1. Организатор

    Скачать [iDanceBallet] Легкая походка в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)

    Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак. И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов. А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...
  2. Скачать Как сохранить зрение в любом возрасте (Светлана Стрельникова)

    Мастер-класс для вас, если: Вы чувствуете усталость глаз при чтении быстрее, чем раньше. У вас появляется головная боль при длительной работе на близком расстоянии. Вы ощущаете сухость глаз днем или ночью (хочется потереть, увлажнить). У вас периодически расплывается картинка. После потирания...
  3. Скачать [Альпина] Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте (Вонда Райт, Рут Винтер)

    Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Авторы Вонда Райт, Рут Винтер Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...
  4. Скачать Красота в любом возрасте. Подробное руководство по макияжу для тех, кому за... (Лоис Джой Джонсон, Сэнди Линтер)

    Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет они изучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины "бальзаковского возраста", и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть...
  5. Скачать Сборник нейропсихологических упражнений: Баланс и равновесие (Тамара Назаревская)

    Двигательная коррекция – метод, позволяющий наверстать когда-то упущенное в двигательном развитии, разбить неправильно сложившиеся двигательные стереотипы, сформировать недостающие нейронные связи. Этот метод также позволяет воздействовать на те функции, которые так или иначе связаны с...
  6. Организатор

    Скачать Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте (Андреа Орбек, Дези Бартлет)

    Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...
  7. Скачать Нейробиология памяти. 7 навыков, позволяющих оптимизировать мощность вашего мозга, улучшить память и сохранять острый ум в любом возрасте (Шерри Олл)

    Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...
  8. Скачать Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте (Любовь Кошелева)

    Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...
  9. Организатор

    Скачать Как накопить на квартиру в любом возрасте (Иван Крохов)

    Эта книга — о том, как превратить мечту о собственной квартире в реальный проект. Она написана не для тех, кто ищет лёгкие пути, а для тех, кто готов к дисциплине и последовательности. Автор показывает, что накопить на жильё можно в любом возрасте: в двадцать лет — за счёт времени, в тридцать и...
  10. Скачать Здоровые суставы в любом возрасте.Эфир+запись (Максим Андреюк)

    Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли. Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами. Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...
  11. Организатор

    Скачать Женское здоровье: как быть молодой и сексуальной в любом возрасте (Маргарита Мураховская)

    Когда здоровье женщины рушится, единственное, что предлагает ей традиционная медицина — фармакологические препараты или гормональную терапию. Задача большинства врачей не исцелить тело, а убрать симптомы. Конечно, можно использовать гормоны и окончательно разрушить своё женское здоровье. Это...
  12. Скачать Свечная магия (your.magic_light)

    ПАКЕТ «VIP» Теория и практика в закрытой группе на площадке VK, мое кураторство и обратная связь по всем возникающим вопросам, весь необходимый материал так же можно будет приобрести у меня по прекрасным ценам Вся необходимая теоретическая часть для безопасной работы Практика,состоящая из...
  13. Скачать Хорошая память в любом возрасте (Оксана Морозова)

    Описание книги Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И...
  14. Организатор

    Скачать Учусь сам. Как получать знания в любом возрасте (Артем Демиденко)

    «Учусь сам: Как получать знания в любом возрасте» — это ваш надежный спутник в мире самостоятельного обучения, который докажет: никогда не поздно открыть для себя новое. Эта книга раскроет секреты, как преодолеть страх перед началом, найти истинную мотивацию и построить эффективный...
  15. Организатор

    Скачать Зайчики мальчик и девочка (Екатерина Камнева)

    Мастер-класс по вязанию зайчиков . Зайка девочка связана из пряжи Ализе белла. Зайка мальчик из пряжи Ализе коттон голд. В МК дано описание одежды как для девочки,так и для мальчика (которая на фото). А так же ещё несколько вариантов вязания комбинезонов (в формате видео), в том числе, любимый...
  16. Организатор

    Скачать Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте (Игорь Борщенко)

    О книге: «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность...
  17. Скачать Здоровье спины и суставов в любом возрасте. Тариф - Самостоятельный (Екатерина Яруткина)

    Оздоровительный комплекс упражнений для профилактики болезней и возрастных изменений в позвоночнике и суставах 15-20 минут для занятий дома легкая и средняя степень нагрузки разработано с учетом возможных сопутствующих заболеваний спины и суставов «Здоровье спины и суставов в любом возрасте» -...
  18. Скачать Рождественский Ангел (Елена Корунова)

    Что делаем в этом МК: - оформляем лицо куклы - приклеиваем волосы ( новый способ) - шьем два платья - шьем штанишки - делаем крылья - делаем ботиночки Выкройки и видео-уроки. Что не вошло в МК: Раскрой , пошив и трамбование тела куклы и головы. Для пошива самой куклы необходим мк «Тело куклы»...
  19. Скачать Цирк (Кристина Смородина)

    Курс создан по мотивам произведения С.Я. Маршака "Цирк", с пошаговыми видео уроками (доступны для просмотра). Доступ к курсу осуществляется через ваш личный кабинет на сайте (необходима регистрация). Чему вы научитесь? 1 часть: Создадите гимнаста, который висит на зубах: "На зубах висит...
  20. Скачать Кундалини йога. Баланс,равновесие, гармония (Оксана Гончарова)

    Кундалини йога. "Баланс.Равновесие.Гармония" Оксана Гончарова С помощью эффективных и действенных техник КЙ мы уравновешиваем внутренние полярности, гармонизируем баланс между женскими и мужскими энергиями и их выражением во внешнем мире, балансируем всю систему чакр. Поддержание...
Сверху