Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Согласитесь, часто бывает так, что купили красивую и удобную пару обуви, но она мало с чем сочетается, возникают сложности при комбинировании с брюками разной длины, юбками и платьями, с одеждой разного цвета.
А бывает, что очень красивые и любимые туфли просто стоят без дела, так как не всегда...
Aноним
Тема
ассертивный голос
ассертивный человек
базовый обувной гардероб
обувной гардероб
татьянакныш
Мастер-класс
КОНТРАСТНОСТЬ ВНЕШНОСТИ
Как определить,
как подбирать и сочетать одежду
Контрастность — это соотношение светлоты и темноты ваших личных данных. То есть как соотносятся оттенок волос, кожа, оттенок глаз.
От этого зависит подбор одежды, способ комбинирования вещей, какие акценты и...
Aноним
Тема
автор la'forme
внешность
выкройка платье
контрастность внешности
татьянакныш
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА21 ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Aноним
Тема
eat greens
елена саитова
идеальная кожа за21 день
слепое пятно
твоя идеальная кожа
юджиния квант
О книге
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...
Организатор
Тема
аалия маджид
готовлю сам
как избавиться от тревоги за21 день
по пути к себе
правильное питание
роман идоленко
7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ
О здоровом питании и пищевом поведении
ЧЕК-ЛИСТЫ
- Полезных и стоп продуктов
- Продуктовая корзина
ПОДДЕРЖКА
Чат с ежедневной порцией мотивации
Еженедельные челленджи
ТРЕНИРОВКИ
6 тренировок в неделю
с разбором техники выполнения упражнений
ДНЕВНИКИ
Дневник пищевого...
Цель программы:
Проработать негативные убеждения насчет себя, которые разрушают вашу жизнь и вас самих.
Отпустить негативные обрывки прошлого, простить себя и окружающих, преодолеть свои страхи.
Научиться любить и ценить себя, верить с себя, повысить свою самооценку.
Наполниться любовью ко...
Организатор
Тема
деньги
екатерина голева
курс любви к себе
любовь
самореализация
стань счастливым за21 день
счастье
Средний человек берёт телефон 96 раз в день. Каждый лайк, каждое уведомление, каждый новый пост вызывает выброс дофамина. Мозг запоминает: телефон = награда - и требует ещё. Та же механика, что в игровых автоматах. Против вас работают нейробиологи с миллиардными бюджетами. Но знание механики -...
Aноним
Тема
детокс от телефона за21 день
дмитрий евченко
как вернуть себе внимание
Тариф «Самая сообразительная»
Вы получите: материалы курса
Курс поможет вам, если:
Вам надоела жирная, сухая, шелушащаяся кожа, прыщи, тусклый цвет лица и морщинки, отечность лица и второй подбородок
Вы потратили кругленькую сумму на косметологов, врачей и десятки баночек, которые не помогают...
Организатор
Тема
beauty на блюде
автор валерия поляковски
кислоты
твоя здоровая кожа за21 день
чувствительная кожа
Возьмите комфорт, женственность и изысканность в свой гардероб этим летом.
Когда резко приходит новый сезон, сразу возникает первый вопрос: "Что надеть?"
Хочется обновления, стиля, красоты!
Особенно летом!
Но как получить стильные комплекты, чтобы выглядеть красоткой?
Какие вещи нужны и сколько...
Aноним
Тема
летний гардероб
мода
обмани свой вес
римма мойсенко
стиль
татьянакныш
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Aноним
Тема
lash-мастер
автор ирина размазина
зрение
интенсивная прокачка lash-мастеров
михаил гребенников
прокачка lash-мастеров
ресницы
хорошее зрение за21 день
Это первый практический курс, направленный на подготовку профессионалов в сфере интернет-маркетинга, где обучение проходит непосредственно на вашем проекте.
Содержание курса было разработано на основе анализа:
- должностных обязанностей интернет-маркетологов в компании Convert Monster;
-...
