Результаты поиска по запросу: Мышечный баланс в теле. Работа мышц-антагонистов во время растяжки (Наталья Пономарева)

Художник Игорь Сахаров Размер Картины 50х60 Длительность урока 3 часа Тематика видеоурока: Для начинающих Тематика видеоурока: Закаты и Рассветы Тематика видеоурока: Природа

🧘‍♀️ Почему ученик месяцами «висит» на растяжке, но шпагат так и не дается? Секрет скрыт не в мышцах, а в костях! Знакома ситуация? Вы уже перепробовали всё: тянете мышцы, раскатываете фасции роллом, делаете ПИР, но желанных 180 градусов нет. Или шпагат на правую ногу есть, а на левую — упорно...

Наверное, самый известный конфликт после Второй мировой - Вьетнамская война. Как и почему она произошла? Почему сильнейшая страна мира не смогла добиться в нем успеха? И как вьетнамский кризис оказался связан с маоизмом в Китае, экономическим чудом в Японии, политикой двух Корей? Чтобы распутать...

«Лифтинг интимных мышц» Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты: 1. Утро Работа с диафрагмой Активация мышц тазового дна Лифтинг...

Вебинар "Работа терапевта: как помочь клиенту во время переработки EMDR" (В записи 1,5 часа) На вебинаре поделюсь опытом использования когнитивных и некогнитивных переплетений во время 4 фазы Стандартного протокола EMDR/ Расскажу, как ориентироваться во время космических скоростей процесса...

Наш видео-курс - это БОЛЬШЕ, чем просто курс по йоге для будущих мам Это ваш навигатор на пути счастливой беременности. Вы получите ответы на все ключевые вопросы здоровья в период беременности. Вы будете предупреждены о "подводных камнях" во время беременности и научитесь с легкостью их...

Что вы найдете в методичке? Строгие ограничения - есть ли они? Или едим все подряд и беременным нельзя отказывать? Питание при дефиците железа И как помочь железу усвоиться по максимуму Питание при запорах Питание при ГСД Как помочь себе при изжоге Нехватка витаминов? В помощь специальная...

Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал О чем этот курс? Спорт, питание и...

Весь мир, и Россия в частности, сейчас переживает глубокий финансовый кризис. Что делать в этой ситуации? Как выжить и не потерять «нажитое непосильным трудом»? Прочитав эту книгу, вы получите профессиональную консультацию: о причинах кризиса и возможных вариантах развития событий; о том, какие...

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ Влияние тренировки на организм беременной Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы Преимущества занятий в воде Индивидуальный и групповой форматы тренировок Тренировка в первом триместре беременности Тренировка...

Росинка.TOKYO. Путешествие во времени: Новое время Автор: Дарья Куматренко Восьмая, предпоследняя рабочая тетрадь серии "Путешествие во времени". Это метапредметный курс, в котором пересекаются русский язык, история, география, математика, творчество. В этой тетради: В рубрике «Эволюция вещей»...

Росинка.TOKYO. Путешествие во времени: Новейшее время Автор: Дарья Куматренко Девятая, последняя рабочая тетрадь серии "Путешествие во времени". Это метапредметный курс, в котором пересекаются русский язык, история, география, математика, творчество.Чем мы займемся? Двадцатый век: чем...

Быть полной энергии и сил, при этом ощущая легкость в теле. Это возможно! Без лекарств и хирургических вмешательств. Как? Убирая первопричину - телесные зажимы. Совсем скоро стартует мой курс «Отеки и зажимы в теле». Сегодня для вас появляется прекрасная возможность - да-да! Мы наконец-то...

Очень практичный тренинг по одноименной книге «Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом» Куда сливается время и энергия? Почему в конце дня устал, а "ничего не сделал"? Как организовать процессы, чтобы все успевать? Конкретные инструменты: договоритесь и сделайте

Процветание и изобилие - это состояния внутреннего благополучия, которые можно развивать с помощью утверждений и позитивного мышления. Деньги и материальное богатство на самом деле являются отражением вашего собственного внутреннего процветания и чувства благополучия. Вложенные в успокаивающие...

Расписание Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону. Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса: Понедельник — Осанка и спина Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи. Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы Без «качания пресса» — мягкая...

Понятие неопределённости; Формы проявления состояния неопределённости; Потенциал фототерапии в работе с темами поиска смыслов. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАСТЕР-КЛАСС: ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Вы узнаете: Что такое состояние неопределенности? Как с помощью арт-терапии выйти из состояния...

Идея мастер-класса: валяем отдельные детали изделия, на определенном этапе складываем детали конструктора в изделие, сшиваем изделие ручными стежками пряжей для вязания, при необходимости делаем дополнительный декор, валяем изделие до готовности Плюсы Войлочного конструктора: понадобиться...

Лечить депрессию во время сна Повысить настроение Улучшить чувство собственного достоинства Облегчить депрессию Депрессия может ощущаться бесконечной и подавляющей, отнимать у вас энергию и захватывать всю вашу жизнь. Но с силой подсознательных утверждений, вы можете найти немедленное...

Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...