Результаты поиска по запросу: Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью Клуб (Анна Выровая)

О книге Книга "Программирование на языке Forth: Основы и практика" предназначена для начинающих и опытных программистов, интересующихся уникальным и мощным языком Forth. В книге подробно рассматриваются основы синтаксиса и семантики Forth, типы данных и структуры, процедуры и функции, а также...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...

Не знаю, как высказать своё мнение и не пожалеть об этом Не понимаете, как говорить о неудобных вещах, чтобы вас услышали, а не осудили. Сдерживаете эмоции, чтобы не испортить отношения, но в итоге страдаете сами. Вы устали молчать, когда внутри всё кипит, но сказать напрямую, значит нажить себе...

Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом”. – 20.05.2023 (часть 6-я)

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла...

Описание книги: Мир меняется. Меняется культура и её ценности. Мы стремительно движемся в неизведанное будущее. Пропасть между богатыми и бедными будет только нарастать. Как и пропасть между теми, кто чувствует себя удовлетворённым, а кто каждый день борется с неврозом и депрессией, не понимая...

Врач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению — взглянуть на правильные пищевые привычки через призму психологии и работы мозга. Вместо стандартных диет и подсчёта калорий — разбор механизмов пищевого поведения и способов его изменения. Книга построена на...

Дорогие участники и гости группы, приглашаем вас вступить в наш клуб по изучении бразильской и объёмной вышивки! Расскажу подробнее о том, что мы будем изучать и творить в рамках этого клуба 👇 В клубе мы вместе: ✅ будем изучать классические и не классические техники бразильской вышивки...

Вебинар-практикум «Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей» Видеозапись, продолжительностью 1 час 30 м. «Я — последняя буква алфавита»! Молчи, не высовывайся, веди себя тихо! Многие слышали это в детстве — от родителей, учителей, воспитателей. Они...

Описание книги Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и...

Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь детям справляться с негативными и тяжёлыми переживаниями злости и гнева. Опытный психотерапевт рассказывает, как научить ребёнка осознавать эмоции, правильно на них реагировать и сохранять внутреннее равновесие. Форматы pdf

Сила блуждающего нерва Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе «Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности»...

Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни! №2, на год с 01.08.2024 Подписка в данной теме идет :: с 01.08.2024 и на период подписки указанный в теме Важное (обязательно прочитать перед записью): Доступ под виндоус - через...

формат pdf Эта книга для риэлторов, которые хотят открыть своё АН и не знают как Здесь вы найдёте пошаговую...

«Магические свечи на Купалу» вы узнаете: 🕯 как наши предки решали свои житейские проблемы с помощью магии Огня, Земли и Воды; 🕯 почему именно на день Летнего Солнцестояния надо создавать свечи; 🕯 как рaбoтaть с магией Огня, чтобы она принесла плоды, а не срaботaлa во вред; 🕯 создадите 2 свечи по...

Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает...

Представь, что твое тело идеально Все твои страхи прошли... Ты обрела уверенность в себе Тебя больше не беспокоят отеки Ты смотришь в зеркало и кайфуешь Тебе проще стало реализовывать себя А что происходит сейчас? Часто замечаешь, что другим девушкам дается все как-то просто, но не тебе? Ты...

С древнейших времен человечество пользуется самыми разными предметами, назначение которых – защита от болезней, невзгод, злых людей, а также привлечение удачи, богатства, счастья.В качестве таких предметов могут применяться самые разные вещи. О некоторых из них будет рассказано в данной книге...

Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...

Вы получите: материалы книги Краткое описание содержание книги: Оглянитесь. Вас окружают сотни тысяч женщин и мужчин, которые пережили разрушающие отношения. Они думали: «Это любовь» – и только спустя годы поняли, что оказались жертвами психологического, экономического, сексуального и даже...