Результаты поиска по запросу: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Для кого создан клуб? Для тех, кто: мечтает сохранить здоровье, активность, молодость и красоту и поддерживать результат долгие годы желает избавиться от морщин, отёков, нависших век, асимметрии, поплывшего овала, вдовьего горбика и пр. деформаций не готов рисковать здоровьем и красотой...

Тариф "Самостоятельный" ОБУЧЕНИЕ 5 НЕДЕЛЬ 10 учебных модулей 35 домашних заданий 8 инструкций и чек-листов Методички со всеми упражнениями Сертификат о прохождении курса Доступ к урокам в течение 6 месяцев СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЕЙ: Устранение страхов выступлений и работы на камеру Снятие физических...

Вебинар полностью практический и содержит более 50 упражнений. Будет полезен практикующим тренерам и тем, кто хочет заниматься самостоятельно. МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе. МФР для улучшения кровоснабжения и снижения отечности в...

Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию: Легкая походка и королевская осанка. 1. 14 глубоких уроков по методу...

[Masha.fit] Онлайн тренировки Бодрая беременность и быстрое восстановление. Тариф 3 триместра Курс для беременных (1, 2, 3 триместры) Важно: Мы не приходим худеть на этот курс, мы приходим поддерживать нормальный тонус в теле и хорошее самочувствие на протяжении всей беременности. Тренировки...

Вы получите доступ ко всем моим видеоурокам по акварели и обзорным статьям про художественные материалы. Полный архив публикаций Эксклюзивные материалы Видеоуроки и курсы

В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на: Увеличение общей гибкости в теле Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон. Увеличение общей стабильности в теле без...

ПОШИВ ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ Совместно с Наталией Васюкевич мы открываем двери швейного клуба. Это новый проект для нас обеих. Хочется дополнить знания учебных курсов дополнительными лекциями, мастер-классами, лайфхаками. Разбивать это по отдельным курсам не хочется, поэтому мы решили объединить...

Вы можете оформить доступ ко всей базе рецептов на 1 месяц, далее его можно продлить, оплатив заново. Всего в базе более 500 рецептов на различную тематику. Краткий список рецептов - на странице ниже. Кулинарный клуб это: База рецептов, доступных по платной ежемесячной подписке, никогда не...

Часто мы тренируемся, стараемся укреплять мышцы, но живот всё равно выпирает после еды, а в центре остаётся ощущение слабости. После кесарева живот может нависать над швом. Сама зона шва иногда ощущается неприятной, слишком чувствительной или будто чужой. У кого-то, наоборот, чувствительность...

Искусство плетения – для вашего уюта на заказ!! Донат-это возможность оформить подписку и получить доступ к мастер классам фишки и полезные советы контент для вдохновения и новых идей закрытый теплый женский чат, где творческая есть творческая поддержка и обмен опытом и новыми идеями материалы...

8 из 10 взрослых испытывают боль в стопах или коленях. У 70% есть скрытые нарушения походки и сводов. Только 1% людей имеют истинное плоскостопие — в остальных случаях всё можно восстановить тренировками. Мы понимаем, что у каждого свои боли и ограничения, поэтому наш курс разработан с учетом...

Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию: Легкая походка и королевская осанка. 1. 14 глубоких уроков по методу...

Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила: ▪️ не надо диет; ▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали; ▪️ чистите кишечник; ▪️работаете с психосоматикой; ▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...

По многочисленным просьбам О ватной школе Принцесса на вате. Школа,это закрытый аккаунт в инстаграмм.Это сообщество мастеров и любителей ватной игрушки,атмосфера творчества в кругу единомышленников. . Здесь нет временных рамок.Каждый работает в своем собственном,удобном ему темпе. Нет расписания...

Донам сообщества будет доступен контент, которого нет в открытом доступе: Эксклюзивные мастер-классы Процессы работы, закулисье плетения Подсказки по фото и видео контенту Секреты плетения, разные полезности и ссылки Обзоры инструментов и работа по дереву Для тех, кто умеет крутить и...

Привет, меня зовут Анастасия! Я творю уют своими руками: плету корзины и создаю мебель, работаю с деревом и кожей — крашу, шью, обрабатываю материалы. Люблю делиться своим опытом — провожу мастер‑классы и раскрываю тонкости ремесла. Хочешь научиться создавать стильные вещи для дома и наполнить...

Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни Почему «денежный»? Потому что после его активации Вы получаете дополнительные финансовые возможности Это Не прямые и такие быстрые деньги как при активации Звезды Сокровищ, но все еще новые финансовые возможности Данная активация...