Результаты поиска по запросу: Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать (Константин Орн)

Кто автор? Константин Борисович Заболотный — врач-педиатр, врач семейной медициныКонстантин Борисович Заболотный — врач-педиатр, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики, диетолог с 15-летним стажем. Более 7500 пациентов по всей России, провёл 137 тренигов и мастер-классов на 2012...

1 ЭТАП. Подготовка + уроки от Татьяны Гут (на тарифах с обратной связью) Результат - познакомитесь с инструментами художника. 2 ЭТАП. Основные навыки. Результат - будете точно знать, где и как применять приёмы письма. 3 ЭТАП. Теория написания картин Результат - появится полное понимание всех...

Хорошую память принято считать безусловным преимуществом. Нам кажется, что проблема начинается там, где мы не можем вспомнить имя знакомого, забываем, зачем вошли в комнату, или не находим нужное слово в разговоре. Однако современная психология показывает, что способность забывать так же важна...

ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ Описание: В программе (Запись 1,5 часа): Тестирование состояния с помощью метафорических карт (практикум) Как устранить постоянную утечку энергии? Прокачка по 4-м уровням энергии (практикум) Убираем фоновое напряжение Как перейти из состояния дефицита энергии в изобилие...

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни «Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все...

Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и...

О книге Наше самосознание и “Я” - вовсе не чёткие записи в архивах памяти, а скорее невероятно густые джунгли, в которых всё меняется и изменяет свой облик каждую секунду. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...

Вы перепробовали все техники тайм-менеджмента, скачали десятки приложений и научились «взламывать дофамин», но всё равно чувствуете истощение, тревогу и вину за каждую минуту отдыха? Поздравляю, вы — жертва культа токсичной эффективности. Эта книга — терапевтическое противоядие. Она даёт вам...

Новейшая авторская методика с элементами практики слепого обучения игре на гитаре! Сногсшибательные результаты! Программа курса рассчитана на 2-3 месяца обучения, и гарантирует отличный результат при регулярных занятиях.

Как вести разгульный образ жизни Перестать переживать об этом и располагать к себе людей Разгульный образ жизни — это когда вы выбираете вечеринку вместо уборки, спонтанную поездку вместо плана, общение с новыми людьми вместо вечернего ритуала. Это когда вы позволяете себе импульсы, не чувствуя...

Кому подойдет курс Создавали курс специально для бухгалтеров. Но, если честно, он подойдет всем, кто хочет стать эффективнее и добиться того, чтобы работа не мешала личной жизни. О чем курс Курс - это проверенная практикой система специально для бухгалтеров. Вы научитесь: Как...

АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ Вебинар состоится: 24 мая в 11:00 (воскресенье) Для кого вебинар? Если у Вас: - Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни - Хотите справляться с беспокойством...

Как мы из лучших побуждений вредим своим детям? Архиважная тема для любого родителя. Для чего детям неприятный опыт? Так ли это плохо, когда дети чего-то не получают? Грустят, злятся и горюют? Для чего им опыт того, что у них чего-то нет? И чего мы их лишаем, когда лишаем их неприятного опыта...

Постоянно не хватает времени, даже когда вы стараетесь всё успеть? Эта книга о том, где на самом деле теряется время и как вернуть его без спешки, выгорания и чувства вины. Психолог Светлана Литвинцева объясняет, как тревога, усталость и перфекционизм крадут часы жизни, и что делать, чтобы...

Эта книга про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить всвоем ритме и удовлетворении. Вы найдёте здесь: практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса; простые инструменты, чтобы разгребать...

ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова...

Аннотация от ЛитРес Когда тебе двадцать два года, перед тобой открыты все пути. Ты можешь выбрать то, что тебе по душе, заниматься тем, что действительно нравится. Но что делать, если свое будущее ты представляешь очень смутно, а где-то глубоко внутри поселилась неясная тревога? Нужно сделать...

Как подружиться с ИИ и упростить себе жизнь? Эта книга — твой проводник в мир нейросетей. Без технической мишуры и заумных слов — только живой язык, понятные примеры и рабочие промты, которые ты сможешь использовать сразу. Ты узнаешь, что такое нейросети и промты, где они реально помогают (от...

Вайб-кодинг на максималках, стань настоящим програмистом не за год, а за 8 недель Вы наверное слышали что сейчас каждый может писать программы и сайты с помощью вайб-кодинга. Но вам не хватает знаний в IT чтобы добиться реального результата. После прохождения курса вы сможете создавать сайты и...