Результаты поиска по запросу: Внутренний покой: как понять и преодолеть тревогу (Юлия Кайманова)

Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не веками, но тысячелетиями. В течение года она исследовала работы Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия...

Итак, по этому описанию можно связать манишку сверху вниз, с застежкой на кнопках. Эта модель отличается от своих собратьев тем, что полностью распахивается и очень легко расстегивается и застегивается на магнитные кнопки (их можно купить на Ozon, на Wildberries) ⠀ Пряжа: Серая манишка - Love...

Эта книга написана для родителей дошкольников, она поможет разобраться в некоторых важных тонкостях отношений родителей и детей. Что делать с капризами или истериками ребёнка? Нужно ли отдавать ребёнка в детский сад, или ему будет гораздо лучше дома? Нормально ли, что с появлением в доме...

Что будет в уроке Определите свой тип пищеварения (агни) по простым признакам и поймёте, почему одни продукты дают лёгкость, а другие — тяжесть и вздутие. Разберёте частые ежедневные ошибки в питании и режиме, которые незаметно перегружают ЖКТ и мешают чувствовать комфорт в теле. Что получите...

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие...

Страх, тревога и беспокойство — три всадника «отложенной жизни», которые преграждают путь На курсе вы узнаете: что такое состояние внутреннего покоя и как к нему прийти почему мы «убегаем» от реальности в музыку, фильмы, соцсети и как перестать бояться столкновения с новым жизненным опытом как...

Что внутри? Запись астрологического мастер-класса, где Рами Блект показывает как с помощью карт Раши, Навамши и Дашамши определять внутренний потенциал и наиболее подходящие виды деятельности. На мастер-классе рассматриваются карты присутствующих людей, что делает его более практичным и интересным.

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...

Что входит в видеоурок? Знакомство с ингредиентами Подробный рецепт ганаша Пошаговая инструкция приготовления ганаша Покрытие торта Выравнивание торта Перенос рисунка Основы акварельной росписи по ганашу Лепка мастичной фигурки Декорирование торта

Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...

Когда мы идем к финансовой цели, важными являются две составляющие: наша стратегия и тактика (чем мы зарабатываем, что мы делаем, какие шаги) состояние (что мы чувствуем, когда внедряем в жизнь нашу стратегию и тактику) Разные люди делают одно и то же и получают абсолютно разный результат...

О товаре Кто вы со своим домашним питомцем? Повелитель или покровитель? По каким причинам возникают сложности в воспитании собаки или во взаимоотношениях с кошкой? В книге зоопсихолога с 30-летним стажем вы найдете детальные ответы на самые актуальные вопросы с точки зрения зоопсихологии. Книга...

ОТ ИЗДАТЕЛЯ «Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон...

Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...

Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам. Действие — ключ. В этой книге автор объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию. Вы узнаете: как выявить...

Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...

Научный подход к личности и характеру Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать. Кому...

Цель программы: Быть родителем нелегко, но очень интересно. С одной стороны, это прекрасная возможность каждый день заново открывать для себя окружающий мир и видеть все глазами своего ребенка. С другой – начиная с младенческого возраста, дети стремятся к самостоятельности, пытаются отстоять...

Описание книги В книге известного израильского юнгианского аналитика Генри Абрамовича исследуются взаимоотношения психотерапевта и пациента в условиях вторжения в процесс анализа факторов объективной реальности – болезни аналитика, террористических угроз, деструктивных процессов в...

Как понять Швецию? Шведскому образу жизни посвящено немало книг, блогов и каналов на Youtube. Но что если взглянуть на шведский менталитет и традиции глазами профессионального лингвиста и преподавателя шведского языка? В нашем новом онлайн-курсе мы приоткроем тайны культуры повседневности...