1. Скачать Программа тренировок Сплит из 2-х мышечных групп #4 Продвинутый уровень. Многоповторка (Станислав Линдовер)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Программа предназначена для занимающихся более...
  2. Организатор

    Скачать Новые методы глубинной психологии. Вебинар 19. 4 мифа и 6 методов обретения счастья: продолжение и завершение (Станислав Раевский)

    Я расскажу о своём пути в этом году – пути к счастью. Мы оттолкнёмся от трёх составляющих потока: смысла, удовольствия и компетенции. Я поделюсь своим опытом внешних и внутренних путешествий - Тибет и Колумбия, Месопатамия и Египет, прочитанными книгами и просмотренными фильмами. Поговорим о...
  3. Скачать [Проектория праздника] Новый конкурс для юбилея по мотивам телепередачи 100 к одному Юбилейный опрос

    Новый уморительный конкурс для Юбилея «Юбилейный Опрос»! Игра создана по мотивам телепередачи 100 к одному. Мы провели опрос прохожих, спрашивая у них не очевидные вещи о «Юбилее мечты» и по итогу составили список самых популярных повторяющихся ответов от 1-го до 6-ти. Задача гостей угадать -...
  4. Скачать Обнаружение и коррекция жизненных сценариев (Нина Рубштейн)

    4 занятия в видеозаписи: 1 занятие. Обнаружение сценариев 2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений 3 занятие. Формирование новых сценариев 4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого...
  5. Скачать [Dan Fray Shop] Музыкальный конкурс Шазам Квиз (Ден Фрай)

    Новый музыкальный конкурс - "Шазам Квиз" Краткое описание: Задача участников - отгадать популярные песни по напевам. В конкурсе представлено 10 треков в виде напевов и 10 ответов с клипами. Конкурс не редактируется, почему?
  6. Организатор

    Скачать Финансовая грамотность. Деньги под контролем: от долгов к богатству (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает практическое руководство по управлению личными финансами, раскрывая ключевые принципы финансовой грамотности. Вы узнаете, как контролировать свои доходы и расходы, создавать финансовую подушку безопасности, избегать долгов и инвестировать с умом. Автор делится советами по...
  7. Организатор

    Скачать Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер...
  8. Скачать Трансформация сценариев на уровне клеточной памяти (Анна Чернигова)

    Трансформация сценариев на уровне клеточной памяти 2026 Эффективный телесно-ориентированный инструмент, помогающий с любым эмоциональным запросом. Курс психологии с онлайн трансляцией для тех, кто хочет: Быстро разобраться в основах психосоматики, нейропсихологии и подсознательной динамике...
  9. Скачать [МАПП] Сердце психологии. Красная книга – путешествие в глубину себя. Занятие 4 (Станислав Раевский)

    Занятие 4: 16/12/21 Обыденная жизнь – глубинная психология бытия. Сакральное и профанное. Банальность повседневного. Смерть и страдание обыденности. Священный поток обычной жизни – рыба среди рыб. (131) Преодоление смерти через преодоление обычной жизни. Жить не тем что ты есть, но чем ты...
  10. Скачать Шаблоны сценариев reels (anya_text)

    Я создала универсальные шаблоны сценариев, которые вы легко и быстро адаптируете под свою нишу и начнете снимать первые ролики на высокие просмотры. Почему они вам нужны? Вы снимаете рилс, но никак не можете пробить цифру просмотров; Если у вас сейчас нет бюджета на продвижение и вы готовы...
  11. Организатор

    Скачать [Машинное вязание] Водолазка «Твой стиль» (Ярмарка мастеров)

    Материалы: МК, мк в пдф, мастер класс, обучающие материалы Размер: Размер: 54/56, длина изделия ок. 70-72см. Водолазка "Твой стиль" выполнена на двухфонтурной вязальной машине 5 класса (у меня Silver reed sk840/srp60n). Пряжа: меринос 100%, Производитель LANA GATTO art NEW ROYAL 15K8 голубой...
  12. Скачать [elenapo11] Зимняя ярмарка 1 (Елена Попова)

    В программу вошли 3Д-торты Открытые торты «Медовики» Порционные мини-торты Советская классика в новом исполнении «Песочные корзиночки с кремом» Такими тортами Вы можете подарить людям атмосферу и настроение приближающихся праздников 3Д-торт «Сани Деда Мороза» Наполненные сладкими подарками...
  13. Организатор

    Скачать [Ярмарка Мастеров] Пуловер Дезире (Людмила Аксеник)

    Бесшовный реглан снизу с V- образным вырезом на три размера S-L. Идеальный вырез и анатомически рассчитанная регланная линия. В описании привязка к плотности вязания. Пряжа метражей 260 м в 100 г.
  14. Организатор

    Скачать Пуловер Сити. Инструкция по вязанию [Ярмарка Мастеров]

    Инструкция по вязанию объемного пуловера с V-образным вырезом. Описание протестировано, выверено и полностью соответствует требуемым стандартам. Уровень вязания простой, изделие сшивное, техники и приемы при вязании данной модели подробно объяснены. Фото, схемы, выкройка и много другое, что...
  15. Организатор

    Скачать Эскиз художественной стежки "Рождение чуда" [Ярмарка мастеров]

    Эскиз художественной стежки "Рождение чуда" Автор Валентина Букеева Материалы: обучающие материалы, эскиз, дизайн, Дизайн-макет, квилтинг, квилтинг и пэчворк Размер: Готовая сумочка получается длинна 23 см, высота от 13 до 15 см. У этого дизайна есть один очень приятный секрет, который вы...
  16. Организатор

    Скачать Преодоление Страха Сцены. Пошаговый путь к уверенности и влиянию на аудиторию (Михаил Щеглов)

    В конце нашей книги вы найдете подробный план, который поможет вам ежедневно развивать навыки ораторского искусства в течение двух месяцев. Эта книга — ваш путеводитель в мир успешных публичных выступлений. Она раскрывает секреты, которые помогут вам завоевать внимание аудитории, уверенно...
  17. Скачать Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...
  18. Организатор

    Скачать Даосский Цигун Онлайн со Станиславом Казаковым. Тариф 11 месяцев 2020-2021 (Станислав Казаков)

    Программа курса Курс состоит из занятий, которые сочетают в себе все виды Цигун: Мягкий цигун Это практики, которые помогут тебе восстановить свое здоровье после травм или болезней. Комплекс полезен для суставов и здоровья позвоночника. Нейгун Внутренние практики, направленные на...
  19. Организатор

    Скачать [Легенды психологии] За пределами игр и сценариев (Эрик Берн)

    Аннотация от ЛитРес Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны...
  20. Организатор

    Скачать Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры (Михаил Щеглов)

    О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
Сверху