Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 6-14
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Не нужно
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа тренировок...
Организатор
Тема
50 правил уверенной женщины
kyfit
pavel kraskovsky
как привлекать мужчин
оксана сергеева
тело
Здоровье стоп — это здоровье всего организма.
Здоровые стопы — правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли.
Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли
— здоровые суставы и мышцы.
Здоровые суставы и мышцы — здоровые внутренние...
Организатор
Тема
автор андрей гайдукевич
плоскостопие
программа по плоскостопию
Объявляю июль месяцем обучения!
А все потому, что я запускаю три новых дистанционных курса!
✅Мыловарение с нуля 2.0 - 30 мастер классов по продвинутому мыловарению. Будем учиться варить мягкое мыло, шампуневое, молочное, соляное, алкогольное и многое другое!!! Старт 9 июля.
✅Красивые и здоровые...
Организатор
Тема
автор марья маревна
косметика вдомашнихусловиях
мыловарение
натуральная косметика
Кошки — живые существа. Важно понимать, какие "сбои" работы органов, заболевания, патологии могут случиться и что может стать их причиной, какую помощь питомцу может оказать владелец, а когда необходимо обратиться к ветеринару.
Для удобства наших слушателей из большого списка авторских...
Организатор
Тема
анна литвинова
большая маленькая девочка
грустный радостный праздник
история седьмая
мария бершадская
роды кошек вдомашнихусловиях
школа грамотного фелинолога кошки.info
школа грамотных фелинологов и кинологов
Дорогие друзья! В моих книгах синтезированы знания древних врачевателей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медицины.
Сейчас я хочу представить книгу, которая написана сравнительно недавно, но даже меня эта технология восстановления здоровья и борьбы с вирусными...
Aноним
Тема
автор ася мицкевич
автор юлия шевцова
галина соболевская
избавиться от гриппа без лекарств
невероятные способы
одиннадцать методов вдомашнихусловиях
снижаем экологический след
экопривычки
Авторский курс по воспитанию детей Воспитать Умму. Тариф Слушатель
Воспитать детей праведными — мечта и цель каждой мамы-мусульманки
Знаешь ли ты как это делать?
Как же правильно воспитывать детей в исламе?
Как сделать так, чтобы дети любили Аллаха?
Как научить детей религии, чтобы они...
Организатор
Тема
ze.firka
автор алена манакина
воспитать умму
зефир вдомашнихусловияхкак правильно воспитывать детей в исламе
тариф слушатель
устаза иман
как научить детей религии