Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму.
Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть.
Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...
Организатор
Тема
100_sv
вселенная исполнение желаний
день исполнения желаний
карта желаний
олеся малинская
похудение
пп меню
пп рецепты
правильное питание
праздничное пп меню
праздничные пп рецепты
светлана бутовченко
создай волшебство
техник исполнения желаний
техника исполнения желаний
В сборнике следующие рецепты кексов:
1. Кекс "Фундук-Изюм-Трюфель"
- Нежное кофейное кексовое тесто
- Да, он самый гриб), а если точнее сливочное трюфельное масло
2. Морковный кекс "Кокос-Маракуйя"
- Морковное кексовое тесто
- Кокос + Маракуйя - пропитка
- Ганаш из белого шоколада
3. Шоколадный...
Aноним
Тема
14-10-2022
chocolatepro
skladchiki.com
автор анна воронина
автор антон шапочка
кекс карамельный
кекс кофейный
кекс морковный
кекс фундучный
кекс шоколадный
кексы
сборник рецептов кексов
светлана егорова
тренировка с медболом
фитболом
В книге меню ужинов на 2 недели и на каждую неделю идёт список закупок.
Эти ужины не из мишленовских ресторанов, а как у мамы дома)
Со своими (точнее моими) маленькими секретиками.
То есть это привычные всем продукты, но я рассказываю как я готовлю их.
И должна признаться, эти недели пока я...
Aноним
Тема
little big weeks
little _big_food
wow-buket
автор глушков
автор дмитрий шумейко
алена рождествина
маркетинг и продвижение
меню ужинов
ужины
ужины на всю неделю
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
dieselpunkro
дарья сигаль
менюменю1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
шлем авиатора
шлем из кожи
Комбинирование тренировок для мозга и физических движений в играх и упражнения.
Тренировка мозга - это сильный способ раскрыть потенциал возможностей у учащихся.
Физические упражнения - улучшают работу мозга мгновенно.
Польза для детей:
Дети быстрее развиваются, учатся принимать решения...
Aноним
Тема
brain-fitness
school super me
автор svetlana gordon
брейн-фитнес
вязание
дети 4-14
развитие интеллекта
сборник упражнений для развития интеллекта
тренировка мозга
тюрбан turban
упражнение на внимание
упражнения
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Организатор
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент 2.0
черненко
Стройней легко и со вкусом!
Весеннее меню из сезонных продуктов на 1500-1600 ккал поможет восполнить запас витаминов
Стройность без стресса и запретов
Меню можно скачать, оно останется с тобой навсегда
20 завтраков
20 обедов
20 ужинов
20 перекусов
10 десертов
Бонус!
Видео-урок по...
Организатор
Тема
di_licious_me
автор тоня сальникова
весеннее меню
весеннее меню из сезонных продуктов
вкусная стройность
для особых случаев
ешь и худей
кулинария
легкий старт вкусная стройность
меню для стройности
сборник рецептов
смарт-заготовки
стройней легко и со вкусом
стройность без стресса и запретов
тариф весенний
тоня сальникова
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Организатор
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент. пакет «максимум»
черненко
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
Сборник выпечки без глютена
Пшеница, рожь, ячмень и производные от них продукты содержат клейковину и особый растительный белок. Есть мнение о том, что им любят питаться патогены, вирусы и бактерии, которые присутствуют в любом организме. Это приводит к определенным нежелательным симптомам...
Aноним
Тема
alisa__baseeva
алиса басеева
без глютена
без глютена и сахара
вики ракуса
выкройки
детское менюсборник детских рецептов
шитье
Сборник с рецептами 25 боулов:
- 5 сладких боулов
- 5 вегетарианских
- 5 на основе яиц и бобовых
- 5 на основе животного белка
- 5 на основе рыбы и морепродуктов
Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
Aноним
Тема
spider hat
ugrymova
боулы
вегетариански болы
вязанию шапки
дарья даровских
здоровое питание
здоровые боулы
ольга угрюмова
сбалансированное веганское меню
сбалансированное питание
сборник с рецептами
сладкие болы
шапки с пауком
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Aноним
Тема
диана ирова
зимнее меню
инна басова
меню на неделю
осеннее меню
урок 4
Особенности книги детских рецептов
Все рецепты в сборнике разработаны мной так, чтобы ребенок с каждым приемом пищи знакомился как можно с большим количеством продуктов, текстур и вкусов. А вам не нужно будет думать, как сделать еду вкусной и полезной
Сколько рецептов
178 вкусных блюд —...
Aноним
Тема
miukagirl
анна молокоедова
детские рецепты
детское меню
книга детских рецептов
рецепты
рецепты для детей
Особенности книги детских рецептов
Все рецепты в сборнике разработаны мной так, чтобы ребенок с каждым приемом пищи знакомился как можно с большим количеством продуктов, текстур и вкусов. А вам не нужно будет думать, как сделать еду вкусной и полезной
Сколько рецептов
151 вкусных блюд —...
Aноним
Тема
miukagirl
анна молокоедова
детские рецепты
детское меню
книга детских рецептов
рецепты
рецепты для детей
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
детское меню
детское меню на каждый день
менюменю для семьи
фатима джабраиловна
На практикуме вы научитесь:
- составлять меню на неделю для всей семьи
- тратить на готовку и уборку меньше времени и сил
- сократите расходы на продукты
- сделаете питание всей семьи более правильным и здоровым без дополнительных усилий
Добавилось 2 варианта составления меню:
Привычный...
Организатор
Тема
дарья черненко
менюменю недели
планирование
сократите расходы