1. Скачать Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент (Назарет Кастельянос)

    В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной...
  2. Скачать Это не любовь – это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней (Сабина Реми)

    Эта книга — о том, как выйти из токсичных отношений, прекратить эмоциональную зависимость и перестать повторять старые сценарии. Социолог Сабина Реми предлагает метод 3S («Стабилизация → Схема → Свобода») и практический 30-дневный план. Он помогает увидеть разрушительные паттерны, переписать их...
Сверху