Результаты поиска по запросу: Выдох и снова вдох 2023-2024 (Татьяна Фишер)

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Встречаемся, чтобы проводить 2025 и встретить 2026 год. Вспоминаем уходящий год, отпускаем сложное, ставим новые цели. Мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, а также посмотрим в год следующий. Дорогие все! Приглашаю вас 20 декабря (вечер субботы) в 21:00 (по Москве) пошаманить на уже...

О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова) Описание книги Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...

Новый курс Антона Махновского Курс «Вдох — Выдох» — это понятная система теории и практических упражнений по освобождению от тревоги и настройке своего мозга на состояние спокойствия и уверенности Курс «Вдох-Выдох» — это не просто набор рекомендаций из серии «подышите и подумайте о чём-то...

Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли...

Описание книги: Автофикшн иллюстратора и мамы троих детей Светланы Дорошевой, проработавший три месяца в арт-резиденции в Шанхае, открывает свободный и подчас шокирующий мир современного искусства и творческих людей. Но чем дольше художница находится в такой яркой и странной художественной...

Программа будет проходить по системе «Вдох-Выдох», 1 месяц активной работы, 1 месяц работы в расслабленном режиме. Вдох – первый месяц Блока, активное участие: видео, обсуждения, упражнения, домашние задания, разборы, обратная связь от Екатерины Сокальской на комментарии и вопросы участников...

Как сделать шаг к освобождению от собственного травматичного опыта и не передать эстафету ран своим детям. Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Они не проводят черту между родительскими посланиями и даже токсичное принимают как условную норму. Токсичное — это то, что снаружи...

Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха В. Луганский Курс "Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха?" Автор В. Луганский Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и...

Я хочу узнать тебя, моя внутренняя женщина Я хочу узнать твою дикость и непринадлежность, как у кошки которая гуляет сама по себе и выбирает, кому готова подставить свою хитрую морду Я хочу узнать твою ярость и разрушительность, как у разгневанной ведуньи, которая слишком долго любила и прощала...

Вы знаете, что совсем не у всех людей во внутрипсихическом пространстве есть так называемый «внутренний диалог»? Это касается как критических «ругачек» себя, которые в основном маркируют переживание стыда, так и внутренних детских «причитаний», которые помогают искренне поплакать. Я отношусь к...

Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили? Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что? Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями? Бывало ли, что вы брали (или до сих пор...

Наша душа живет в теле, наши чувства живут в теле Наше неосознанное живет в теле, наше прошлое живет в теле и, возможно, наше будущее тоже предугадано состоянием нашего тела. В теле хранится правда о каждом из нас. Быть в контакте с собственным телом это значит быть в контакте со своим...

Фигура отца - это 50% нас самих. Способность строить здоровые отношения с миром, рисковать, держать собственную структуру и внешние границы - это все про отца, который часто у нас отсутствовал (даже при формальном присутствии) В отношениях с отцом хранятся силы выстраивать отношения с собой и...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Курс 1.Эффективное Обучение Научись не забрасывать книги и тренинги, прорабатывать их быстрее, понимать информацию глубже, запоминать и применять изученное. МОДУЛЬ 1. ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ ты поставишь корректные цели в обучении (чтобы обучение было приятным, полезным и сразу же...

Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать...

Ты справишься: Снова прокрастинируешь? Вы снова прокрастинируете? Тогда для вас есть это аудио! Узнайте, что на самом деле лежит в основе стремления откладывать все на потом. Доктор Дейн проведет вас от «Реально не хочется это делать» к созданию с легкостью. Формат: mp3, полный транскрипт

Быть в контакте с собственным телом - это значит быть в контакте со своим внутренним миром, с собственными границами, эмоциональной устойчивостью, душевной силой и уязвимостью, интуицией и сексуальностью. Но главное - всецело, каждой клеточкой проживать жизнь, быть во внутреннем согласии с собой...