Результаты поиска по запросу: Нарушение сна и циркадных ритмов (Илья Чумаков)

Что входит: 9 модулей: — Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм; — Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна; — Гормоны и сон; — Витамины, микроэлементы и сон; — Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция; — Ошибки при коррекции сна; —...

В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...

Информация о товаре Представленная информация не является руководством по самолечению и предназначена только для медицинских специалистов. Покупая продукт вы подтверждаете, что вы являетесь медицинским специалистом. Посмотрев семинар вы за несколько дней сможете восстановить сон, даже если...

38 уроков в записи с бессрочным доступом 22 памятки, как скорректировать поведение, состояние или чувствительность Авторские методики сенсорной интеграции для быстрых результатов Сенсорная интеграция позволяет объяснить у детей и взрослых такие состояния: Гиперактивность Нарушение сна Нарушение...

Ксенон обладает значительным ноотропным (улучшением умственной деятельности), анксиолитическим (успокаивающим), антигипоксическим, антидепрессивным и антиоксидантным действием Ксеноновая терапия может быть использована: для лечения болевых синдромов терапии стресса лечения депрессии нарушений...

Генетика сна и немного больше Образовательное пособие о генетике сна и функциональных нарушениях Что входит в пособие ? Свет и регуляция цикадного ритма Изменение экспрессии циркадных генов Генетические риски, которые имеют связь с бессонницей и их интерпретация Аденозин и клеточная энергия...

Что входит: 9 модулей: — Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм; — Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна; — Гормоны и сон; — Витамины, микроэлементы и сон; — Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция; — Ошибки при коррекции сна; —...

Описание книги Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...

Unlock your 2026 breakthroughs with Feng Shui Timing and Ba Zi Cycles Как использовать ритмы Фэн шуй и циклы Ба цзы, чтобы в 2026 году всё шло вам навстречу. Ба цзы показывает, когда появляются возможности. Фэн шуй помогает оказаться там, где вас может ждать успех. Вместе они помогают вам...

Научитесь строить выкройку легинсов, моделировать и шить одежду для сна и отдыха от велосипедок до пижамы с кантом. В результате курса вы научитесь: Моделировать из основы свободного силуэта халат и рубашку с учётом особенностей фасона Моделировать из основы трикотажного изделия с рукавом...

«Я хочу говорить по-английски» — это пособие для тех, кто решил начать понимать английский язык на слух и говорить по-английски. Это трамплин в новый, интересный и загадочный мир английского языка, настоящее приключение, которое вы совершите с главными героями. Вы научитесь понимать английский...

Аппликации для улучшения носового дыхания, снятия стресса и утомляемости, при прерывистом и беспокойном сне

Самые полезные исследования + ответы на популярные вопросы. Вебинар пройдёт 21 марта.

Упражнения для спокойствия Восстановление организма от физической нагрузки, психического пренапряжения и стресса происходит с глубоким и плавным дыханием во сне. Гимнастика по методу Фельденкрайз востановит полноценное дыхание и сон, вернет спокойствие, снимет стресс. Гимнастика сна Упражнения...

Здоровый сон = красота + молодость + крепкое здоровье + успех Мы много раз слышали о важности сна. Есть куча советов о том, как правильно ложиться, на каком боку спать, когда есть и пить до сна и т.д. Но что, если ничего из этого не действует? И вам по прежнему: Снятся кошмары - тревоги и...

Это первое полномасштабное печатное издание автора, уже много лет известного в сети своими работами об ОС/ВТО. Данная книга посвящена той же тематике, но в аспекте ритуальной практики. Книга раскрывает древние и во многом ранее закрытые сведения о жреческой работе со сновидениями.Если явь - наш...

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Зачастую, некачественный сон является одной из причин заболеваний. Ведь, именно во сне, наш организм восстанавливается. Без восстановления сна невозможно вылечить ни акне, ни вывести в ремиссию псориаз, диабет. Невозможно стать энергичным при наличии проблем со сном. Сомнологию в наших...

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись) доктор Хасай Алиев Если вы страдаете от: 1 усталости, стресса 2 проблем со сном или засыпанием 3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе 4 Вы тревожитесь даже по мелочам 5 испытываете...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...