1. Организатор

    Скачать Kyfit. Уровень 5. Подтягивания с 20 до 30 (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - Х ● Подтягивания - 18-26 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания...
  2. Организатор

    Скачать Как составить Родограмму + документ (Наталья Стукова)

    Мастер - класс: Как составить Родограмму + документ "КАК НАЙТИ СВЕДЕНИЯ О ВЕТЕРАНЕ ВОВ"
  3. Организатор

    Скачать Лето 1969 (Элин Хильдебранд)

    Каждый год дети семьи Левин с нетерпением ждали возможности провести лето у бабушки в Нантакете. Но в 1969 году вся жизнь, кажется, переворачивается с ног на голову. Старшая сестра — Блэр — променяла карьеру на замужество теперь застряла в Бостоне в ожидании двойни. Средняя сестра — Кирби —...
  4. Скачать [ДК Лурье] Николай II. Часть-1 (Лев Лурье)

    Лекция Льва Лурье, о последнем русском царе. Двоюродный дядя и друг детства Николая великий князь Александр Михайлович, описывая характер императора, вывел чеканную формулировку: «Николай II представлял собою тип человека, который страдал от его добродетелей, ибо Государь обладал всеми...
  5. Скачать Брюки Карго. Размер 52-54. Рост 168-170 (Лена Соцкова)

    Шить их своим клиентам я начала не так давно, прошло не больше двух месяцев. Обычно я не выпускаю лекало в продажу так быстро, но ваши просьбы сделать это все таки победили Прошедшее время позволило мне посмотреть посадку на разные фигуры и отработать лекало. Карго плотно вошли в моду и, скорее...
  6. Скачать Цех февраль 2019 [Бизнес молодость]

    Цех февраль 2019 [Бизнес молодость] ЦЕХ 29 (февраль-март 2019) ВНИМАНИЕ! ТРАНСЛЯЦИЙ НЕ БУДЕТ, ТАК КАК НА НИХ НУЖНО ЖИВОЕ УЧАСТИЕ! ЧТО БУДЕТ: все презентации всех спикеров, все материалы (видео, скринкасты, таблицы, документы, чек-листы, книги, списки, шаблоны, методички и т.д.), все домашние...
  7. Скачать Где мои волосы? (Ирина Заяц)

    «Где мои волосы?» это закрытый телеграм-канал, посвящённый потере и росту волос, андрогенетической алопеции (АГА), а также всему, что связано с уходом за волосами. Здесь собрана актуальная на сегодняшний день и интересная информация по теме. Темы, рассмотренные на канале: АГА, общая информация...
  8. Организатор

    Скачать [Умничка] Электронный журнал «Открываем детский клуб». Выпуск 12 (Софья Тимофеева)

    Для кого создан этот журнал? Электронный журнал «Открываем детский клуб» - это журнал для тех, кто: уже находится на стадии открытия детского клуба (готовит помещение, подыскивает сотрудников, определяется с курсами) и хочет все сделать наилучшим образом. точно решил, что в ближайшее время...
  9. Скачать Настольная книга художника. Оборудование, материалы, процессы, техники (Рэй Смит)

    Исчерпывающее практическое руководство по изобразительному искусству, подготовленное специально для молодого поколения художников. Содержит важнейшую информацию, которая сопровождается более 1000 цветных фотографий; это - ваш проводник в мире инструментария, материалов и техник, составляющих...
  10. Скачать Сетевой маркетинг для интровертов: Скрытый потенциал (Олег Минин)

    Это практическое руководство, разработанное специально для людей с внутренней направленностью личности, которые хотят добиться успеха в сфере сетевого маркетинга. Книга демонстрирует, что интроверты могут быть успешными и эффективными лидерами, используя свои уникальные качества и способности...
  11. Скачать [YG Dollstyle] Новогоднее платье для Барби красное (Юлия Грамотнева)

    Новогоднее платье для Барби Выкройки ДВУХ моделей платьев на стандартную йогу. Выкройки в формате pdf для печати на принтере.
  12. Скачать [Level One] Динозавры: как жили, что ели и почему вымерли (Евгений Плисов)

    ПРОГРАММА: - Разберемся, что привело к эре динозавров и как им удалось доминировать на Земле на протяжении многих миллионов лет. - Окунемся в мир мезозойской эры. Прогуляемся по древнему лесу и, вооружившись современными научными данными, восстановим картину давно ушедшей эпохи. - Выясним, как...
  13. Скачать Боди Моника. Размер 56. Рост 162-168 (Лена Соцкова)

    Описание модели: Открытые высокие бёдра, посадка четко по фигуре, спинка и горловина с разными вариантами исполнения. Вариант с кнопками основной в крое. Их можно не ставить, сейчас модны простые стойки и планочки. А также можно сшить вариант с открытой спиной (модельные линии прорисованы в...
  14. Скачать Чудо-кожа (Надежда Тюрина)

    Описание Кожа — прекрасный материал для поделок, она пластична, послушна и достаточно прочна. Увлекательная работа с кожей по силам не только взрослым, но и детям. Используя кожу вышедших из моды вещей, вы сможете, воспользовавшись рекомендациями автора, смастерить немало изящных и полезных...
  15. Скачать Авторский трансормационный метод Финиш (Павел Андреев)

    Метод, который помог сотням людей избавиться от заболеваний, проблем с деньгами, в отношениях, в семье. Метод, который помог сотням людей избавиться от заболеваний, проблем с деньгами, в отношениях, в семье. ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ - Сфера здоровья Хронические заболевания...
  16. Скачать Интервальное голодание (Катя Янг)

    Запись эфира «Интервальное голодание. Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»
  17. Скачать С легким сердцем! (Яна Катаева)

    Я разработала этот интенсив для женщин, у которых накопилось много обид на мужа. Так много, что они мешают жить, наслаждаться временем вместе. Узнаете себя в ситуациях ниже? Хотите быть нежной, теплой, игривой, а вместо это язвите, критикуете, цепляетесь к мелочам и недобро шутите. Вам самой...
  18. Скачать Жакет + Штанишки Classic (Алёна Спицина)

    ✨МК представлены в формате PDF документа + видео всех моментов, по которым могут возникнуть вопросы. ✨В МК даны готовые расчеты по петлям и рядам для каждого размера. Вам ничего считать не нужно, просто открываете документ и вяжете ✨МК включают в себя таблицу со всеми замерами в см. ✨Оба МК...
  19. Скачать [natali_digas] Свитер Водоворот (Натали Дигас)

    Вязание образца, снятие мерок, вязание резинок Базовое построение выкройки плечевого изделия с воротом "Водоворот" Виды убавок, прибавок Правило сборки и ВТО
  20. Организатор

    Скачать Полный курс ЕГЭ-ЛЕКС (Алла Крылова)

    ПОЧЕМУ ЕГЭ-ЛЕКС НА 99% ЛУЧШЕ ДРУГИХ КУРСОВ: ✔️ Он существенно отличается от всех других существующих пособий и онлайн-тренажеров, в которых тренировка обычно дана только на 40% от необходимого вокобуляра. ✔️ В ЕГЭ-ЛЕКС 100% изучаемых слов и выражений тренируется как минимум в 4 контекстах. ✔️...
Сверху