Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более...
Aноним
Тема
многоповторка
программа тренировок сплит из 2-х мышечных групп
станислав линдовер
Я расскажу о своём пути в этом году – пути к счастью.
Мы оттолкнёмся от трёх составляющих потока: смысла, удовольствия и компетенции.
Я поделюсь своим опытом внешних и внутренних путешествий - Тибет и Колумбия, Месопатамия и Египет, прочитанными книгами и просмотренными фильмами.
Поговорим о...
Организатор
Тема
глубинная психология
новые методы
станислав раевский
счастье
Новый уморительный конкурс для Юбилея «Юбилейный Опрос»!
Игра создана по мотивам телепередачи 100 к одному.
Мы провели опрос прохожих, спрашивая у них не очевидные вещи о «Юбилее мечты» и по итогу составили список самых популярных повторяющихся ответов от 1-го до 6-ти.
Задача гостей угадать -...
Aноним
Тема
100 к одному юбилейный опрос
новый конкурс для юбилея
проектория праздника
4 занятия в видеозаписи:
1 занятие. Обнаружение сценариев
2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений
3 занятие. Формирование новых сценариев
4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать
Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого...
Aноним
Тема
жизненные сценарии
коррекция жизненных сценариев
мотивация
нина рубштейн
успех
целеполагание
Новый музыкальный конкурс - "Шазам Квиз"
Краткое описание:
Задача участников - отгадать популярные песни по напевам.
В конкурсе представлено 10 треков в виде напевов и 10 ответов с клипами.
Конкурс не редактируется, почему?
Aноним
Тема
dan fray shop
автор практик-центр руна
ден фрай
конкурсы
методическое пособие панчанга
музыкальный конкурс шазам квиз
Эта книга предлагает практическое руководство по управлению личными финансами, раскрывая ключевые принципы финансовой грамотности. Вы узнаете, как контролировать свои доходы и расходы, создавать финансовую подушку безопасности, избегать долгов и инвестировать с умом. Автор делится советами по...
Организатор
Тема
идеальная радужная меренга
личные финансы
михаил щеглов
ольга онипенко
финансовая независимость
финансовое благополучие
Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер...
Организатор
Тема
автор елена друма
диеты
здоровое пиатние
михаил щеглов
пакет стандарт
перезагрузка воплоти свои мечты
фитнес
Трансформация сценариев на уровне клеточной памяти 2026
Эффективный телесно-ориентированный инструмент, помогающий с любым эмоциональным запросом.
Курс психологии с онлайн трансляцией для тех, кто хочет:
Быстро разобраться в основах психосоматики, нейропсихологии и подсознательной динамике...
Aноним
Тема
анна чернигова
клеточная память
телесно-ориентированный инструмент
трансформация сценариев
Занятие 4: 16/12/21
Обыденная жизнь – глубинная психология бытия. Сакральное и профанное. Банальность повседневного. Смерть и страдание обыденности. Священный поток обычной жизни – рыба среди рыб. (131) Преодоление смерти через преодоление обычной жизни. Жить не тем что ты есть, но чем ты...
Aноним
Тема
красная книга
психоанализ
путешествие в глубину себя
сердце психологии
станислав раевский
юнгианский анализ
Я создала универсальные шаблоны сценариев, которые вы легко и быстро адаптируете под свою нишу и начнете снимать первые ролики на высокие просмотры.
Почему они вам нужны?
Вы снимаете рилс, но никак не можете пробить цифру просмотров;
Если у вас сейчас нет бюджета на продвижение и вы готовы...
Aноним
Тема
anya_text
reels
инстаграмм
обработка
пресеты
пресеты для обработки фото
фото
шаблоны сценариев reels
Материалы: МК, мк в пдф, мастер класс, обучающие материалы
Размер: Размер: 54/56, длина изделия ок. 70-72см.
Водолазка "Твой стиль" выполнена на двухфонтурной вязальной машине 5 класса (у меня Silver reed sk840/srp60n).
Пряжа: меринос 100%, Производитель LANA GATTO art NEW ROYAL 15K8 голубой...
В программу вошли 3Д-торты
Открытые торты «Медовики»
Порционные мини-торты
Советская классика
в новом исполнении
«Песочные корзиночки с кремом»
Такими тортами Вы можете подарить людям атмосферу и настроение приближающихся праздников
3Д-торт «Сани Деда Мороза»
Наполненные сладкими подарками...
Бесшовный реглан снизу с V- образным вырезом на три размера S-L. Идеальный вырез и анатомически рассчитанная регланная линия. В описании привязка к плотности вязания. Пряжа метражей 260 м в 100 г.
Организатор
Тема
людмила аксеник
пуловер
пуловер дезире
ярмарка мастеров
Инструкция по вязанию объемного пуловера с V-образным вырезом. Описание протестировано, выверено и полностью соответствует требуемым стандартам.
Уровень вязания простой, изделие сшивное, техники и приемы при вязании данной модели подробно объяснены.
Фото, схемы, выкройка и много другое, что...
Эскиз художественной стежки "Рождение чуда"
Автор Валентина Букеева
Материалы: обучающие материалы, эскиз, дизайн, Дизайн-макет, квилтинг, квилтинг и пэчворк
Размер: Готовая сумочка получается длинна 23 см, высота от 13 до 15 см.
У этого дизайна есть один очень приятный секрет, который вы...
В конце нашей книги вы найдете подробный план, который поможет вам ежедневно развивать навыки ораторского искусства в течение двух месяцев.
Эта книга — ваш путеводитель в мир успешных публичных выступлений. Она раскрывает секреты, которые помогут вам завоевать внимание аудитории, уверенно...
Организатор
Тема
бретт бевелл
для всех
коммуникация
лидерство
михаил щеглов
ораторское искусство
энергетическое целительство
Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...
Aноним
Тема
автор kate_andcake
идеальный бисквит
кондитерка
михаил щеглов
принципы личной эффективности без стресса
эффективность без выгорания
Программа курса
Курс состоит из занятий, которые сочетают в себе все виды Цигун:
Мягкий цигун
Это практики, которые помогут тебе восстановить свое здоровье после травм или болезней. Комплекс полезен для суставов и здоровья позвоночника.
Нейгун
Внутренние практики, направленные на...
Организатор
Тема
2000
2000р. в день
автор станислав казаков
всего за 3-4 часа
гиперфриланс
даосский цигун
или как зарабатывать
как зарабатывать
на выполнении
на выполнении простых заданий всего за 3-4 часа
от 2000р
простых заданий
станислав казаков
цигун
цигун онлайн
Аннотация от ЛитРес
Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди».
В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны...
Организатор
Тема
автор эрик берн
за пределами игр
легенды психологии
сценариев
О книге
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
Организатор
Тема
letz pattern
бумажник мини из кожи
как справиться с депрессией
михаил щеглов
практические советы и примеры