к себе, в отношениях с другими я выражаю свои здоровые...

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами...

Для кого: Приглашаем учителей начальных классов, учителей-логопедов, учителей математики, педагогов-дефектологов, педагогов-психологов, воспитателей, заинтересованных родителей на вебинар Эксперт: Кишиневская Марина Александровна - логопед высшей категории, дефектолог, клинический психолог...

Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте проверенные знания, которые я применяю уже более 20 лет. Ваш, Андрис Саулитис. Практика лечение расстройств сна в психиатрии Образ жизни, добавки, медикаменты Показаны причины почему люди не могут наладить качественный сон! А сон это самый...

Можно ли победить болезнь силой мысли? Этот вопрос только кажется простым. Общеизвестно, что тему «исцеляющего разума» крепко оседлали гуру, хилеры и прочие шаманы; по логике, в силу одного этого обстоятельства серьезные ученые не могут снисходительно относиться к «нетрадиционной медицине». Но...

Если ты сталкиваешься с непониманием в отношениях, тревогой, ревностью или ощущением, что застряла на одном месте, этот материал поможет взглянуть на ситуацию под новым углом и начать реальные изменения. Это первый шаг к новой, уверенной тебе. С какими проблемами чаще всего приходят Каждый день...

Андреа Рок опросила ученых, посетила научные лаборатории, занимающиеся исследованием сна и сновидений, выступила в роли подопытной крысы и перечитала массу научных работ, отчетов и прочих материалов о работе мозга, чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос, что происходит с нашим сознанием...

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...