Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для тех, кому:
Хочется выйти на новый уровень;
Необходимо укрепить суставы и связки;
Интересно осваивать асаны продвинутого уровня;
Хочется более динамичной практики;
Нужно привести тело в порядок.
Как это работает:
Динамическая последовательность упражнений.
Заключается в статическом...
Организатор
Тема
автор максим гагарин
здоровье
йога
рельеф тела
укрепление мышц
укрепление тела
укрепление тела и здоровья
Программа курса
1 день
Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания.
2 день
Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия.
3 день
Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях.
4 день
Продукты-провокаторы...
Aноним
Тема
38 типов задач
антистресс
антистресс питание
гормональный баланс
дневник питания
наталья шульга
начальная школа
остеопатия
питание
рената кирилина
Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубрнина
Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной...
Вам нужен этот курс, если
• была травма запястья или кисти руки
• ощущаете, что руки устают от практик с упорами
• планируете/осваиваете нижние балансы на руках
• планируете изучать стойки на руках
• уже делаете стойки...
Организатор
Тема
евгения токц
подготовка рук к стойкам
укрепление запястья
укрепление рук
укрепление рук и запястья
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
Организатор
Тема
автор надежда перепелица
анна савченкова
антистресс
вязание
вязание новогодних гольфов
гольфы с оленями
комплект антистресс
эзотерика
08.05.2026
8 тренировок по 24 минуты
Замедлиться, почувствовать тело и отпустить напряжение — именно для этого создана данная программа.
Новые танцевальные практики с Иланой Сухоруковой и блогером-амбассадором FitStars «Ариной из магазина» помогут расслабиться и найти свободу через движение...
Семинар, который сейчас будет полезен абсолютно всем
Большая лекция на тему "Одежда, как способ справляться со стрессом"
Как сделать вещи своими союзниками в непростое время шторма личного или общего
Минимум "психологии", максимум практических советов
"Спокойные/Успокаивающие" стилистики...
Aноним
Тема
антистресс одевание
стиль одежды
шоппинг
янина цыбульская
Друзья мои!️ И снова у меня для вас новая программа! Протокол по лечению синдрома уставших надпочечников или adrenal fatique (AFS).
Я не просто уверена, я ЗНАЮ, что вам стоит ее пройти, понять и применять! Каждому!
Ведь каждый из нас так или иначе каждый день сталкивается с разного рода...
Программа Академии зрения – это системный (как говорят за рубежом – холистический) подход к восстановлению зрения
Что вы получите:
Узнаете, почему и в какие моменты портится зрение
Научитесь снимать зрительное напряжение
Восстановите свой зрительный комфорт
Избавитесь от сухости в глазах...
Aноним
Тема
wow-buket
академии зрения
главная программа академии зрения
глаза
зрение
реальный инстаграм
фёдор симонов
Дорогие мои слушатели, ученики, пациенты и коллеги!
Все мы хотим жить долго и счастливо. Но долголетие будет нам в радость, только если мы здоровы. Ведь куда лучше дожить до глубокой старости, когда у нас есть силы, и мы можем сами о себе позаботиться.
За свою 40-летнюю практику я собрала...
Aноним
Тема
восстановление здоровье
двубортный жакет
жакет облегающего силуэта
здоровый кровоток
здоровый мозг и жкт
иммунитет
микрофлора
ольга шишова
от шанель
с воротником стойка
секреты долголетия
секреты здоровья
тамара тимофеева
«Мы проводим классы, где учим вас гипнотическому состоянию, потому что способность вводить себя в гипнотическое состояние — это очень важный инструмент.
Вы можете научиться за мгновение из отвлеченного состояния, депрессии или разбалансированного состояния в любом его проявлении вернуться в...
Организатор
Тема
the golden link school
антистресс
медитации
мышцы и фасции
онлайн-школа олеси кузнецовой
подтяжки груди
самогипноз и трансцендентный танец
укрепление мышечного каркаса
хари нам каур
Людмила Лазарева – психолог, работающий с проблемами зрения.
Людмила сама себе восстановила зрение до 100%, после того как от нее отказались врачи.
Было -12, неоперабельный кератоконус на обоих глазах и лентиконус на левом глазу + амблиопия + астигматизм.
Что будет на курсе
Все занятия в записи...
Человек наблюдает за миром вокруг на протяжении многих тысяч лет, и обобщить когнитивный опыт такого объема непросто. Да и, пожалуй, не стоит пытаться. Вместе с тем перечень экзистенциальных проблем, которые пытаются разрешить многие поколения философов в самых разных контекстах, – достижимая...
Организатор
Тема
восстановление зрения
зрение
коррекция зрения
максим гвоздев
упражнения
Описание книги
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на...
Aноним
Тема
бессонница
здоровый сон
здоровье
михаил полуэктов
научно-популярная литература
нейробиология
спокойный сон
человеческий мозг
Описание книги
Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...
Aноним
Тема
алёна макеева
здоровый образ жизни
здоровье без лекарств
иллюстрированное издание
полезные привычки
профилактика заболеваний
суперфуды
укрепление иммунной системы
А если чувствуете, что:
❗️Стресс в вашей жизни уже давно с вами из-за условий работы или напряженной атмосферы в семье
❗️Тело уже как в оковах, забыли что такое «расслабиться по-настоящему и с облегчением выдохнуть»
❗️Не хватает поддержки и хоть какого-то маленького пространства, где можно хоть...
Aноним
Тема
александра бонина
антистресс-марафон
стрес
тело
фитнес
Онлайн Мастер-класс Мишка-Антистресс
Рост мишки сидя около 30 см
Вы получите объем знаний по изготовлению игровых мишек - цельнокроеных, мягких в стиле натюр.
Программа МК:
- выкройки белого медвежонка и панды, список материалов и варианты раскладок
- подготовка, перенесение выкройки
- крой...
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ
Драйвер - Для Нервной системы D.S.A
Aноним
Тема
антистресс
аудиотехнологии
аудиотехнология
все пистолеты
здоровье
империя технологий
микс
мозг
нервная система
психическое здоровье
револьверы ссср
семен федосеев
стрелковая энциклопедия
стрессоустойчивость