1. Организатор

    Скачать Табата. Изменись за 30 дней (Валентина Пуляхина)

    Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только...
  2. Организатор

    Скачать Курс 30 дней для спортивного питания (Андрей Попов)

    Аннотация Питание = 70% результата в спорте! Этот 30-дневный курс включает тест цели (масса, сила, выносливость, жиросжигание), расчёт калорий/макросов и 4 недели: неделя 1 — оптимизация БЖУ и timing, неделя 2 — углеводное манипулирование (рефид), неделя 3 — 2г белка/кг (казеин на ночь), неделя...
  3. Организатор

    Скачать [Шахматы с Жориком] Шахматы. Программа подготовки для игры в блиц и рапид (Роман Ежов)

    Автор: Роман Ежов, мастер ФИДЕ Описание: Ритм жизни ускоряется и шахматы не остаются в стороне! Сейчас тенденция такова, что блиц и рапид (быстрые шахматы) – медленно, но верно теснят «классику». Блиц — наиболее распространённый вид игры в шахматы онлайн. В сравнении с обычным контролем времени...
  4. Организатор

    Скачать Измени тело за 30 дней, декабрь 2019 (Соня Солдатова)

    Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым. Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...
Сверху