Результаты поиска по запросу: Осознанность. Искусство жить в моменте. Аудиокнига (Джейми Уилкинс)

Я назвала этот сборник "Искусство жить", не потому, что я постигла дзен и знаю, как всем жить. У меня нет восьми миллиардов инструкций для каждого. Но я знаю, как меняется жизнь, когда мы разворачиваемся к себе и совершаем прыжок из ума в сердце. Начинаем чувствовать. Отказываемся от чужих...

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает...

ДЛЯ НОВОЙ КНИГИ Я отобрал лучшие рецепты стран, в которых недавно побывал. Здесь есть и кулинарная классика, и мои собственные версии знаменитых блюд, созданные под впечатлением от этих путешествий. Испанская паэлья, марокканский тажин, итальянское ризотто. Я взял традиционные рецепты и обыграл...

Описание книги «Джейми и друзья» – новая книжная серия, основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф-поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Джейми Оливер заслужил доверие, уважение и любовь...

В этой книге собраны самые интересные рецепты, которые подарят вам настоящее удовольствие, – рецепты из мира душевной кухни. Такие блюда – без изысков, но необычайно вкусные – нравятся всем, и в этом суть душевной еды. Душевная еда – это ностальгия, семейные традиции, это кухонные...

Поймать ветер в эти сети... Научитесь создавать по-настоящему ажурные легкие вещи с помощью всего двух материалов и качественных знаний. Освоив мастер-класс, вы научитесь: - строить выкройку, подбирать нужное количество материалов и рассчитывать усадку; - научиться так покупать шелковое...

Описание книги Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не собиралась покидать родину… пока не вышла замуж за американца и не сменила дом на быстрый и шумный Нью-Йорк. Скандинавская модель общества сводит к минимуму все формы зависимости, людей друг от друга...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Джейми Оливер - несомненно, единственный британский шеф-повар, пользующийся такой популярностью у широкой аудитории. Секрет успеха Джейми в том, что он превратил процесс приготовления еды в увлекательную игру, в грандиозный аттракцион, в современную литературу, в искусство, доступное каждому...

Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов - обычно они не помогают никому. Автор приглашает читателя...

Пратикшана йога – искусство жить в настоящем – здесь и сейчас (Часть 1-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года...

[Аудиокнига] Искусство побеждать в спорах (Артур Шопенгауэр) Артур Шопенгауэр – немецкий философ-иррационалист. Учение Шопенгауэра, основные положения которого изложены в труде «Мир как воля и представление» и других работах, часто называют «пессимистической философией». «Искусство побеждать в...

Если вы здесь, значит, пришло ваше время обрести уверенность в публичных выступлениях, в ведении блога, и в живом общении! Пришло время научиться самопрезентации, и стать в позицию профессионала, которому готовы платить много и с удовольствием. Об авторе: Екатерина Ибрагимова - тренер по...

Экономим с Джейми. Покупаем с умом. Готовим со вкусом. Меньше выбрасываем. 120 вкусных недорогих блюд Описание Эта книга посвящается работникам и волонтерам в центрах министерства питания Джейми по всей Британии, и тем, кто занимается программами моих благотворительных фондов в Великобритании...

О книге Это не книга о том, как побеждать страх. Это книга о том, как перестать с ним воевать. «Нежное прикосновение» — мягкое, но точное руководство по искусству быть живым, когда ничего не ясно. Здесь нет мотивационных лозунгов, только честные наблюдения о том, как приближаться к жизни не...

Мастер-класс в PDF формате по созданию горного духа. Уровень сложности - легкий. Рост готовой работы при использовании данных материалов~20 см Описание не содержит уроков по вязанию и вышиванию, поэтому для хорошего результата Вы должны уметь: *делать кольцо амигуруми; *набирать воздушные...

Буквально за 10 минут вы научитесь самостоятельно создавать любые фотографии, используя силу искусственного интеллекта. Нейрофотосессия - идеально для тех, кто хочет сэкономить время и деньги, но при этом получать стильные изображения для личных или профессиональных целей. Больше не нужно...

Небольшая аккуратная сумочка жесткой формы Я решила поэкспериментировать и добавить яркий цвет Но эту сумочку при желании можно вязать и одним цветом Вы научитесь вязать красивый плотный узор, менять цвет нити, аккуратно соединять детали, и, конечно, вшивать молнию. Это, на самом деле, не так...

Описание книги Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может...

Мастер-класс включает в себя: - 18 страниц очень подробного описания - много-много фото процесса вязания, сборки и оформления игрушки - видео на сложные моменты: ссылки и qr-коды (!). Рост Ослика чуть больше 11,5 см с ушками, самостоятельно не стоит, худи не снимается.