Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Монтаж - заморачиваться или нет?
Какую музыку лучше брать?
Как выкладывать? Что выкладывать?
Как вылезти из теневого бана?
Какие заголовки привлекают, а какие отталкивают?
Соавторство - больше плюсов или минусов?
Как выкладывать рилсы не портя визуал?
Откуда брать идеи?
Как удержать зрителя...
Aноним
Тема
александр щербинин
алихан джиоев
вебинар стопа
обучение рилс
рилс
стопа
Основа тренинга Stop valgus - упражнения для восстановления мышечного баланса в стопе и голени.
Вальгусная деформация всегда характеризуется наличием мышечного дисбаланса в стопе и голени.
В курс входят 20 упражнений, 15-20 минут в день.
15 основных уроков + 5 дополнительных + бонусные...
Организатор
Тема
stop valgus
автор иван кузнецов
вальгус
кузнецов
стопа
Вебинар "Колено Прыгуна" (запись)
Совместно с реабилитологом Павлом Самсоновым.
Павел Самсонов расскажет вам причины возникновения тендинопатии связки надколенника, опишет факторы риска и как начинать реабилитацию на ранних этапах в зависимости от остроты фазы.
Александр Булахов поведает вам...
Организатор
Тема
автор татьяна броницкая
александр булахов
вебинар колено прыгуна
колено
колено прыгуна
кот финдус
павел самсонов
причины возникновения тендинопатии
реабилитация
травма
В данной книге рассматривается процесс программирования на С# в контексте создания компьютерной игры на Unity. Будет рассмотрен полный цикл создания своей полноценной игры - от разработки интерфейса пользователя до создания геймплея и сборки готовой игры.
Для достижения этих целей в книге вы...
Организатор
Тема
c# для unity-разработчиков
алина шаймуратова
купальник с воланом
мама шила малышу
петр евдокимов
практическое руководство по созданию игр
разработки интерфейса
руководство по созданию игр
сергей ларкович
Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система...
Aноним
Тема
автор александр свободный
взлом матрицы
все ключевые упражнения
конспект здоровья
майя гогулан
рекомендации системы ниши
Видеокурс "Упражнения для коррекции кривых ног" от спортивного физиолога Вадима Усачева.
Как за 2 месяца придать ногам идеальную форму?
Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом...
Aноним
Тема
united investors
александр горный
аркадий морейнис
вадим усачев
здоровье
упражнения для коррекции кривых ног
школа инвестиций в стартапы
Этот уровень курса поможет ученицам в выполнении взрослых разрядов.
Для прохождения курса гимнастка должна владеть базой предмета с обручем, мячом и булавами.
Чему научится гимнастка!
Булавы:
● Выполнять сложные мельницы
● Разным способам малых бросков двумя булавами с двойным оборотом и...
Aноним
Тема
базовый курс по предметной подготовке
валяние
вебинар
екатерина малыгина
курс по предметной подготовке
подготовка для гимнасток
предметная подготовка
продвинутый-усложнённый уровень подготовки
раксана roxy
регина журавлева
упражнения с булавами
упражнения с лентой
упражнения с мячом
упражнения с обручем
художественная гимнастика
Вебинар от создателей единственного в своем роде приюта для волков, пострадавших от рук человека.
Без чего не могут быть здоровыми наши любимые пуши(и не очень) хвосты?
Многие ответят - без правильного натурального питания. Безусловно, без этого никуда.
Поэтому владельцы домашних животных...
Aноним
Тема
wolf.doctor
александр рей
аудиокнига
вебинар режимы
домашние животные
коты
кошки
между разумом и чувствами
режимы
собаки
Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма
Во время курса:
Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность.
Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега.
Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
Aноним
Тема
ipd level up
ipd level up: денежный путь
автор юлия карецман
алиса неверова
денежный путь
живые стопы
здоровые стопы и осанка
мфр
наполнение ресурсами своей жизни
подбор обуви
растяжка
самомассаж
система практик
стопа
тейпирование
упражнения для стоп и голени
халюс вальгус
Вебинар
Практическая отработка КПТ депрессии
Количество ак. часов: 4.
Ведущий Крылов Александр Вячеславович:
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Специалист в области:
психиатрии, психотерапии, наркологии;
когнитивно-поведенческих методов психотерапии...
Организатор
Тема
2026
александр крылов
вебинар
ипикп
практическая отработка кпт депрессии
Вебинар
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Количество ак. часов: 16.
Ведущий Крылов Александр Вячеславович:
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Специалист в области:
психиатрии, психотерапии, наркологии;
когнитивно-поведенческих методов...
Организатор
Тема
2026
александр крылов
вебинар
ипикп
когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Описание книги
Как жить после операции на позвоночнике, и что делать, чтобы ее избежать?
Что такое сколиоз, и как исправить плоскостопие?
В этой книге вы получите ответы на все вопросы
и найдете самые лучшие упражнения для восстановления и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Организатор
Тема
автор анастасия коковина
автор светлана лазарева
вальгус
как спасти позвоночник от операции
межпозвонковые грыжи
настройка рекламы
научись делать сайты
плоскостопие
светлана цветкова
сколиоз
Рюриковичи: Юрий Долгорукий
В середине XII века процесс разделения Руси на удельные княжества принял практически необратимый характер. Князья Рюрикова дома обустраивали свои княжества и не часто вспоминали о былом единстве. Однако, один сыновей Владимира Мономаха не мог смириться с...
Организатор
Тема
lumos
александр музафаров
вебинар капкейки
капкейки
кондитерка
рюриковичи
юрий долгорукий
Александр Пурнов торгует на российском рынке с 2007 года только для себя (без доверительного управления), его портфель - более 130 млн.руб. Автор метода побарного анализа, основал "Школу трейдинга Александра Пурнова", в которой за 8 лет обучилось более 4000 человек. Даёт прочные и системные...
Aноним
Тема
sweet_sasha.s
александр пурнов
белочка
вебинар по трейдингу
енотик
крошки-брошки
лёвушка - три брошки!
лепка
продвинутые сигналы lps и bun
трейдинг
Такого ещё не было.
Это будет мега полезно, как новичку, так и профессионалу!
Программа вебинара
Поговорим о самых главных вопросах и проблемах,
как профессионального так и начинающего кондитера.
Концентрат знаний в прямом эфире!
Внешний мир конфет
Теория по шоколаду
Подбор шоколада для...
Aноним
Тема
автор александр клинг
андрей канакин
большой вебинар на тему конфет
вебинар
голубая кровь
кондитерские изделия
конфет
хобби и рукоделие
Эфир будет полезен как для новичков, так и для специалистов в фитнесе и реабилитации.
Основные понятия анатомии и биомеханики таза
Расширение и сжатие (контрнутация и нутация)
Кинезиология сгибания бедра, понятие об арке флексии
Точки опоры стопы как ключ к активации мышечных цепей
Приседания и...
Организатор
Тема
акции
александр волоткевич
биржа
вебинар по акциям декабрь 2019
вебинар по российским акциям
дмитрий черемушкин
доход #инвестирование
облигации
реабилитация
становая тяга
стратегический вебинар
тренировки таза