Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело?
Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности.
Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел.
Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...
Aноним
Тема
гимнастика
гимнастика для позвоночника
здоровье
зож
качество жизни
кондитерка
лечебная гимнастика
маргарита левченко
ольга евграфова
панеттоне
снятие боли
хорошее настроение
Уникальность женщины в том, что у неё больше методов реализации. Но нельзя вместить их все в свою жизнь.
Цель тренинга — рассказать о всех способах женской реализации таким образом, чтобы вы поняли, какой метод подходит именно вам, в чём ваша сила и на что вы можете опираться.
Найдите свой...
Aноним
Тема
автор маргарита карева
азраил лившиц
деньги
женщина
саида лугуева
технологияобработки фотографий
тонируем фотографию
формула достатка
фотографии
цветокоррекция
На втором занятии мы будет оттачивать мастерство
просматривать все сферы жизни человека
каждый начнет формировать свою систему просмотра, со своими метафорическими понятиями и определениями
на этом занятии мы также будем использовать дополнительные инструменты для чтения людей
Этот практикум...
Aноним
Тема
автор маргарита карева
григорий кузнецов
информационное поле
повысить чувствительность
технологияобработки фотографий
тонируем фотографию
фотографии
цветокоррекция
экстрасенсорные способности
Прошло больше года, как мы стали вести курсы для садоводов. Общение с учениками выявило проблемы, которые собственно с садоводством и земледелием связаны мало. "Разруха в головах!"
К счастью многих, агрономические дипломы у нас уже вторые. А по первым дипломам мы - учителя! И в новом курсе...
Aноним
Тема
автор маргарита карева
большие урожаи без химии
дача
дача 2022
дачный агроном
огород
органическое земледелие
технологияобработки фотографий
тонируем фотографию
урожай
фотографии
цветокоррекция
Запись вебинара с рабочей тетрадью
1. Как устроены алгоритмы в Инстаграм и как увеличить охваты.
Мы разберем все способы, которые повысят охваты твоих постов.
Твои посты будут работать на тебя и привлекать новую аудиторию в блог.
2. Работа с аудиторией. Как повысить вовлеченность в блог.
Как...
Организатор
Тема
samarinaelenaa
елена самарина
полное продвижение 2021
продвижение
продвижение швейных блогов
шитье
Если вы хотите научиться вязать ВСЁ что вам нравится, если вы хотите понять все тонкости вязания, научиться вязать без выкроек модель любой сложности, то этот 6-ти месячный курс для вас!!! Это 4-й месяц обучения - Проймы.
Организатор
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
ольга попикова
проектирование и разработка вязаных изделий
сапоги
сапоги лето
ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ КУРСА:
6 тематических модулей.
Каждое занятие имеет теоретическую и практическую часть.
Более 30 видео уроков.
Программа включает в себя всё нюансы базовых знаний в технике валяния шерсти.
Домашние задания.
Предусмотрено курирование на всем этапе обучения.
Конспекты
Все...
Aноним
Тема
felt-club
азы мокрое валяние
валяние
мокрое валяние
юлия хабарова
Донам будут доступны уроки и мастер классы для тех, кто:
- ещё не знакомы с плетением
- для начинающих мастеров
- мастеров с опытом.
Вам будут доступны:
- уроки по азам плетения и материалам
- подробные мастер-классы для начинающих и опытных мастеров
- получите от меня обратную связь
- розыгрыши...
Организатор
Тема
автор катя мурк
азы плетения
бумага
бумажная лоза
области твоей жизни
образные якоря
ольга оболенская
плетение
Женские руки всегда обладали лечебными свойствами. Все, к чему они прикасаются наполняется смыслом и красотой. Самое время вспомнить о себе любимой, о своих волшебных руках. Стань хранительницей своей красоты!
Представляем новый курс — Обучение Самомассажу лица. На основе авторской методики...
Aноним
Тема
здоровье
идеальная кожа
красота
левченко
маргарита левченко
массаж
массаж лица
самомассаж лица
тургор кожи
упругая кожа
уход за кожей
Программа Омоложения - это двухмесячный курс из более, чем 30 видео-уроков, созданный для того, чтобы Вы смогли запустить процесс естественного Омоложения и встроить его в свою повседневную жизнь.
