Результаты поиска по запросу: Сила Эго. Повышение самооценки, самоэффективности и уверенности в себе (Андрей Патрушев)

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...

Ваша задача — не искать любовь, а просто находить и убирать все барьеры внутри себя, которые вы выстроили против нее. (Руми) Метод Интеграции Частей был разработан Коннирой Андреас (Connirae Andreas) на основе учения Шри Рамана Махарши и принципов медитации присутствия. Данное руководство...

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Описание книги: Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются...

Представленный комплект медитаций включает в себя всё необходимое для работы с болью и страхом. Это, ни много ни мало, является самой основой для нормализации психофизиологического состояния, для избавления (в 1/3 случаев) от любых зависимостей и лишнего веса, для саморазвития и достижения...

Практика «Сонное колесо» была разработана Рональдом Содерквистом и Линн Дисарро – семейными терапевтами из Калифорнии (США). Эта практика помогает вам быстро уснуть по своему желанию, даже в три часа утра, поэтому вы становитесь независимы от любых вспомогательных средств и программ. Сон...

Учиться любить себя — не означает игнорировать свои недостатки, или наплевать на собственные ошибки. Процесс развития любящих, дружеских отношений с самим собой имеет много общего с отношениями с любым другим человеком. В здоровых, любящих, долгосрочных отношениях каждый человек может иногда...

Мы все бывало спотыкались о свои слова или открывали рот и слышали громкую тишину. Эти отклонения обычно кратковременны, и хотя в какой-то момент они могут вызвать смущение или улыбку, они не рассматриваются как проблема. Однако у некоторых людей это происходит настолько часто, что влияет на...

Этот трек был частью проекта «Солнечный Ветер», но поскольку в то время программы были ограничены ёмкостью компакт-дисков, то он туда не вошёл. В настоящее время, на мой взгляд, этот трек приобретает всё большее значение. Результатом будет являться более гибкое поведение и мышление, позволяющее...

Универсальная программа, подойдет для всех. Та программа, с которой нужно начинать (наряду с Исцелением1 и Проводником) работать. Ну, что еще можно сказать по этой сессии? По принципу действия она, действительно, универсальна. - Кроме исцеления, в привычном понимании этого слова, данная сессия...

Данная сессия предназначена для нахождения наилучшего для вас жизненного курса и для снятия внутренних ограничений, чтобы более эффективно и быстро достигать свои цели. Когда я ещё практиковал, как психолог, то постоянно сталкивался с таким явлением, что когда я спрашивал клиента, с чем он...

Это компактное и ободряющее руководство по созданию позитивного настроя и повышению самооценки. Оно станет незаменимым помощником для женщин, ощущающих на себе колоссальное давление в эпоху токсичных стандартов красоты, навязанных средствами массовой информации. Книга позволяет по-новому...

Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные — на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом...

Не так давно термин «созависимость» применялся лишь в отношении определённого поведения членов семьи алкоголиков или наркоманов. Вскоре этот термин стал применяться и для других типов зависимостей, а в последнее время он всё чаще применяется к ситуациям, в которых один человек эмоционально...

Уважаемый читатель, если вы часто сталкиваетесь с критикой, которая вызывает у вас боль и сомнения, эта книга для вас! Здесь вы найдете проверенные техники и методы, как не только защититься от негативных замечаний, но и превратить их в свой источник силы и уверенности. Узнайте, как строить...

Марафон «Сила Уверенности» Старт: 1 марта Продолжительность: 30 дней Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней Программа курса Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность? Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка. Работа с психологом. 3...

Данная медитация помогает преобразовать внутренние конфликты типа: «Вы что-то хотите прекратить делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом», либо «Вы что-то хотите начать делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом» в ресурсы для достижения вашего успеха и благополучия. В...

Поставить цель и сделать первые шаги для многих уже не просто, но пройти весь путь к цели еще сложнее. Согласно психологическим исследованиям, 92 % людей не могут выполнить свои новогодние обещания. Обычно мы начинаем путь очень бодро — с энтузиазмом выходим на пробежку и выкидываем из...

Представляю вашему вниманию очень простую и эффективную технику CHINOCSIS (Чинозис), которая одинаково эффективно помогает справиться с телесными недугами, эмоциональными проблемами, помогает в саморазвитии и весьма способствует в достижении целей. Чинозис разработан довольно известным...

Описание книги: Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для вас. Мелоди Битти впервые...

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них...