Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Aноним
Тема
awaken school
автор анастасия бабакова
дневной рацион от нутрициолога
елена богданова
меню
пп менюс кбжу
программа по животикам
рацион от нутрициолога
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы сменюна неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Менюсбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Организатор
Тема
валерия мальцева
дарьясигаль
инстамагия
подписка на май 2022
получайте от 2000 рублей в день
пп меню
тариф эконом
функциональное питание
Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении!
Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений.
Вы окунетесь в...
Aноним
Тема
. забота о себе
вероника порсина
менюна неделю
осеннее менюсбалансированное меню
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
детское меню
детское менюна каждый день
менюменю для семьи
фатима джабраиловна
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ!
Менюна неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 28 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Только в меню...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
менюна неделю
менюна неделю 5.0
Менюна неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
менюна неделю
менюна неделю 6.0
Менюна неделю - электронные сборники рецептов с готовыми менюна неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Менюна месяц 3 версия обновлено в августе 2025.
Это готовое менюна месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи.
Помимо вкусного меню вы получаете:
• ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
Я разработала меню так, чтобы рацион был разнообразным и полноценным, а у Вас не болела голова о том что приготовить сегодня?
После оплаты вы получите:
доступ в закрытый телеграм-канал, где вас уже ждут рецепты, чек-листы и лайфхаки,
простые в приготовлении блюда кавказской, российской...
Организатор
Тема
мариям тамбиева
меню
рамадан менюна каждый день
рецепты
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Aноним
Тема
александра ефимова
без сахара
веган еда
здоровое питание
менюна каждый день
питание для веганов
растительное меню
растительное менюна каждый день
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом менюсобрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Заморозка – что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет?
Фан-факт: даже заморозка тертой моркови отличается от заморозки моркови, нарезанной кубиками! Ведь каждый продукт...
Aноним
Тема
b2b
b2c
b2g - business to government
b2g продажи
udemy
автор andrew borysenko
блюда на каждый день
быстрые блюда
быстрые рецепты
готовим впрок
дарьячерненко
домашняя кухня
ежедневное меню
заморозка
издательство аст
кулинария
кулинарные рецепты
кулинарные секреты
лидогенерация
планирование
полезные советы
продажи в it. it sales
продукты питания
управление временем
хозяйке на заметку
хранение урожая
Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Менюна месяц по метаболическому принципу срецептами» - первый шаг для тех, кто хочет насебе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели...
Aноним
Тема
здоровое питание
здоровье
зож
лайфхаки
метаболический принцип
похудение
пп питание
рецепты
рецепты для похудения
сергей обложко
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и...
Организатор
Тема
avocado.support
avocadosasha
автор александра ефимова
веган
детское меню
детское менюна каждый день
детское питание
меню для детей
меню для детей 3+
саша ефимова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
За 5 часов вы приготовите 9 видов домашних полуфабрикатов
Котлеты мясные
Заправка для борща
Сырники
Картофель по-деревенски
Голубцы
Соус Болоньезе
Пицца
Котлеты рыбные
Рыба с овощами
Основные материалы, которые входят в...
Организатор
Тема
автор дарьячерненко
готовим впрок на неделю
домашние полуфабрикаты
Детальное ежедневное менюстройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян
Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог...
Aноним
Тема
елена бахтина
менюна неделю
менюстройности
наталья арсенян
похудение
-кликабельное содержание
-рассчитано на 1500-1550 ккал в день
-максимально разнообразный рацион
-содержит лист замены продуктов
-включен список продуктов понедельно
-указаны граммовки и БЖУ
Организатор
Тема
автор veglifeway
веган
веганское диетическое питание
веганское меню
веганское питание
детокс
детокс менюменюна месяц
Что вас ждет
Руководство по питанию
Вместе сменю вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить
Менюсрецептами
В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
Организатор
Тема
online kitchen
детское здоровье
детское меню
детское менюна каждый день