Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
MEMENTO MORI
практика памятования о смерти для осознанной жизни
Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов.
В первый...
Aноним
Тема
автор галина ткаченко
автор светлана игнатьева
андрейткаченко
йога
маранасати
медитация
медитация смерти
стиль материнства
юлия доманова
Как вы? Тоже итоги, планы, списки и качели между суетой и выгоранием?
Наступление нового года — это символ, переход. Мы можем принимать это или нет. Но проще оседлать волну, чем бороться с ней. Вопрос, как это сделать грамотно?
Как использовать коллективную энергию процесса и использовать...
Организатор
Тема
андрейткаченко
будь другом
предновогодняя практика благодарности себе
Сделай практику медитации рабочим инструментом
Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития.
"Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
Aноним
Тема
shveinie zametki
андрейткаченко
йога
куртка и полукомбинезон
медитация
точка сборки
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
Организатор
Тема
андрейткаченко
йога
медитативная практика
медитация
мысли
путешествие к смыслам
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
Организатор
Тема
андрейткаченко
здоровая спина
здоровая спина от а до я
здоровье
позвоночик
спина
ткаченко
Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них
Класс посвящен...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
+ разберём основные причины болей в пояснице, связанных с опорно-двигательным аппаратом и осанкой
+ на примерах теории и практики разберём самые частые ситуации
+ решение будет найдено!
Каковы будут ваши результаты?
Вы сможете...
Организатор
Тема
андрейткаченко
боль в пояснице
йога
йогатерапия
поясница
растяжка
самая популярная боль
9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным.
Содержание:
комплекс "продышек" - подготовительных практик
схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны
практика задержек...
Aноним
Тема
андрейткаченко
висамавритти
дыхательная система
дыхательные практики
задержка дыхания
пранаяма
продышки
DVD содержит:
- Введение в Динамическую Медитацию Ошо
- Объяснение каждого этапа процесса ведущим и участниками
- Выдержки из Бесед Ошо, в которых он рассказывает предысторию Динамической медитации и помогает глубже понять ее суть
- Комментарии ведущих и участников, раскрывающие их опыт участия...
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 2 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 13.10.2022 (часть 2-я)
Организатор
Тема
[рисуютvse] арт-марафон 7.0
арт-марафон 7.0
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хатха-йога
хатха-йога вакрасана
шива
шива центр
Главные результаты
улучшение контроля внимания
ясное понимание медитации
повышение продуктивности
погружение в тему медитации
6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы
Что есть в каждом уроке?
уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации...
Организатор
Тема
автор андрейткаченко
внимание
ключи к концентрации внимания
концентрация внимания
медитации
продуктивность
развитие внимания
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Организатор
Тема
covid-19
андрейткаченко
восстановление после ковид
восстановление после респираторных заболеваний
ковид
Каждое направление обучения имеет свою задачу:
Терапевтические практики помогают восстановить дыхательные пути и облегчить хронические состояния;
Функциональные практики укрепляют дыхательную мускулатуру, повышают выносливость и точность дыхательного рисунка;
Энергетические модули учат...
Организатор
Тема
андрейткаченко
дыхание
дыхательные техники
ноябрь-декабрь 2025
пранаяма: основы и тонкости
Цели курса
подготовить преподавателей медитации высокого уровня и повысить качество знаний действующим инструкторам, специалистам помогающих профессий и телесных практик
передать опыт и знания ведущих преподавателей медитации россии в разных традициях
дать возможность освоить новую всегда...
Aноним
Тема
автор юлия султанова
алексей френкель (шамбху)
андрейткаченко
гвоздетерапия
пробуждение сексуальности
Аудиозапись практики для достижения спокойствия,
глубокого и конструктивного трансового состояния.
Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
Организатор
Тема
андрейткаченко
глубокий транс
глубокий транс через дыхательные техники
транс через дыхательные техники
Йогатерапия тазобедренных суставов
Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса
Работа на сохранение здоровья суставов и их восстановление, если проблемы уже...
Aноним
Тема
автор la'forme
автор людмила журавлева
андрейткаченко
выкройка платье
йготерапия тазобедренных суставов
йогатерапия
тазобедренные суставы
тбс
Цикл из двух занятий в записи.
Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры.
Сочетание компактной теории и необходимой практики.
БОНУС: запись большого теоретико-практического...
Aноним
Тема
автор кондитерская школа «черника»
андрейткаченко
йогатерапия
йогатерапия плеч
кондитерская школа черника
мармелад
мармелад вишня-боб
плечи
Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени.
Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно.
Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...
Aноним
Тема
автор victoria_hobby
андрейткаченко
гепард арти
дыхание
дыхательные практики
дыхательные практики для сна
засыпание
здоровый сон
игрушки
сон
В книге освещаются основные теоретические и практические вопросы современной семейной психологии и разные подходы к семейной психотерапии. Приводится авторская концепция "семейного пространства" как совокупности семейных: структуры. истории и обязательств.
Впервые в контекст психологии...
Aноним
Тема
владимир слабинский
динамическая психотерапия
семейная позитивная динамическая психотерапия