Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бессонница является фактором стресса и самое опасное в данном нервно-психическом расстройстве – истощение, которые влияет на работу мозга и соответственно, концентрацию внимания и общие когнитивные функции. Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на...
Организатор
Тема
yoga masters
автор елена попович
бессоница
здоровье
YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START.
Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз».
Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин.
Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений.
Каждая практика снята на видео в...
Aноним
Тема
yoga 2.0 yoga start
валяная одежда
валяние
йога
михаил швецов
ольга шуляк
позвоночник
порхающий в облаках
свитшот
соня солдатова
суставы
хатха йога
Скандинавские колыбельные с тета-волнами и энергией биополя для открытия и исцеления вашего сердца. Из альбома Vidia Wesenlund «Ночной свет».
По-настоящему красивая музыка с использованием новых технологий. Скандинавские колыбельные в исполнении малоизвестной, но проникновенной и невероятной...
Медитация с Андреем Сидерским (2019)
В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...
Aноним
Тема
yogayoga-masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
ирина паукште
кружевное платье
медитация
модные практики
праздничное кружевное платье
Программа по Tapa йоге приведёт вас к оздоровлению и саморазвитию.
Тапа от слова Тапас, т.е. внутренний огонь сжигающий все нечистоты в теле и в психики.
Тапайога - это йогическая гимнастика модернизированная и адаптированная для современного человека.
Данная Ступень предназначена для занятых...
Организатор
Тема
tapa yoga
виталий шакиров
здоровье
йога
йогическая гимнастика
оздоровление
саморазвитие
тапайога
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
Организатор
Тема
yoga medicine
йога
медитации
образ тела
осознанность
травма
Read by Deepak Chopra, Adam Plack. — Rasa Music, 2008. — 256 kbps. — Duration 01:10:21.
In the vein of Dr. Chopra's hugely successful "Seven Spiritual Laws Of Success", this release contains 26 simple and highly effective affirmations combined with transporting, soothing music that fully...
Aноним
Тема
a-z guide to reprogramming
deepak chopra
smm
smm с нуля
smm специлист
the software of the soul
the soul of healing affirmations
автор дина ковалёва
аудиокнига
Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру
Татьяна Маркелова на yantayoga
Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...
Организатор
Тема
yanta yoga
автор татьяна маркелова
йога
практики йогатерапии
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...
Организатор
Тема
12 комплексов
quest
yoga workout
yoga workout quest
андрей сидерский
йога для начинающих
лёгкая йога
легкий уровень
простые асаны
STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration.
What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program?
This STEEL MACE YOGA...
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
Базовые асаны. Промежуточные формы (2018)
Практика йоги с профессионалом
Подробный разбор 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плаг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данных видео уроках Андрей Владимирович...
Aноним
Тема
yogayoga-masters
андрей сидерский
базовые асаны
вирасана
гомоцистеин
ирина баранова
падмасана
пащчимоттанасана
первая школа биохакинга
промежуточные формы
халасана
ширшасана
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Aноним
Тема
yoga journal
ксения телешова
михаил швецов
сила уверенности
Данная тема это подписка на платформу Anikoyoga school.
О платформе:
Онлайн-школа, эта платформа — твой личный храм йоги, движения, дыхания и внутренней алхимии
Здесь собрано всё: виньяса флоу, медитации, энергопрактики, отстройки асан, дыхание, тантра, экстатик-дэнс.
Единственная платформа, где...
Организатор
Тема
aniko yoga
anikoyoga school
анна сологуб
йога
практик
Медитация позволяет очистить свой ум, отключить «автопилот жизни» и услышать собственные желания и потребности.
На физическом уровне доказано,
что медитативные практики буквально перестраивают нейронные связи, меняя наши реакции на события жизни. Благодаря этому
мы выходим из временной петли...
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...
Организатор
Тема
yoga-masters
yoga23
автор павел макарин
здоровая осанка
павел макарин
тренеровки
Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все...
Курс из 5-ти часовых динамичных тренировок. Очень популярный курс в оффлайне теперь доступен на видео. Юра построил тренировку таким образом, чтобы нагрузки были макимальными, но не чрезмерными. В каждой тренировке несколько коротких расслаблений «перевести дыхание» (а на самом деле отдохнуть и...
Организатор
Тема
yoga-masters
автор вовчок юрий
атлетик хатха
курс тренировок