Результаты поиска по запросу: Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя (Гретхен Рейнольдс)

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с...

Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника «Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась, как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит...

Как с ними общаться, не раздражаясь и не ломая себя Курс по общению в сложных ситуациях Программа курса 12 лекций · 16 упражнений и тестов · ~1 месяц на изучение В теоретической части вы поймёте: – Почему люди ведут себя именно так: бесятся сами и бесят друг друга. – В какие игры вас заманивают...

Начни пока не готов Почему ты себя тормозишь и как начать действовать без уверенности Ты не ленивый. Ты просто живёшь с ощущением, что ещё не готов. Поэтому откладываешь. Сомневаешься. Не проявляешься, даже когда можешь. Это и есть синдром самозванца. Эта книга покажет, как он на самом деле...

Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...

Тариф Стандарт На марафоне вы научитесь Использовать мечту как основу для цели Создавать собственный сценарий жизни Находить и устранять причины прокрастинации Выстраивать свой рисунок событий Находить ориентиры в жизни Структурировать хаос

Мне не стыдно говорить "НЕТ" Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...

О книге: «Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов – врач-психотерапевт...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...

Курс для тебя, если ты: Переживаешь, что не складывается личная жизнь Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера Благодаря...

Описание книги Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, которая...

Долг чести требует, чтобы Таннер Мирабель, телохранитель и специалист по оружию, отомстил убийце своего нанимателя. Поиски приводят на планету Йеллоустон, где «плавящая чума» – мутация крошечных механизмов-вирусов, прежде верой и правдой служивших людям, – превратила Город Бездны, жемчужину...

Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя Берем ответственность за свою жизнь на себя и достигаем баланса между своими желаниями, обязанностями и ценностями. Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни...

В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.

В цикле из одиннадцати лекций, посвящённых как крупным периодам, так и отдельным выдающимся мастерам, рассказывается о том уникальном пути, который прошло искусство Англии с древнейших времён до конца XVIII века. Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела Ирина Владленовна Быкова

Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что...

О чем вебинар: О том, как не быть материально обманутой в отношениях. Как не остаться без машины, квартиры и денег в браке и без него. Как правильно принимать подарки, чтобы их потом не требовали вернуть, как займ. Как нужно оформлять имущество при сожительстве и в браке и чувствовать себя...

Неделя 1 Эфир: как выйти из денежной жертвы как избавиться от кредитов и зачем мы их берем перестать всех спасать войти в поток жизни денег и преумножить его Нейрографика: денежный поток Медитация: денежная жрица Неделя 2...

Платье-сарафан будем вязать сверху вниз. Единым полотном. Без швов. С красивым ажурным узором по подолу, полностью повторяющим узор шали. Вытачки, росток, "подрезы"... обработка горловины и пройм - всё будет. Красивая ажурная шаль имеет форму полукруга, слегка вытянутого по горизонтали, она...

О книге Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав...