1. Скачать [МИФ. Курсы] Майндфулнесс: фитнес для ума (Снежана Замалиева)

    Когда альпинисты отправляются штурмовать высочайшие вершины планеты — скажем, Эверест, — сначала разбивают базовый лагерь. Это место, куда они возвращаются, чтобы восполнить ресурс. Каждый из нас может обустроить личный базовый лагерь — через практику осознанности, или майндфулнесс...
  2. Скачать [Школа жизни] Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления (Ольга Качикова)

    Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления Полное расслабление ума и тела и настройка на отдых и здоровый сон 7 аудио-практик Длительность одной практики – до 20 минут Что вы получите от практики энергопротяжек: Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...
  3. Скачать Гимнастика для ума 10-14 лет (Шамиль Ахмадуллин)

    Книга представляет собой блокнот-тренажёр, созданный для повышения интеллекта ребенка. Уникальный подход к обучению позволяет заинтересовать подростков и сделать процесс увлекательным. В ней содержатся различные задания, которые способствуют развитию логического мышления и креативности. Каждый...
  4. Организатор

    Скачать Гороскоп на 2021: год Белого Быка (Татьяна Борщ)

    Гороскоп на 2021: год Белого Быка (Татьяна Борщ) Восточный зодиак – это китайский астрологический календарь с многовековой историей, основанный на 60-летних циклах. Каждый год в этой системе представлен одним из 12 животных и определенным элементом. Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB...
  5. Организатор

    Скачать [Школа гипноза Bright] Продвинутые техники гипнотерапии (Денис Лузин)

    Продвинутые техники гипнотерапии: Терапия частей. Работа с частями личности может быть частью проработки, регрессии и даже индукции. В некоторых случаях это незаменимый инструмент. Индукция EIARI. Разберем в подробностях эту продвинутую индукцию. Как усилить эмоцию настолько, что она начнет...
  6. Организатор

    Скачать Техники скоростного запоминания школьной программы для детей 2-11 классов (Рената Кирилина)

    ВОТ УРОКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ: Миссия 1 - Главная формула скоростного запоминания Миссия 2 - Как поможет скоростное запоминание на уроках окружающего мира Миссия 3 - Применяем техники скоростного запоминания к географическим объектам Миссия 4 - Запоминаем классификации быстро и...
  7. Скачать [Lil School] Как нарисовать белого мишку (Марина Завадская)

    Как нарисовать белого мишку Описание Оказывается, нарисовать яркую и эффектную работу гуашью очень просто! На этом уроке вы в этом убедитесь! Необходимые материалы - плотный лист бумаги А4; - простой карандаш и ластик; - гуашь, кисти, палитра, стаканчик с водой; - фломастеры; - ватная...
  8. Организатор

    Скачать Йога-нидра для всех. Аудиокнига (Ума Динсмор-Тули, Нирлипта Тули)

    Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства расслабления, известного как йога-нидра, но и научить каждого создавать индивидуальную практику, соответствующую его личным потребностям и...
  9. Организатор

    Скачать Чакры (чары): чистки, раскрытия, снятия блокировок: практические технологии (Владимир Миклаш)

    Темы тренинга: Рабочая модель чакральной системы Человека в разных традициях; Чакры и успех в разных сферах жизни: здоровье, отношения, деньги, статус, творчество и т.д.; Методы диагностики состояния чакр; Технологии пошаговой практической работы с чакрами; Проработка кармических аспектов в...
  10. Скачать Ресурсная техника Круг счастья (Наталия Коробкова)

    Техника поможет войти в ресурсное состояние/Найдете блоки, мешающие вам достигнуть определенной цели или состояния, проработаете их/Поймете, готовы ли вы быть счастливыми и почистите путь к счастью! Достойны ли вы счастья? Уверены? Есть такие коварные чувства, как вина, стыд и долг. Иногда эти...
  11. Организатор

    Скачать Взламываем OWASP Juice Shop. Руководство белого хакера [Бьерн Кимминих]

    О книге: OWASP Juice Shop – это проект с открытым исходным кодом, разработанный волонтерами некоммерческой организации OWASP. Книга представляет собой официальное руководство по использованию учебного приложения Juice Shop, предназначенного для практической демонстрации различных уязвимостей...
  12. Скачать Бодра с утра. Нейрозарядка для ума и тела (Василя Синицына)

    «Включи» мозг с самого утра и будь энергична весь день Каждое утро прямой эфир в 6:00 утра по Москве. Записи эфиров сохраняются. Зарядка поможет привети мозг в рабочее состояние всем — и взрослым и детям. Поэтому Вы сможете позаниматься в любое время. Например, в качестве 10-15 минутной...
  13. Скачать Медитации для успокоения ума. Аудиокнига (Берни Сигел)

    О книге Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние ума сильно влияет на состояние тела –...
  14. Скачать По следам Белого кролика (Кристина Смородина)

    Мастер класс «по следам Белого кролика» Доступ к четырем видео курсам, посвященный созданию семи персонажей из сказки про Алису в стране чудес: Братья Труляля и Траляля: с нуля слепите лицо, руки и ноги, сделаете тело, сошьете одежду. Все уроки пошаговые, с пояснениями. Чудеса в Зазеркалье...
  15. Скачать Техника Цветок пастельно-зелёного лотоса (Оле Габриэльсен)

    ТЕХНИКА ЦВЕТКА ПАСТЕЛЬНО-ЗЕЛЕНОГО ЛОТОСА™ — открывает и уравновешивает сердечную чакру, стимулирует любовь к себе, поддерживает связь с божественной любовью, усиливает внутреннюю тишину Техника «Цветок пастельно-зелёного лотоса»™ — это нежная энергия, сосредоточенная на сердце, которая...
  16. Скачать [Psychic University] Устранение финансовых блокировок более высокого уровня самофинансирования

    Это поле призовет ваше Высшее "Я" для выполнения масштабного устранения финансовых блокировок. Это также восстановит точки в вашем сознании изобилия и улучшит поток энергии между ним и другими важными точками вашего существа. Наконец, добавлено подсознательное руководство высшего "Я", чтобы оно...
  17. Организатор

    Скачать [yana-edelshteyn] Деньги. Ступень 1: удаление страхов и блокировок (Яна Эдельштейн)

    Деньги. Ступень 1: удаление страхов и блокировок Для чего Чтобы мозг перестал запускать автоматический сценарий «опасно, не лезь» при любой теме денег, повышения, нового проекта или роста чеков. В технике мы последовательно проходим 10 базовых страховых сценариев и когнитивных искажений вокруг...
  18. Скачать Опять школа сад, вуз: как пережить учебный год и не сойти с ума (Михаил Лабковский)

    Меня часто обвиняют в том, что я предлагаю растить двоечников. Встревоженные мамы, папы, дедушки и бабушки недоумевают: как это так – не делать с ребёнком уроков? Он же тут же на двойки скатится! В смысле – «оценки – не главное»? То есть как это гулять важнее, чем читать?! А русская классика...
  19. Скачать Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума (Анна Канюк)

    НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ! Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям. РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ. Для того чтобы...
  20. Скачать [Знаки истории] Нужное чтение для ума и развлечения (Наталья Еремич)

    Все чаще чтению мы предпочитаем удобоваримый сериал. Но есть такие места, куда не затащишь телевизор или компьютер, а сидеть сложа руки там бывает скучно... Одни пишут СМС, другие думают о смысле бытия, а третьи – читают... то, что написано на обертке рулона туалетной бумаги или на прошлогоднем...
Сверху