Результаты поиска по запросу: Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности (Дорис Идинг)

Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...

В издании представлен комплексный подход к работе со страхами и тревожными расстройствами. На основе современных данных нейропсихологии и когнитивно-поведенческой терапии описаны механизмы возникновения фобий, а также предложены методики их преодоления. Особое внимание уделено интеграции техник...

Испытайте облегчение от изнурительного страха, испытываемого при любых фобиях! Неважно какое название дали вашему страху или фобии, в реальности существует только одна фобия... страх перед страхом! Устранение этого страха автоматически убивает любую боязнь, любую фобию. Расслабьтесь и слушайте...

Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов Описание книги: «Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить...

Карточки спокойствия «Спокусы» - развитие эмоционального интеллекта для детей и подростков. «Спокусы» — карточки спокойствия или Calm cards, которые помогают развивать эмоциональный интеллект ребёнка и позволяют научиться саморегуляции и эмпатии. Игра подходит детям от 6 лет, подросткам и...

эксклюзивные практики омоложения организма; ы код для похудения и нормализации веса; коды для общего восстановления и оздоровления; несколько потрясающих результативных диет; практику изменения биологического возраста; практику востановления внешности и состояния по фото; научитесь...

Мы живём в крайне сложное время. Огромная скорость изменений. Множество потоков информации. Конфликты мнений. Всё это создаёт водоворот эмоций, в котором легко потерять себя. А ведь сейчас особенно важно сохранять внутреннюю опору и ясность восприятия. Сохранять связь с жизнью. Об этом и многом...

Карты чувств и эмоций для обретения гармонии Автор: Елена Кораблева Состав набора: 25 карт брошюра Елена Кораблева – практический психолог с 18-летним стажем консультативной работы и ведения психологических тренингов. Занятия йогой и духовные практики в Индии, в Ашраме Шри Ауробиндо в...

Что вы узнаете? Как определить свое предназначение в жизни. Как выбрать профессию в соответствии с предназначением. Как определить ваши деловые качества. Как рассчитать социальные качества по дате рождения. Как полностью реализовать свой потенциал. Даже приходя в мир со своей миссией, человек...

ПРЕИМУЩЕСТВА: Практический подход в понимании проявлений ревности в отношениях. Системные представления о причинах ревности. Приемы работы психолога с чувством ревности. В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ: Разобраться в причинах ревности и сформировать целостное представление о ее феномене...

Простые практики на колоде Ленорман Уникальность практик, которые вы найдете в брошюре состоит в том, что эти они подойдут всем. И тем, кто уже предсказывает на колоде, и тем, кто не пробовал ни разу делать расклады. Убедитесь сами, насколько моделировать на колоде легко и просто! Если на...

Марафон по Кардиофобии с Вебинаром Кардиофобия – страх заболеть каким-либо кардиологическим заболеванием. Стремление всегда контролировать работу своего сердца и иногда именно этот страх становится причиной заболеваний. Если вас постоянно преследуют мысли о своем сердце, и вы понимаете, что у...

Программа семинаров Как наполнять себя энергией каждый день Вы узнаете, как перестать создавать проблемы с энергией. Мы создадим на тонком плане талисман для увеличения количества энергии. Станет понятно, какие шаги нужно предпринять для желаемых изменений. Как создавать молодость и красоту на...

7 шагов для обретения уверенности в формате саммари! Где брать внутренний ресурс на достижение целей, если мысли скачут, вокруг суета, а тревога нарастает? Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств и успешная бизнес-вумен, нашла для себя ответ в древнем восточном искусстве чунсувон. Для вашего удобства...

Это специально разработанный комплекс знаний, таинственных практик, в основе которого лежат мистические знания Шаманизма, Волшбы Севера, Магии, Сидхов - мистических способностей ИндоАриев, йогов, мистиков. Автор передает уникальную, сильнейшую систему знаний, благодаря которым можно...

Дата проведения 4 июня 2020 года Ситуация в мире неясная, экономический кризис в активной фазе. У многих людей обострился страх за будущее. Обычно он проявляется в тревожных негативных мыслях потери работы или дохода, обнищания. Или в страхе за здоровье заболеть коронавирусом. Некоторые люди в...

О книге: Утрата традиционных ценностей – бич современности. Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с другом. Автор книги, Ильхами Фындыкчы, уверен: нужно вернуться к моральным устоям, которые поддерживали людей на протяжении столетий, –...

На занятии вы поймете, как обменять иллюзорную безопасность на подлинную жизненную силу и превратить страх перед неизвестным в топливо для ваших достижений. Миллионы людей проживают жизнь, скованную тихим, но всепроникающим чувством тревоги. Мы бежим быстрее и работаем продуктивнее, но внутри...

Ваша личная рабочая тетрадь для избавления от хлама — начиная с выбрасывания всяческих ненужных предметов и заканчивая избавлением от устаревших привычек и представлений. Автор бестселлера «Упрости свою жизнь» создал рабочую тетрадь, которая поможет вам очистить свою жизнь от ненужного хлама и...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...