Результаты поиска по запросу: Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности (Глория Марк)

М.: Добрая книга, 2014. — 192 с. — ISBN: 978-5-98124-636-4. В этой книге, ставшей продолжением бестселлера "Дао цифровой фотографии", собрана самая полная коллекция приемов построения композиции снимка, которые помогут вам создавать удачные фотографии в любых ситуациях. Вы научитесь: Выстраивать...

Любовь и отношения в 5 D: шаблоны и гипноз реальности Стоимость курса 2000р.

Взрослым человека делает способность пережить свои неудачи, стыд, вину, разочарование, боль, страх, пройти через них, и выйти сильным и очищенным от сиюминутных порывов страстей, которые его завели в ловушки, обуздавшим нрав своих потребностей и умеющим теперь направлять их в русло действия...

Вторая часть убойной серии "Разговорный Ментализм"! Хотите иметь в своём репертуаре несколько убийственных эффектов, которые вы сможете показывать в любое время, в любом месте и без реквизита? Хорошие новости! Разговорный ментализм содержит испытанный и проверенный* материал, который вы сможете...

Описание книги Тебе не хватает времени? Ни минуты покоя днем: нужно бежать в школу, на курсы, на дополнительные занятия и в спортивные секции, а ночью ты не можешь заснуть, потому что мысли о делах буквально переполняют мозг? Да еще и телефон не умолкает ни на минуту… Что делать? Методика GTD...

Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...

С вами бывает такое? С утра с надеждой встаете на ненавистные весы и вас снова охватывает знакомое чувство: смесь отчаяния, злости, жалости к себе и ощущения собственной никчемности. А вечером воля ослабевает, и вы срываетесь на чаепитие. Гарантировано испорченное настроение – вместо...

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как...

О мероприятии Курс по защите интересов клиентов в процедурах привлечения к субсидиарной ответственности и оспаривания сделок в банкротстве. Четыре онлайн-занятия по четыре академических часа каждое дают ответы на более чем 50 вопросов и охватывают сложные ситуации, которые возникают в работе...

Молодой швейцарский экономист Йорг Мюллер и пожелавший остаться неназванным инвестиционный банкир, взявшие псевдоним “Джонатан Макмиллан”, диагностируют состояние финансово-кредитной системы Запада после кризиса 2007–2008 гг. Они анализируют механизмы традиционного и теневого банковского...

Марк Файзулин — визуальный продюсер, продюсер года, основатель Кадр Плюс — написал книгу не про диафрагму и выдержку. Про то, что решает на самом деле: насмотренность, фантазию и характер, который невозможно скачать пресетом. Здесь десять глав, практикум на десять дней и манифест — для тех, кто...

О книге: Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это...

Описание книги Книга о том, как достичь невозможного. В нее вошли семь ежедневных и шесть еженедельных практик, которые нужно выполнять, чтобы поддерживать максимальную продуктивность достаточно долго для достижения того, чего вы хотите. Длительность: 9 ч. 56 мин. 06 сек. Жанр: Саморазвитие /...

5 дней онлайн-тренингов (по 2 часа) теории и практики создания среды продуктивности в Notion Последние 2 дня — применения для бизнеса и командной работы. Что такое Notion и зачем он нужен: Notion — это популярное приложение (30 млн пользователей в 2022) для организации вашей цифровой жизни. С...

Ты проводишь часы в экранах и теряешь внимание, энергию и контроль над собственной жизнью. Эта книга показывает, как технологии незаметно формируют привычки, мышление и отношения, и как вернуть себе ясность и концентрацию. Это не теория, а практическая система выхода из цифровой зависимости и...

Когда речь заходит о серийных убийцах, главным становится не вопрос «Кто?», а… «Почему?» Что заставило их пойти на осознанную жестокость? В ФБР поиск ответа на этот вопрос целиком лежит на плечах особых сотрудников – тех, кто работает над психологическими портретами маньяков и путем долгих...

Занятие 3.Великое Делание в мегаполисе. Триумф на улицах города: как удерживать высокую частоту в толпе и не терять себя. Финальное, самое долгожданное занятие служит монолитной точкой сборки всего полуторагодового цикла, перенося триумф Колесницы и формулу Влюбленных прямо на раскаленный...

Курс «Цифровой иммунитет: как научить ребенка распознавать мошенников» поможет родителям научить детей и взрослых членов семьи безопасно ориентироваться в интернете, распознавать мошенников, защищать личные данные и противостоять манипуляциям. Вы узнаете, как формировать цифровую устойчивость в...

Авторы совместно с экспертами разбираются в природе лидерства, в том, какие навыки нужны современному лидеру и как не потерять баланс между карьерой и другими сферами жизни. Как стать лидером в условиях неопределенности и постоянно меняющегося мира? Где найти опору и с чего начать? Стоит ли идти...