1. Скачать Книга адаптированных рецептов для праздничного стола (Ольга Помойнецкая)

    Вам точно нужна эта книга, если вы: больше не согласны чувствовать себя “сторонним наблюдателем” за праздничным столом устали от готовки для всей семьи и отдельно для себя ищите вкусные и простые рецепты, адаптированные врачом - гастроэнтерологом хотите провести праздники без обострения...
  2. Скачать Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой (Камилла Бендинелли)

    «Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и...
  3. Скачать [Dr-irina-sit] Протокол Аллергия. Когда мир становится враждебным. Тариф Эконом (Ирина Сит)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ Тем, кто устал жить с аллергией Постоянный насморк, высыпания, зуд, отёки, усталость — если вы больше не хотите с этим мириться и чувствуете, что организм требует глубинных решений. Тем, у кого симптомы возвращаются снова и снова Вы пьёте таблетки, сбрасываете реакцию на...
  4. Скачать Prevent 4.0 (Ирина Сит)

    Превентивный подход — это идеи о том, что истинное исцеление требует индивидуальных решений, направленных на устранение и профилактику основной причины дисбаланса и болезней. Превентивная медицина — это про профилактику, про помощь достичь крепкого здоровья и долголетия, которых мы заслуживаем...
  5. Скачать Проработка триггеров, снятие психологических якорей (Мария Минакова)

    Этот вебинар нужен Вам, чтобы: Научиться быстро распознавать и нейтрализовать триггеры, создающие негативные состояния Превращать негативные якоря в ресурсные состояния Существенно расширить арсенал методов и приемов для работы с триггерами у клиентов Научиться помогать клиентам восстанавливать...
  6. Скачать Spirit & food. Октябрь 2025. Тариф Продвинутый «Свое племя» (Ирина Сит, Ирина Чурилина)

    Важно: КЛУБ ЗА ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2026 года ЖКТ + Детокс, + информация за ноябрь-декабрь 2025 и 1-3 марта 2026 Женский клуб интегративного здоровья Ты пробовала кето, ПП, периодическое голодание, читаешь разных нутрициологов и биохакеров, а тело все еще говорит с тобой через боль и потерю энергии...
  7. Скачать Эстрогендоминирование. Раз и навсегда. Тариф 1 (Ирина Сит)

    Причины эстрогендоминирование раз и навсегда: Лекарства, оральные контрацептивы Нарушения в питании, перекосы в сторону углеводов: обилие сахара, простых углеводов и фаст фуда Эмоциональное состояние, стресс, психологические травмы, взаимоотношения с близкими родственниками Избыточный жир в...
  8. Скачать Рецепты английской кухни (Алексей Выдрин)

    Книга «Рецепты английской кухни» — это увлекательное путешествие в мир традиционной и современной кулинарии Великобритании. В этом сборнике вы найдете разнообразные рецепты, охватывающие весь спектр английской кулинарной традиции: от аппетитных супов и сытных основных блюд до изысканных...
  9. Скачать Новогодние блюда и украшение стола (Элга Боровская)

    О книге Эта маленькая книга о большом и любимом празднике. О подготовке к нему, о выборе меню для него, об оригинальности стола и подаваемых блюд. В каждой семье свои традиции и блюда. Но, возможно, эта книга добавит что-то новое. А сам факт ее выхода свидетельствует о том, что праздник уже...
  10. Организатор

    Скачать Урок праздничного макияжа (Дарья Архипова)

    Вы получите: урок праздничного макияжа в записи Урок 1 «Праздничный макияж» Урок 2 «Сияющий макияж» Шпараглки по скульптурированию и выбору румян Готовые косметички на бюджеты 1500, 3000 и 6000 рублей Вам нужен мой урок, если: Вы мечтаете быть в центре внимания любого мероприятия Вы считаете...
  11. Скачать [Labfood] Новогодний стол за 3 часа 2026 (Яна Нетреба)

    Обычно перед Новым годом сплошная суматоха: все нужно помыть, отварить, почистить, нарезать, заправить салаты, замариновать мясо и еще много мелких дел... Всё съедает много времени и сил... Всегда готовим из простых и доступных ингредиентов - без "пыльцы единорога". На курсе «‎Новогодний стол...
  12. Скачать Без плиты (Виктория Романовская)

    «Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие...
  13. Скачать Французская кухня. 100 рецептов для вашего стола (Харун Алтын)

    Книга «Французская кухня: 100 рецептов для вашего стола» — ваш гид в мир французской гастрономии. В сборнике классика и современные вариации блюд, от лукового супа до шоколадного мусса. Каждый рецепт включает подробные инструкции, советы и рекомендации по подаче. Идеально для тех, кто хочет...
  14. Скачать Прикладная культурология. Энциклопедия (Ирина Быховская)

    Энциклопедия включает более 150 статей, дающих представление об особенностях и основных направлениях развития одной из составляющих культурологического знания – прикладной культурологии. Общим вектором при подготовке издания была ориентация на раскрытие ее тесной сопряженности с социальным...
  15. Скачать Кулинарный клуб Ирины Шумаевой. Тариф Всё и сразу [Ирина Шумаева]

    Клуб для тех, кто исключил по каким-либо причинам из рациона глютен, белый сахар, молочные продукты, дрожжи, яйца. Здесь вы научитесь готовить все свои любимые блюда без запретных ингредиентов и они будут фантастически вкусными! 3 года системных экспериментов: Тестировала сотни рецептов, вела...
  16. Скачать [Аудио-гипноз.рф] Перестаньте поддаваться на провокации триггеров 2023

    Развитие большей устойчивости к влиянию провоцирующих триггеров Возьмите свои эмоции в свои руки и больше не позволяйте всяким мелочам портить ваш день! Определённые действия или высказывания выводят вас из себя, и в такие моменты вы теряете контроль над своими эмоциями? Вам хотелось бы...
  17. Скачать Не Горе от ума. 10 триггеров бизнесмена (Анна Фортова)

    Реальные кейсы снижения бизнес-рисков от финансиста, проработавшего в крупных компаниях разных отраслей экономики. Советы и идеи для действующих и потенциальных предпринимателей по 10 ключевым проблемным зонам деятельности предприятия, которые помогут не только выявить риски и снизить возможные...
  18. Скачать [Дом детского платья] Технология Школа 25 (Ирина Домрачева)

    Плечевые изделия технологии «Школа’25» Для блузки можно использовать любую хлопковую или смесовую ткань. Образец будет отшит из «шитья» Жилет можно отшить из любой костюмной ткани. Для образца выбран атлас с эффектом «жидкий металл»
  19. Скачать Самые вкусные блюда новогоднего стола (Эксмо)

    О книге Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете приготовить даже самое сложное блюдо быстро и легко...
  20. Организатор

    Скачать Сервировка новогоднего стола (Татьяна Карт)

    Основы сервировки новогоднего стола — Декорирование стола и тарелок — 5 вариантов новогодней сервировки стола — Изюминки на столе, создающие новогоднюю атмосферу — Разбор ошибок в сервировке — Подбор посуды, текстиля, декора На мастер-классе вы узнаете: — Основные принципы сервировки...
Сверху