1. Скачать Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый (Анастасия Шиманская)

    ПРОГРАММА: 1 неделя улучшаем работу тазобедренных суставов базовые наклоны таза базовые приседы расслабляем поясницу самомассаж ягодиц и бедер от отеков 2 неделя добавляем утяжеление (гантели 4-6 кг) увеличиваем амплитуду выполнения упражнений добавляем приседы в 3 плоскостях укрепляем мышцы...
  2. Организатор

    Скачать Деньги и самореализация. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова)

    Для кого этот курс? Эта программа собрана из лучших и эффективных практик, которые я создавала для своих клиентов под самые разные запросы в теме денег и самореализации Токсичные чувства в теме денег и успеха Зависть к успеху других, страх зависти. Вина и стыд в процессе получения денег...
  3. Организатор

    Скачать [Wildmotiv] Yuvelirika. Тариф Базовый (Анастасия Казакова)

    Yuvelirika. Тариф Базовый Откройте для себя мир творчества и уверенности с курсом по ювелирному бисероплетению! На этом курсе вы освоите основы и секреты ювелирного бисероплетения, научитесь создавать уникальные украшения, которые станут вашими любимыми аксессуарами или прекрасным подарком для...
  4. Организатор

    Скачать Интерьерная Живопись. Тариф VIP участник (Максим Маньков, Мария Ефимова)

    Программа практикума: День 1 Поработаем с фоном и нарисуем первую часть картины Мы создадим с вами объем при помощи текстурной пасты Научимся создавать простые переходы цветов Научимся работать с мастихином Подарок в конце эфира \ День 2 Рисуем 2 часть картины Научимся создавать объем про помощи...
  5. Организатор

    Скачать [nastasiay.ch_knit] Базовый кардиган крючком (Анастасия Чебанина)

    МК в формате PDF Пошаговое описание процесса с фото Детальные схемы вязания. Подробные расчеты Без привязки к пряже и плотности В Мк также есть информация как связать ушки и сделать аппликацию на кармашках В МК есть краткая информация как утеплить кардиган флисовой подкладкой! Уровень...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Эстетическое тейпирование тела. Базовый курс (Анастасия Журавская)

    ✓Мечтаешь иметь подтянутые ягодицы ✓Хочешь избавиться от целлюлита ✓Мучаешься от отеков ✓Не знаешь, как избавиться от боли в суставах ✓Страдаешь от диастаза ✓Ищешь практический курс по тейпированию тела с нуля После прохождения курса: Изучи основные виды аппликаций Научись самостоятельно...
  7. Скачать [klinova_bakery] Большие продажи маленьких десертов. Тариф Базовый (Анастасия Конарева)

    Большие продажи маленьких десертов Не хватает времени на "пожить"? Устала от однотипных процессов на кухне? Не знаешь, что сегодня предложить заказчику? Не знаешь как оптимизировать процессы, чтобы продавать и не уставать? Хочешь увидеть бОльший заработок на Бенто? Мини-десерты не требуют...
  8. Скачать [Мозговита] Мастер словесной импровизации. Тариф Базовый (Анастасия Матвеева)

    Этот тренинг для вас, если вы: Неразговорчивы и с трудом знакомитесь с новыми людьми Переживаете о недостаточном качестве своей речи, особенно на фоне других Испытываете сложности с выражением мыслей, забываете и не всегда можете подобрать нужные слова в диалоге Жалеете, что лучшие мысли...
  9. Организатор

    Скачать Как снимать актуально в 2025 году. Тариф Базовый (Анастасия Максимова)

    Актуальные фотографы снимают сливки с рынка — это факт. Они понимают, что имеет в виду клиент, когда говорит «Хочу как у Loewe», собирают трендовый сет и композицию. А потом на эти снимки приходят следующие клиенты и история повторяется… Почему так не получается у вас? Два варианта. Первый: вы...
  10. Организатор

    Скачать [Kornilova School] Нарисуй свою первую картину. Тариф Базовый (Анастасия Корнилова)

    Мы верим, что курс даст вам: Навык работы с акварелью в различных жанрах. Понимание зачем нужна насмотренность и как ее тренировать. Возможность заработать первые деньги на своем творчестве. Изучим основы работы с акварелью, ее теплохолодность, как показать свет и тени, как проявляет себя...
  11. Скачать Эстетическое тейпирование лица. Базовый курс по сохранению молодости и красоты (Анастасия Журавская)

    Программа курса:7 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. История тейпирования. Переход от кинезио-тейпирования к эстетическому тейпированию. Урок 2. Лимфатическая система человека, функции. Мышечное строение лица, типы старения, работа лицевых мышц. Урок 3. Тейпирование верхней...
Сверху