Aноним
Тема
2016
convertmonster
екатерина спиридонова
интернет-маркетолог за 80 дней
йога
йога 21 день
йони-йога
йони-йога 21 день
экологичное тело
Онлайн-курс запуска чистой речи поможет каждой маме научиться заниматься с ребенком и раскроет важные логопедические секреты.
Больше не надо искать логопеда и тратить деньги на занятия, которые длятся годами! Занимайтесь самостоятельно и учите своего ребенка без лишних трат.
Модуль 1 «Начинаем...
Организатор
Тема
автор дина сорокина
дина сорокина
заниматься с ребенком
логопед
логопедические игры
речь
речь детей
чистая речь
чистая речь за21 день
В программу мастер-класса входят:
- Главные принципы исполнения желаний
- Какие 8 деструктивных эмоций, мешают исполнению ваших заветных желаний
- Что такое торсионное поле человека
- Как с помощью торсионного поля можно исполнить свои желания за21 день
Помимо теории на этом мастер-классе...
Организатор
Тема
sveta_trushagina
академия кайдзен
алла перская
ирис "амена
как исполнить любое свое желание за21 день
лепка
перская
Основы
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие "гимнастики для глаз по 3 раза в день" и вообще не надо будет вмешиваться в процесс видения.
в) Улучшение зрения по этой...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21 день
для начинающих
здоровье
зрение
михаил гребенников
секреты
секреты ци-мень
секреты ци-мень для начинающих
ци-мень
ци-мень для начинающих
Сквозной проект от команды — на ваших глазах собираем продукт от идеи до боевого деплоя
AI-агенты в работе: Claude Code, opencode, Codex CLI и субагенты под роли
Боевой деплой и CI/CD — собственный домен, VPS, Nginx, SSL, автодеплой через GitHub Actions
Оплаты, безопасность, аналитика —...
При разборах гардероба я сталкиваюсь с тем, что в шкафу много однотипных курток, которые плохо сочетаются, неправильные по длине, цвету и т.д.
Когда хочется надеть какой-то другой образ, возникает ситуация, что под него нет верхней одежды.
Часто хочется практичности, от этого в гардеробе...
Aноним
Тема
автор татьянакныш
выбираем верхнюю одежду
зимний гардероб
книга для родителей
наталья фадеева
осенний гардероб
татьянакныш
у ребенка лишний вес
Программа трансформации тела и восстановления отношений с ним через выстраивание трёх сфер:
Геометрии и эстетики движения
Ухода за телом и заботы
Отношений со своим телом и принятия себя
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина
Ведёте...
Организатор
Тема
beauty_trener
академия перемен]
елена супрун
преображение
принятие себя
уход за телом
Цель тренинга – создать новую Личную Историю, которая изменит ваши представления о себе, снимет ваши внутренние барьеры, откроет для вас удивительную свободу ― выбирать уровень своего успеха!
Для кого предназначен трансформационный тренинг «Танец с подсознанием»?
Для тех, кто готов к мощному...
Aноним
Тема
автор blossom knit
вязание
ирина михалицина
ползунки candle sliders
танец с подсознанием
трансформация личной истории за21 день
Интенсив для женщин, которые говорят:
«Хочу разобраться, что с чем сочетать и быстрее выходить из дома, а не собираться по два часа и психовать, что в очередной раз не чего надеть»
«Тяжело подобрать образ так, чтобы вдохновлял. Хочу собирать образы, в которых буду чувствовать себя на высоте ☺️»...
Хотите написать фильм? Вы обратились по адресу! Написанная легким и живым языком, эта книга проведет вас по самому короткому пути от вашей великолепной идеи до законченного сценария.
«Метод внутреннего фильма» Вики Кинг — это авторская концепция и пошаговое обучение сценарному мастерству. Автор...
Aноним
Тема
автор мария михайлова
вики кинг
как написать кино за21 день
метод внутреннего фильма
основы организации свадеб
торжественных событий