Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках.
Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро.
ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ...
Aноним
Тема
автор виктория боня
автор мария брюс
все под контролем
даже если у тебя сдвг
жить своей настоящей жизнью
как быть усидчивым внимательным
как освободиться от всех ограничений
лоуренс шапиро
спокойным
твой новый уровень. тариф «лайт»
Сахарный диабет I типа.
Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
Диабет – одна из самых распространенных болезней в мире. Однако не все знают, что существует два типа этого заболевания. Диабет I типа относится к категории аутоиммунных, манифестирует обычно в...
Организатор
Тема
анастасия горлова
аутоиммунные заболевания
бизнес молодость
диагностика и лечение
здоровый образ жизни
избежать развития осложнений заболевания
как держать глюкозу под контролем
ожирение
профилактика заболеваний
сахарный диабет
сахарный диабет i типа
февраль
цех
цех февраль 2019 [бизнес молодость]
эндокринные заболевания
эндокринология
Эта книга – четкая инструкция для собственников малого бизнеса, которые хотят управлять маркетингом и продажами, не вникая в технические детали. Вы узнаете, как ставить задачи маркетологам, рекламщикам и менеджерам, контролировать их работу и оценивать результаты по конкретным показателям (KPI)...
Aноним
Тема
автор мария болотова
автор михаил смолянов
академия торгов по банкротству
вячеслав балабанов
инструкция для собственника бизнеса
маркетинг под контролем
олег селифанов
торги по банкротству
Рабочая тетрадь предназначена для психолого-педагогического работы с детьми, проявляющих устойчивую тенденцию к агрессивному поведению.
Возраст применения: 9-15 лет
В рабочей тетради «Мой гнев под контролем» представлен комплекс занятий, разделённых на 3 раздела:
Раздел I - Почему я испытываю...
Клифф Блезински – или CliffyB, как он известен среди геймеров, – разработчик Unreal и Gears of War. Он один из немногих гейм-дизайнеров, кто достиг мифического статуса рок-звезды. В этой автобиографии он без утайки рассказывает свою захватывающую личную историю, которая идет рука об руку с...
Организатор
Тема
12свечей
30-03-2024
велимира
видеоигры
все под контролем
геймдев / gamedev
геймдизайн
игровая индустрия
клифф блезински
компьютерные игры
программы
работа с родом
разработка игр
Каждый человек когда-либо испытывал боль в теле. Часто ее причина одна и та же – триггерные точки – локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях. Они возникают из-за малоподвижного образа жизни, подъема тяжестей, травм. При отсутствии правильного лечения они могут привести к...
Организатор
Тема
константин герлах
лечение
мышечные зажимы
триггерные точки
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания.
Эта книга...
Aноним
Тема
абьюз
абьюз в отношениях
абьюзерам
беспощадные отношения
дон барлоу
как давать отпор газлайтерам
нарциссам
Этот вебинар для вас, если
Вы чувствуете вину и не знаете как с ней справиться
Поддаётесь манипуляциям со стороны окружающих
Ругаете себя за ошибки, хоть и понимаете, что так с собой нельзя
Не знаете как реагировать на необоснованные обвинения в ваш адрес
Осознаёте, что очень часто испытываете...
Организатор
Тема
olesyalupak
автор олеся лупак
манипуляции
чувство вины
Эта книга родилась как пособие для моего курса лекций, посвящённых работе в программе Microsoft Outlook. Я предлагаю использовать для применения возможностей этой программы методологию работы с информацией от Дэвида Аллена GTD.
Главное в этой методике — сбор всей деловой информации в единый...
Курс разработан ведущими преподавателями центра йоги «Прана» на основе многолетнего опыта личной практики и преподавания.
Центр йоги «Прана» открывает набор на обучающий курс для инструкторов хатха-йоги на 2020–2021 учебный год, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики...
Организатор
Тема
автор михаил галаев
автор сергейагапкин
анатомия йоги
мантры
отстройки
отстройки асан
прана
преподаватель хахта-йоги
физиология йоги
философия йоги
хатха-йога
хахта-йога
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение.
Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про...
Организатор
Тема
28 тактик манипулирования и защиты
aisha sweater
анна сутурина
аудиокнига
вязание
газлайтинг
жалость
как не дать собеседнику взять контроль над вами
манипуляторы
павел аглашевич
Зал для вскрытий не является местом для скорби – это место жизни, работы и общения судмедэкспертов с судьями, следователями и экспертами-криминалистами.
Эта книга – не просто увлекательное чтиво, ее автор, судмедэксперт Филипп Боксо, собрал реальные поразительные случаи из своей врачебной...
Aноним
Тема
mikashop
врачебная практика
как не дать им унести свои тайны в могилу
криминалистика
мика фото
молчание мертвых
филипп боксо
Гормоны подконтролем. Современная терапия восстановления органов-мишеней, гормонов и систем.
для кого этот проект
для нутрициологов, врачей, специалистов помогающих профессий, биохакеров, для женщин, для тех кто хочет сохранить молодость и здоровый гормональный фон
доказательная и...
Aноним
Тема
анастасия бакирова
восстановление органов
гормоны
современная терапия
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования...
Aноним
Тема
alina.v.skazka
an_dre
chilli knitters
uchi-fitness
александр мирошников
алина сказка
анатомия
гибкость
журнал для мастериц вязания
набор массы
питание
похудение
сергейагапкин
тренажерный зал
учёный фитнес
физиология
фитнес
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (СергейАгапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров...
Aноним
Тема
skillbox
анатомия
биомеханика
веб-дизайн
веб-дизайн с 0 до pro
гибкость
гибкость по науке
гибкость тела
игорь коропов
инструктор фитнеса
наука о гибкости
развитие гибкости
сергейагапкинсергей попков
стрейчинг
умный фитнес
учёный фитнес
физиология
филипп соломин
фитнес тренер
Эмоции под контролем
Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни.
Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять.
На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...
Организатор
Тема
22-08-2023
alpina digital
альпина диджитал
альпина лекториум
мария иванова
машинное вязание
наталия гончаренко
осознание эмоций
психология
психотерапия
топ-хомут с американской проймой
эмоции
эмоции под контролем
эмоциональный интеллект
Содержание методического пособия:
Понятие и определение стресса
Симптомы снижения функции надпочечников
Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
Питание при синдроме истощенных...
Aноним
Тема
жанна афзалова
ирина баранова
кондитерка
первая школа биохакинга
практикум по стрессу
практическое руководство
руководство по надпочечникам и стрессу
стресс под контролем
трюфели
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.
Организатор
Тема
контроль
светлана литвинцева
тревожность
эффективность
Об аудиокниге
Это уникальные практики и вдохновляющие послания Божественного Духа Крайона, который с любовью дает ответы на самые актуальные вопросы наших дней.
Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает...
Aноним
Тема
автор марина гогуева
автор никита русанов
аудиокнига
заболевания на физическом плане
и можем вас заверить
как раз таки являются причиной возникновения
которые были отобраны для зачитывания вами
крайон
мы "копали глубоко"
под защитой вселенной
помощь на каждый день
тамара шмидт
что именно те установки