Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс в аудиоформате.
О курсе:
Только для тех, кто прошел проект Х
Вы по-прежнему не будете знать что вас ждет
Но зато вы уже знаете что этот курс будет про вас
Бросьте себе новый вызов
Голос в наушниках и обязательное выполнение домашки. Все так же строго! Проект по-прежнему "на вылет"...
Организатор
Тема
project y
автор ольгакилина
завтрак с килиной
проект y
проект х
саморазвитие
Новогодняя вспышка совсем скоро!
В этот раз мы подготовили для вас что-то особенное. Да-да! Проект НОВЫЙ!
12! 11! 10! 9!.. «Эээ, а что загадывать-то?» …
8! 7! 6!.. «Хочу два миллиона, нет три» …
5! 4!.. «И путешествия хочу» …
3! 2!.. «И повышение, и»…
1!
Знакомо? Бьют куранты. В голове тысяча...
Aноним
Тема
итоги
итоги года
кожаная сумочка
новогодняя вспышка
ольгакилина
сумочка для документов
Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
Aноним
Тема
двухминутная супер-ретушь
кардио
марина яровая
мышечный тонус
оксана килина
стиль жизни
супер-ретушь
улучшение подвижности
урок
Курс поможет Вам:
— Научиться писать картины, даже если Вы никогда не держали кисть в руках;
— Повысить свой уровень рисования;
— Освоить стиль абстракции и рисовать с помощью него настоящие шедевры;
— Обрести уверенность в себе и в своих талантах с помощью энергетических практик и рисования;
—...
Организатор
Тема
курс навстречу волшебству
навстречу волшебству
ольгакилина
рисование
рисуем с нуля
учимся рисовать
Курс поможет Вам:
— Научиться писать картины, даже если Вы никогда не держали кисть в руках;
— Повысить свой уровень рисования;
— Освоить стиль абстракции и рисовать с помощью него настоящие шедевры;
— Обрести уверенность в себе и в своих талантах с помощью энергетических практик и рисования;
—...
Организатор
Тема
курс навстречу волшебству
навстречу волшебству
ольгакилина
рисование
рисование с нуля
учимся рисовать
Ты не будешь знать о чем этот курс.
Ты не будешь знать что тебя ждет.
Ты даже можешь из него вылететь, если не будешь делать домашние задания (а что ты думал, мы будем шутки шутить?). Нет, мы будем жизнь менять!
Но поверь, если ты видишь это, тебе это чертовски необходимо...
Aноним
Тема
project x
версия 2.0
мягкие лапы
ольгакилина
проект икс
психология
пуловер с круглой кокеткой
Проект Х
засекреченный трёхнедельный аудиотренинг, после которого никто. не останется. прежним.
Для чего создан Project X?
Чтобы вырваться из привычной рутины и отправиться на поиски своей суперсилы.
Приключение длинной в три недели!
Чтобы твой путь изменений стал настоящим, захватывающим и...
Aноним
Тема
aisha creative
выход из рутины
вязание
новая жизнь
ольгакилина
психология
рутина
южная лопапейса 46-48
Этот проект для вас, если:
Вам сложно совладать со своими эмоциями и от этого страдаете вы и ваши близкие
Вы постоянно впадаете то в агрессию, то в апатию, то в грусть и не понимаете, как с этим справляться
Вы привыкли подавлять свои эмоции и вам сложно разобраться в себе
Каждый раз реагируете...
Организатор
Тема
автор любовь объедкова
ольгакилина
разобраться в себе
сказка утренней зари
совладать со своими эмоциями
триггер
флористика
эмоциональном интеллекте
эмоциональный навигатор
За 5 шагов вы пройдете путь от идеи до первого реального действия
1. пойми
Разберёмся, почему и как наш мозг паникует перед новым. Спойлер: страх — это не что‑то особенное, а эволюционный механизм, который встроен в каждого. Когда мы это осознаём, начинать становится заметно легче. Ваш страх —...
Aноним
Тема
kilya_kilina
как начать и не бояться
мотивация
мотивация деятельности
ольгакилина
развитие мотивации
система мотивации
цели
цель в жизни
Экспресс-перезагрузка для тех, кто хочет понять или создать свою идентичность.
ДЕЛАЙ РАЗ! Узнай устройство мозга. В первый день проекта вы поймёте, как устроен наш мозг и почему перепрограммирование реально.
ДЕЛАЙ ДВА! Включи внутренние изменения. Во второй день разберёте механику, которая...
Организатор
Тема
автор наталья пугачева
как разложить все "по полочкам"
ольгакилина
основы китайской метафизики
пересобери себя за три дня
экспресс-перезагрузка
Аудиосказка "Волшебный путь героя".
Казалось бы, просто слушаем аудиоспектакль и выполняем лёгкие задания.
А в итоге незаметно делаем важный выбор, взращиваем внутреннюю опору и соединяемся с собой.
Хотите разобраться, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите, стремитесь обрести гармонию, внутреннюю силу...
Организатор
Тема
13-12-2022
fit.shamova
волшебный путь героя
здоровые ножки
красивые ножки
новый год
ольгакилина
праздник
татьяна шамова
трансформации вашей жизни
трансформация
Проект вспышка Pro тебя 2.0
Это совершенно новый проект, новые цели, новые практики, новая тема: здесь мы говорим о том, как найти в себе опору, чтобы двигаться навстречу своим целям. Это искренний диалог с той стороной личности, которая активно занимается самосаботажем.
Пора узнать, что ты...
Aноним
Тема
автор вадим кисин
высшая алхимия
инструменты и методы
ольгакилина
проект вспышка pro тебя
проект вспышка pro тебя 2.0
психология
трансформационное консультирование
Про что проект?
Как всегда — про вас)
Про переход: как оставить позади всё, что уже не работает, и принять новое в свою жизнь.
Кому подойдёт?
Всем, кто хочет начать новый период в своей жизни и войти в него с новыми мыслями, силами. А главное — с полным пониманием, как вы хотите идти!
Как будет...
Организатор
Тема
22-04-2023
easy.start.detox
автор алекс булат
автор лилия нилова
без диет
волшебный путь героя
волшебный путь героя 2.0
как похудеть на 90 кг
ольгакилина
путь героя
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И МАССАЖИСТОВ
"Система коррекции фигуры. Верх тела"
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас
ДИАГНОСТИКА
Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и...
Организатор
Тема
автор оксана килинакилина
коррекция фигуры
лфк
ммт
мфр
отеки
Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...
Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера.
Автор:
Оксана Килина
Персональный фитнес-тренер
Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
Преподаватель и...
Организатор
Тема
анатомия
кровообращение
мышцы
оксана килина
тело
фитнес
человек
Видеокурс по вязанию платья.
Модель Коко
Курс включает:
Два варианта платья:
Зимний с рукавами и воротом-стойкой или хомутом
Летний с v-образной горловиной из льняной пряжи.
Оригинальный способ вязания:
Без плечевых швов
Двумя деталями
Модель объемная в верхней части и зауженная к низу...
Организатор
Тема
only.handiwork
автор ольгакилина
вяжем платье
вязания изделия
машинное вязание
ольга олеговна
платье кокон
уютные кабанчики
Ну что мы круто тренировались в Тело-огонь 1.0!
И заметили, как тело снова изменилось, движение стало еще качественнее и продолжает меняться форма
Большая огромная трансформация.
Не останавливай её, продолжаем в Тело-огонь 2.0!Больше мышц и фасций задействуем в работе. Вас ждут специально...
Aноним
Тема
автор ирина норна
килина
курсы по психологи
оксана килина
пакет могу сама
тело огонь