Результаты поиска по запросу: Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью Клуб (Анна Выровая)

«Как справляться с детскими страхами» с 0 до 5 лет Длительность: 6 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: рассказать родителям, как распознавать причины детских страхов и тревожностей, научиться помогать своему ребенку справляться с ними с помощью рабочего алгоритма. А также узнать, как проживать...

Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...

Расстройство осложнённого горевания вошло в МКБ-11 (Международная классификация болезней) как «длительное расстройство горя». Работа с потерей – это не только смерть близких. Это и работа с потерей здоровья, приобретенной инвалидностью, увечьями. С диагнозом у клиента или ребенка. Когда диагноз...

К себе с любовью. 7 правил, как любить и уважать себя с небольшой зарплатой и неидеальной внешностью Вы замечали, что над вами посмеиваются? Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лица. Или из-за запаха изо рта. А может быть, дело в том, что вы мало зарабатываете? О, не...

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...

Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. Книга «Как справляться с манипуляциями в...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь работать на себя Хочешь зарабатывать больше, чем сейчас, и найти свое призвание Сомневаешься, что на фрилансе сможешь иметь стабильный доход Боишься, что не справишься с собственным бизнесом Работаешь на «чужого дядю» ради пенсии Не...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

О книге Почему люди ведут себя так, а не иначе? Как научиться понимать людей и самого себя? Конфликты иногда возникают как будто ниоткуда, «на ровном месте» и портят деловые и личные отношения. Как минимизировать негативное влияние конфликтов? Исходя из модели Эннеаграмма, для этого нужно...

Трехдневный мини-курс по работе с тревожностью Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова Этот трехдневный блок включает в себя: подкасты о том, как работает наша психика и физиология в стрессовые периоды и как мы можем менять свое состояние, опираясь на эти знания; дыхательные и телесные...

Описание книги «Кризисный Родитель» — это вдохновляющая книга, наполненная яркими историями о родительстве в сложные времена. Автор поделится с вами ценными советами и стратегиями, которые помогут вам преодолеть любые трудности и стать сильным и эмоционально стабильным родителем. Финансовый...

Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое – 18.03.2023 (часть 1-я)

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения. Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...

В программе вебинара: Представление клиентского случая: девушка с высоким уровнем тревожности, навязчивыми мыслями и чувствами, обострившимися после смерти бабушки. Взаимосвязь тревоги и навязчивостей. Обсессивно-компульсивный тип личности. Работа со страхами перед своими чувствами средствами...

Почему я застреваю в навязчивых мыслях Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию «Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»... Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется...

✓Мечтаешь обрести внутреннюю свободу ✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу ✓Постоянно себя критикуешь ✓Часто обижаешься на окружающих ✓Хочешь навести порядок в своей голове ✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу ✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве ✓Не можешь принять...

Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...

Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 25.03.2023 (часть 2-я)

Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 1.04.2023 (часть 3-я)