1. Организатор

    Скачать Питание для Похудения: План на 30 Дней (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...
  2. Организатор

    Скачать [Eat Clean] Новая Программа питания 1300 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1...
  3. Скачать Гайд по питанию на 2000 калорий: меню-конструктор на 14 дней (Татьяна Ефремова)

    Устали от бесконечных диет и голодных срывов? Мечтаете о вкусной, сытной еде, которая помогает поддерживать форму или эффективно тренироваться, а не разрушает ваш прогресс? Представьте, что секрет идеального питания на 2000 калорий скрыт не в жестких ограничениях, а в уникальной системе...
  4. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку (Оля Усиенко)

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  5. Скачать Создай свою систему питания за 7 шагов. Тариф - Базовый (Дмитрий Алексеев)

    Что за курс? Рассказ о молекулах и микроорганизмах нашего тела, о потребностях его клеток и о том, как помочь себе и своему организму. Простым языком о сложном. Не будем давать меню на каждый день и запрещать продукты, а расскажем про тело и поможем разобраться, как еда влияет на организм...
  6. Организатор

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  7. Организатор

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как ходить на выставки (Алена Репина)

    3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки
  8. Организатор

    Скачать План Б - 2.0. Тариф Базовый (Наталия Закхайм)

    Программа курса Предобучение (3 истории наших учеников) Как составить свой План Б Анализ текущей экономической ситуации в мире Инвестиционные возможности Северного Кипра Недвижимость и запасной аэродром в Мексике Недвижимость Шотландии Инструменты и технологии инвестирования в США...
  9. Скачать Хлеб на закваске 2 (Татьяна Аврова)

    Это моя вторая книга, в которой я продолжаю делиться с вами рецептами замечательных видов хлеба на закваске, выпеченных на самой обыкновенной кухне, в самой обычной духовке. И делаю это я с большим удовольствием, потому что очень надеюсь, что вам понравится этот хлеб так же, как и мне. К каждому...
  10. Скачать Remee+. Генетическая и метаболическая персонализация питания. Модуль 5. Часть 2 (Владимир Попов)

    23 декабря, 17:00–18:30 МСК | Online Сертификат Remee+ Grade C (3 балла) 3 академических часа Академии для удостоверения и/или диплома Авторский и клинический модуль доктора Владимира Попова. PDF-материалы Запись на 3 месяца Участие в сессии вопрос-ответ во время трансляции О чём этот модуль...
  11. Организатор

    Скачать Курс-интенсив "Осознанное питание" (Юлия Фрейд)

    Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...
  12. Организатор

    Скачать Идеальная диета - 2019. Тариф «Базовый» (Татьяна Демьяненко)

    Шестинедельный авторский курс по кето диете, который научит ваше тело не накапливать жир, а кидать его в топку. Идеальная диета предназначена для того, кто хочет потери лишнего веса. Вы получите программу, которой легко следовать и придерживаться. Достигнув результата, стройность останется с...
  13. Скачать Организация питания семьи. Тариф - Расширенный (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Выстроить систему рационального питания в любой точке мира Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, познакомиться с современными кулинарными технологиями...
  14. Организатор

    Скачать Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)

    Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо...
  15. Скачать [Кекалике] Очищение момента

    В беседе: страх в данный момент, как переключиться на очищение союз сознания и подсознания в работе забывание очищать в моменте инструменты, работающие с воспоминаниями, проигрывающие ураганы в опыте человека очищение воспоминания паники инструмент, помогающий не забывать в очищении момента...
  16. Скачать [Book24] ПП меню на неделю

    Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания для здоровья, многие ищут решение в диетах, которых сейчас великое множество. На самом деле, чтобы привести в порядок здоровье, человеку нужно...
  17. Организатор

    Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
  18. Скачать [Меню недели] Марафон по мультиварке (Дарья Черненко)

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
  19. Организатор

    Скачать Основы здорового питания. 3 поток. Тариф Базовый (Елена Нижельская)

    Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...
  20. Организатор

    Скачать [Body Coach] Общая нутрициология. Составление программ питания. Тариф Базовый (Александр Бурлаков)

    Что вас ждет на обучении? Рамки компетенции диетолога и нутрициолога Основы анализа научной информации по питанию человека Этапы пищеварения и виды обработки пищи (механическая, химическая) Функции органов пищеварительного тракта Сравнительная характеристика методов расчета калорийности питания...
Сверху