Задача курса - научить Вас простым и незатратным способам подержания своего тела, души и разума в...
Организатор
Тема
левченко
маргарита левченко
омоложение лица
омоложение лица и тела
омоложение тела
программа омоложения лица и тела
Чему вы научитесь?
Осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем.
В течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов.
Реально изменять образ жизни и...
Организатор
Тема
автор андрей левченко
андрей левченко
долголетие
продление жизни
уменьшить врзраст
Мастер-класс в формате pdf написан на 37 страницах как пошаговая инструкция по вязанию дракончика.
Содержит более 100 фото. Высота дракончика 20 см.
В данном мк я не обучаю вязанию крючком, у вас должны быть навыки вязания.
Организатор
Тема
автор евгений карташев
автор ольга кулишевич
амигуруми
дракон
дракоша
ольга кулишевич
практика обработки
символ года 2024
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Юбка-карандаш это один из ключевых элементов базового гардероба. Многие по ошибке считают, что данное изделие является простым, но как показывает практика, добиться идеального результата могут далеко не все. Независимо от того...
✅ Введение. Обзор ингредиентов и процесса. Рекомендации по ингредиентам.
✅ Обзор и фото насадок для создания зефирных цветов.
✅ Обзор инструментов и красителей
✅ Заготовка яблочного пюре
✅ Приготовление яблочного зефира для создания цветов на Ручном миксере.
✅ Приготовление яблочного зефира для...
Aноним
Тема
levchenko_cakes
зефир
зефирная флористика
ирина левченко
Украшение тортов и десертов цветами из белкового заварного крема - самый модный и популярный вид декора! В кремовых цветах нет пластиковых тычинок и условно-съедобных элементов, всё абсолютно натуральное, очень вкусное и невероятно красивое. По моим видео-урокам вы научитесь создавать изящные...
Организатор
Тема
levchenko_cakes
ирина левченко
крем
кремовая флористика
кремовые цветы
флористика
Курс "Вышивка роз по принту" обучает вышивке роз в разных ракурсах и различными материалами: атласными лентами, лентами мажестик, лентами из натурального шелка.
В нем показано подробно:
1) как вышить мелкие веточки декоративными стежками
2) несколько способов вышивки листьев розы различными...
Организатор
Тема
автор наталья левченко
вышивка
вышивка гладью
розы
Тариф 12 месяцев 12000₽
Ценность всех курсов в клубе более 100т.р
▪️Доступ к более 40 курсам (450 видеоуроков) видео курсов по пошиву. Предоставляется полный доступ ко всем курсам школы сразу после вступления в клуб.
▪️Бесплатное участие в швейных марафонах школы. Члены клуба могут участвовать в...
Организатор
Тема
евгения саталкина
клуб шитья платьев
подписка на клуб шитья
подписка на клуб шитья платьев
«Азы каллиграфии. Кириллица»
— долгожданное продолжение курсов Веры Соколовой по итальянскому курсиву для всех, кто освоил италик в латинице и решил продолжить его изучение на примере кириллических (русских) букв.
Вы рассмотрите классический италик, научитесь его модифицировать, отточите навыки...
Aноним
Тема
dieselpunkro
kalachevaschool
азы каллиграфии
вера соколова
калачеваскул
каллиграфия
кириллица
шлем авиатора
шлем из кожи
Эта группа создана специально для тех, кто испытывает страх перед работой с легкими и капризными материалами.
Здесь представлено моделирование и технология изготовления 13 уникальных изделий, выполненных словно из воздушной материи — именно такие ощущения дарит одежда из шифона и шелка своим...
Aноним
Тема
13 уникальных изделий
katerina kovalevska
группа по шифону и нестабильным тканям
для любителей шитья с небольшим опытом
июль 2023
катерина ковалевская
Что входит в комплект
Авторская технология поиска и тестирования самых выгодных ниш для малого бизнеса
УРОКИ
18 подробных пошаговых видео уроков с практическими заданиями, выполняя которые Вы выберете правильную нишу для своего нового бизнеса, либо скорректируете у существующего
СПЕЦИАЛЬНАЯ...