1. Организатор

    Скачать Клуб Завтрак-обед-ужин. Осень 2025 [Алена Спирина]

    Придумала новый клубный проект. После Пирогов и Супов захотелось расширить рамки и поговорить о еде в целом. Но я же «концептуальная», мне нужна система. А какая у нас система питания? Правильно - завтрак, обед, ужин. Но это не значит, что нужно пропадать на кухне целыми днями. Что-то...
  2. Скачать Клуб Завтрак-обед-ужин. Лето 2025 (Алена Спирина)

    Придумала новый клубный проект. После Пирогов и Супов захотелось расширить рамки и поговорить о еде в целом. Но я же «концептуальная», мне нужна система. А какая у нас система питания? Правильно - завтрак, обед, ужин. Но это не значит, что нужно пропадать на кухне целыми днями. Что-то...
  3. Скачать [Novikov School] Завтрак, обед и ужин. Самостоятельно (Влад Корпусов)

    Что бы такого приготовить? Лучшие рецепты, проверенные годами и практикой, а также кулинарные техники, долгое время оттачиваемые лично шефом - в шести уроках этого курса. Вы будете знать: • как работать с открытым огнём на домашней кухне (производит неизгладимое впечатление на всех, кто это...
  4. Скачать Клуб Суп недели (осень 2024) (Алена Спирина)

    Осенние супы особенные – в них буйство красок и вкусов бархатного сезона, уютная насыщенность первых холодных дней, согревающее тепло осеннего ненастья. Именно такие и будем готовить в сезоне «Осень» в Клубе «Суп недели с Аленой Спириной». Как обычно, хочется объять необъятное, но делать это...
  5. Скачать Клуб Суп недели. Зима 2024-2025 (Алена Спирина)

    Зима – лучший сезон для супов: согревающих, насыщенных, душевных, праздничных и «послепраздничных». Они все разные, но непременно вкусные и всегда уместные. Пришел домой с мороза – а на плите ждет густой горячий суп. Вспоминаешь обжигающий кафе на горном склоне – и варишь «такой же, только...
  6. Организатор

    Скачать Завтрак, обед и ужин моей семьи (Людмила Борисенко)

    Академик Людмила Борисенко в результате обследования бльшого количества здоровых и больных, молодых и пожилых людей обнаружила феноменальную закономерность. Те, кто включают в рацион питания природные минералы с сорбционными свойствами и одновременно обогащают свой организм витаминами и другими...
  7. Скачать [Миллион рецептов] Детское питание

    "Это я не люблю", "Брокколи не буду", "Это не вкусно" - как часто мамам приходится слышать подобные вещи. Как трудно бывает накормить маленького "нехочуху". Наша книга поможет вам составить любое меню для вашего малыша. Удобный разрезной блок позволит комбинировать блюда, а полезные комемнтарии...
  8. Организатор

    Скачать Новый меню-конструктор 2021 [eatclean_menu]

    Что такое меню-конструктор? Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
  9. Скачать Завтрак, ужин и… обед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей (Лиза Стил)

    Коллекция изобретательных рецептов, которая вдохновит как новичков, так и опытных кулинаров, которые хотят совершенствоваться и открывать для себя что-то новое каждый день. Лиза Стил, куровод в пятом поколении, автор и создатель суперпопулярного FreshEggsDaily.com и ведущая программы «Добро...
  10. Организатор

    Скачать Закрытый аккаунт на 2 недели (Ольга Богатова)

    Котятки, как вам идея? Провести эти 2 недели карантина вместе? Будем в закрытом аккаунте готовить завтраки, обеды и ужины, болтать, веселиться и делиться полезными советами. Посты с рецептами, прямые эфиры с приготовлением каждый день, рекомендации лучших фильмов, игр, сериалов, книг про еду и...
  11. Организатор

    Скачать Современная домашняя кухня. Больше овощей (Александр Одноворченко)

    Полный список рецептов курса: ПИРОГИ И ЗАПЕКАНКИ Овощная мусака под грибным соусом Деревенский картофельный пирог с чечевицей Летняя запеканка из зеленых овощей ЗАКУСКИ Паровые булочки на кокосовом молоке с овощами вок Намазка из печеных баклажанов с чесноком и кинзой Хумус из чечевицы с...
  12. Организатор

    Скачать Горячие бутерброды мира [Виктория Романова]

    О книге Горячие бутерброды мира это путешествие по кухням разных стран через самый простой и самый любимый формат еды: хлеб и начинку, доведённые до идеального тепла. В этой книге собраны десятки рецептов из Европы, Азии, Африки, Северной и Южной Америки от французского крока и кубинского...
  13. Скачать Клуб Суп недели. Лето 2024 (Алена Спирина)

    Как устроен Клуб после оплаты членского взносы вы попадаете в закрытый чат Клуба в Telegram, доступ к которому сохраняется на время членства в Клубе; накануне эфира мы публикуем в чате рецепт супа, который будем готовить, на случай, если вы решите делать это одновременно с нами. Отвечаю в чате...
  14. Скачать Кулинарный класс Боулы (Ольга Угрюмова)

    5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки. Что такое Bowl food? Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...
  15. Скачать [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Шеф (Маша Шелушенко)

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  16. Организатор

    Скачать [Кондитерка] Мировое рождество. Шикарные зимние кексы + Рождественские сладости( Алена Спирина)

    Безусловно, рождественская тема — это особые рецепты. Но кто вам запретит убрать снежинки и красные сапожки с вашей выпечки и подать клиенту эти великолепные изделия летом или весной? Мы за круглогодичное наслаждение) Тем более, что этот курс намного насыщеннее, чем простой сборник рецептов...
  17. Скачать [Welldone] Гастрономия. 5 поток. Тариф Супер Шеф (Маша Шелушенко)

    Полностью обновленный легендарный курс Гастрономия от школы Welldone. Добавлено более 10 новых уроков, пересняты старые. Огромное количество бонусов плюс один из самых интересных, стильных и зажигательных курсов по кулинарии! Что нового будет в 5-м потоке «Гастрономии»? Напомню, я на 50%...
  18. Организатор

    Скачать [shoppingclub-rudkevich] Шопинг-клуб осень 2025 (Елизавета Рудкевич)

    Более 1000 ссылок на актуальные вещи сезона для вашего гардероба. Весь ассортимент торгового центра и локальных брендов, но отобранный лично мной с учетом трендов и актуальных тенденций, в одном документе. Что внутри: Каталог вещей, разбитый по категориям: От верхней одежды до обуви От...
  19. Организатор

    Скачать [puzzlebrain] Основы кулинарии: как научиться готовить (Екатерина Сибирякова)

    ✓Хочешь научиться готовить вкусные и полезные блюда ✓Не знаешь основ кулинарии и путаешься в рецептах ✓Ищешь доступный курс для новичков в готовке ✓Мечтаешь о разнообразной домашней еде ✓Хочешь разобраться в тонкостях и нюансах процессов готовки ✓Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить...
  20. Скачать Донат-клуб Теремок волшебства. Ноябрь 2025 (Алена Ильинская)

    Я открыла донат-клуб «Теремок волшебства» Очень хочется, что бы это был уютный уголок творчества, свободы, дружбы и что бы как можно больше людей смогли делать волшебные новогодние игрушки) Начинать всегда страшно, но уверена это будет начало большого и крепкого дела, мастер классы планирую...
Сверху