Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"?
Какие самые эффективные упражнения для мышц живота?
Как убрать "спасательный круг"?
Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу?
Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней?
Можно помочь при диастазе...
Aноним
Тема
антоншапочка
диастаз
квест по телу
поперечная мышца
пресс
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
Организатор
Тема
tyson_health
антоншапочка
космос внутри нас
ноги
стройные ноги
суставы
худые ноги
7 февраля для участников программы sеlfrebootсamp будет проводиться дополнительный вебинар от Анны Ворониной «Работа с мышцами кора для развития функционального паттерна шага»
Тема вебинара простыми словами: "Как сделать обычный шаг максимально эффективным упражнением для всего тела и...
Дата проведение вебинара 08 января 2021 года
Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар.
Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым...
Организатор
Тема
антоншапочка
вестибулярный аппарат
тренер нового поколения
функциональный тренинг
ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.
Готовься к сюрпризам.
Все что происходит с лицом - считывается нашим мозгом и телом.
Оно также является лакмусовой бумажкой всех процессов внутри.
Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее - это всегда СЛЕДСТВИЕ эмоциональных переживаний и...
Организатор
Тема
автор антоншапочкаантоншапочка
вселенная эмоций
космос внутри нас
лицо
морщины
морщины на лице
следить за лицом
фейсбилдинг
фейсбилдинг для лица мышц и шеи
Данный курс подходит для:
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов
Программа курса:
Лицевой скелет и передняя...
Организатор
Тема
cadavrea
антоншапочка
голова
лицевой скелет
михаил касаткин
шея
Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая
Организаторы курса
KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково
Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России
Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова
Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...
Организатор
Тема
kineziocourse
анатомия
антоншапочка
биомеханика плечевого сустава
здоровье
михаил касаткин
Об аудиокниге
Сборник аудиокниг:
Возрождение
Энциклопедия таролога
Подробная информация
Дата написания: 1 января 2023
Год издания: 2023
ISBN (EAN): 9795944507937
Aноним
Тема
антон мамон
аудиокнига
возрождение
мэрилин керро
энциклопедия таролога
3тренинга, чтобы он смотрел на тебя, как на единственную женщину на планете
Интимное таинство
Как раскрыть свою сексуальность и прийти к гармонии в отношениях с любимым мужчиной
Как стать женщиной lux
Пришел, увидел, полюбил
Любимая, все для тебя!
Как стать хозяйкой сердца и жизни достойного...
Организатор
Тема
интимное таинство
как стать женщиной lux
обрети любовь
тариф 3тренинга
юлия ланске
Тренинги для преподавателей
3тренинга по 70-90 минут. На русском, в Zoom Записи тренингов
О тренинге
Этот курс подойдет вам, если вы:
- никогда не сталкивались с Duolingo English Test
- теряетесь из-за отсутствия учебников про этот тест
- уже готовите студентов к Duolingo и хотите расширить и...
Aноним
Тема
иностранные языки
как преподавать duolingo english test 3тренинга
татьяна землеруб
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 5 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Организатор
Тема
антоншапочка
космос внутри нас
космос внутри нас. v.2021
функциональная тренировка
Старт 1 января 2021 года
Здравствуй ЕЛКА / НОВЫЙ ГОД.
Впереди прекрасное время! Праздник к нам приходит.
Приглашаю в новое путешествие. Долгим праздникам посвящается.
Совместим странные упражнения для мозга с эффективными упражнениями для тела!
За эти 6 занятий ты сделаешь:
#Важный блок из серии...
Организатор
Тема
антоншапочка
космос внутри нас
космос внутри нас. v.2021
функциональная тренировка
Данный курс подходит для:
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов
Программа курса:
1. Диагностика | Пальпация |...
Организатор
Тема
cadavrea
абдоминальная область
антоншапочка
диагностика
диафрагма
михаил касаткин
✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом
✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость и координацию своего тела
✓ Давно хочешь подтянуть фигуру и прокачать мышцы
✓ Устал от однообразных упражнений
✓ Хочешь улучшить свою физическую форму
✓ Ищешь новые и эффективные тренировки
✓ Хочешь увеличить свою...
Организатор
Тема
puzzlebrain
trx-фитнес
дыхание
ирина якимова
фигура
фитнес
Я приглашаю вас в новую экспедицию.
ВСЕЛЕННАЯ ЭМОЦИЙ — “ЛИЦО”.
Пожалуй САМЫЙ СТРАННЫЙ МАРАФОН и СОВСЕМ #ДРУГОЙФИТНЕС
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон )
*ЛИЦО можно считать одним из органов чувств.*
Готовься к сюрпризам.
Все эти морщинки, подбородки, брыли и так далее — это всегда...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
космос внутри нас
космос внутри нас. лицо 2
лицо
лицо 2
Учебный план
15 видео уроков
Урок 1. Инструкция по применению тейпов.
Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках.
Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят.
Урок 2. Самостоятельные техники...
Aноним
Тема
антон шапока
антоншапочка
для фитнес тренера
екатерина дунаева
кинезиотейпирование
профессия копирайтер
тейпы
техники кинезиотейпирования
фитнесс
# Все мы родом из детства Эволюция движения
Добро пожаловать в мир детства.
Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”.
На марафоне вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения.
Пройдем путь от амфибии до обезьяны и даже...
Организатор
Тема
антоншапочка
все мы родом из детства
космос внутри нас
фитнес
Данный курс подходит для:
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов
Программа курса:
1. Диагностика | Пальпация |...
Организатор
Тема
cadavrea
антоншапочка
диагностика
клиническое значение
михаил касаткин
торакальная область
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе
Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией
Очень часто то, что мы называем жирком – является...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
живот
космос внутри нас
красивый живот
кубики
накачать живот
накачать пресс
пресс
Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе:
– лучше узнать свое тело
– понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине
– подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта
Вы поймете, что тело может...
Организатор
Тема
автор антоншапочка
боль в верхней конечности
здоровье
осанка
спина
тренера