1. Скачать [westlis] Детское платье с застёжкой на "молнию" (Настя Ермолова)

    Кратко над чем мы работали и чему вы научитесь в материалах курса: КОНСТРУИРОВАНИЕ: 1) построение базовой основы детского платья с рукавом (методика подходит для любого размера-роста) 2) примерка и проверка посадки лифа и рукава 3) моделирование деталей 4) юбки с оборками 5) юбки кроя солнце...
  2. Организатор

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как ходить на выставки (Алена Репина)

    3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки
  3. Организатор

    Скачать Принципы и практика интуитивного питания (Эвелин Триболи, Элиза Реш)

    Описание книги Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться...
  4. Организатор

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Ужины (Эл Ли)

    О книге Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут достичь гармонии в питании и поддерживать здоровье. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
  5. Организатор

    Скачать Курс «Как выглядеть дорого». Комплект Самостоятельный (Анна Арсеньева)

    Выглядеть на миллион с минимальным бюджетом реально! Вы убедитесь в этом на курсе. Мы разберем все нюансы, из которых складывается образ, который окружающие считают дорогим. Любая мелочь в одежде, зажатость или закомплексованность могут лишить желаемых перспектив — мы расскажем, как этого...
  6. Скачать Как выглядеть дорого (Андреа Померанц)

    Оказывается, выглядеть "на миллион" можно даже располагая скромными средствами. В своей книге Андреа Померанц Лустиг - один из самых авторитетных экспертов в области ухода за собой, бывший редактор отдела красоты журналов Glamour и Cosmopolitan - делится секретами выбора косметических продуктов...
  7. Скачать Как за 12 недель остановить старение и выглядеть моложе на 10 лет? (Татьяна Панюшкина)

    ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ? Седые волосы, заметные морщинки - это полный набор старческих болячек и всем этим “богатством” мы обзаводимся к 40 годам, а то и раньше. Старение для многих начинается с упадка сил, отсутствия желаний и радости жизни. Уже не горят глаза, движения становятся тяжелее и часто...
  8. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Еда как лекарство. Методическое пособие (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания. Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты. Каждый тип питания или диета...
  9. Скачать [Puzzlebrain] От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней (Тиана Вернер)

    От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...
  10. Организатор

    Скачать [Fashinology School] Как выглядеть дорого (Лайма Рыльская)

    То, что вам нравится и то, что окружающие считывают, как «Дорогой образ» — разные вещи. У статусного образа есть формула: сочетания цветов, фактура ткани, линии кроя, прическа, макияж, аксессуары.Это не имеет отношения к стоимости одежды, хотя качество играет немаловажную роль. Узнайте формулу...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Свет мой, зеркальце: как продлить красоту после 30 (Надежда Тихомирова)

    ✓Мечтаешь выглядеть моложе своих лет ✓Хочешь сохранить свою лучшую физическую форму ✓Боишься напрасно потратить деньги на бесполезные добавки и крема ✓Устала сидеть на диетах После прохождения курса: Изучи факторы, влияющие на накопление жира у женщин Узнай, какие внешние признаки выдают...
  12. Организатор

    Скачать Продвинутый Курс 2025. 51 поток (Марина Мейлицева)

    Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи. Для тех, чья ЦЕЛЬ - УЗНАТЬ Принципы разделения продуктов на группы Правила сочетания продуктов Правила и способы...
  13. Скачать Как всегда выглядеть стильно при ограниченном бюджете (Леся Журавицкая)

    Краткое практическое руководство, от ведущего cтилиста-имиджмейкера, с международным опытом работы. Дополнено фотографиями и иллюстрациями. Приятного прочтения! Содержание 1. Что такое стиль и зачем он нужен • Отличие моды от стиля • Почему важно выглядеть ухоженно независимо от дохода 2...
  14. Скачать [puzzlebrain] Манипуляции: как не стать жертвой в семье и на работе (Полина Вострякова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Учимся распознавать манипуляторов и манипуляции. Рассмотрим виды манипуляций в семье, на работе и в обществе. Поговорим о том, какими...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Оставаться на плаву: как фрилансеру работать в кризис (Виктория Павленко)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Что сейчас происходит в медиа-пространстве. Разберем, что происходит в сфере фриланса и медиа. Обсудим, какие площадки недоступны и...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Праздничные букеты: основные принципы, техники, идеи (Анжела Остапович)

    ✓Мечтаешь научиться делать праздничные букеты ✓Ищешь онлайн-курс от профессионального флориста ✓Хочешь освоить приемы композиции в букете ✓Стремишься узнать правила сочетания цветов ✓Планируешь познакомиться с техникой создания букета невесты После прохождения курса: Создай 5 тематических...
  17. Организатор

    Скачать Коррекционные расклады на Таро. Урок 1 (Елена Шувалова)

    Урок 1 Правила проведения коррекционных раскладов и 2 расклада на эмоции. Старшие и Младшие арканы в коррекционной работе с Таро Правила и выбор колоды для коррекции, правила изменения ситуации через Таро. Правила отработки кармических ситуаций Диагностика на Таро, потенциал для коррекции...
  18. Скачать Стиль и возраст: как выглядеть молодо, но не молодиться (Татьяна Кныш)

    Во взрослом осознанном возрасте есть несколько главных преимуществ: опыт, мудрость и шарм. Но этим качествам необходимо достойное оформление! Мы меняемся с каждым годом, а вещи и дальше выбираем по привычке, не учитывая новые изменения, запросы и статус. Предлагаю посмотреть новым взглядом на...
  19. Организатор

    Скачать Секреты женской неотразимости (Татьяна Бахтиозина)

    Для кого Для тех женщин у которых уже есть отношения, для тех женщин, кто еще в поиске партнера Формат Мастер-класс в записи Информация: 3 часа 59 минут Как известно, «по одежке встречают», а «мужчины любит глазами». Можно сколько угодно развивать свой внутренний мир, мечтая о множестве...
  20. Организатор

    Скачать Гастроэнтерология (Алёна Ковальчук)

    Это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами Содержание: Основные проблемы ЖКТ Рефлюкс-эзофагит Общие принципы питания и рецепты настоев при рефлюкс-эзофагите Гастрит Общие принципы питания при гастрите Рецепты настоев при гастритах с повышенной и пониженной кислотностью...
Сверху