1. Скачать Дачный календарь 2026. Сборник полезных советов на каждый день [Татьяна Вязникова, Александр Голод]

    Календарь-сборник полезных народных знаний содержит все секреты успешного садоводства и огородничества: какие дни благоприятны для посева и посадок; когда лучше всего бороться с вредителями; как и когда правильно удобрять почву и собирать урожай для его наибольшей сохранности. Знание сезонных и...
  2. Организатор

    Скачать [pracooking] Правильно и просто: Базовые блюда на каждый день

    Вы получите конспект с базовыми блюдами на каждый день. Он подойдет для новичков, которые хотят готовить, но не знают, с чего начать, боятся сложных ингредиентов и непростых сочетаний, а также для продвинутых кулинаров, которые хотят вкусных базовых рецептов, чтобы облегчить себе жизнь и тратить...
  3. Организатор

    Скачать Йога-старт: простые практики на каждый день (Юлия Пегасова)

    Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
  4. Организатор

    Скачать Зарядки на каждый день (Михаил Прыгунов)

    Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать...
  5. Скачать ПП рецепты для аэрогриля. Блюда на каждый день. КБЖУ (Коллектив авторов)

    ПП рецепты для аэрогриля Блюда на каждый день. КБЖУ для каждого рецепта Кулинарная книга, в которой собраны ПП рецепты для аэрогриля. Блюда сгруппированы по категориям: завтраки, салаты и гарниры, супы и основные блюда, выпечка и десерты. В каждом рецепте прописано общее время приготовления...
  6. Организатор

    Скачать Умные мамины сказки (Ольга Копцева, Лариса Захарова)

    Да, хочется, чтобы общение с ребенком всегда было приятным и радостным. Хочется, чтобы дети нас понимали и слушались. Хочется сберечь нервные клетки, перестать кричать и спорить. Но дети видят мир совсем не так как взрослые! Дети мыслят образами, сюжетами. Именно поэтому бывает так сложно...
  7. Организатор

    Скачать 100 рецептов без заморочек для мам, пап, сыночков и дочек. Пошаговые фоторецепты (Татьяна Бедарева)

    Я люблю переделывать рецепты так, чтобы по ним можно было готовить быстро и из тех продуктов, что есть в холодильнике, а не бегать по магазинам в поисках экзотических ингредиентов. В моей книге вы найдете 100 пошаговых рецептов на все случаи жизни — и на каждый день, и на праздники. Большую...
  8. Скачать Речь и воздействие. Упражнения на каждый день (Тимур Гагин)

    Только представьте.. Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
  9. Организатор

    Скачать Завтрак. Рецепты на каждый день [Екатерина Жданова]

    О книге Правильный завтрак – это не просто еда, а энергия, с которой пройдет весь день. Поэтому так важно найти «свой» рецепт, который будет радовать и поддерживать именно вас. В этой книге собраны идеи на любой вкус. Хотите взбодриться с утра и приготовить что-то за пять минут? Или устроить...
  10. Скачать [Неоглори] Одноминутный фитнес на каждый день. Китайские лайфхаки для здоровья

    Эта новая программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ который позволит вашему телу функционировать в режиме омоложения, а не старения, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. И самое...
  11. Скачать [Культура игры] Живем играя. База игр на каждый день для родителей. 3 месяца (Маргарита Алексеева, Наталья Беляева)

    Живем играя. База игр на каждый день для родителей Что внутри? 20 видеороликов в месяцс игровыми лайфакамии задумками Игры, которые развивают не только детей, но и взрослых Подсказки по игре на каждый день, чтобы она приносила УДОВОЛЬСТВИЕ не только ребенку Упражнения для «прокачки» игровой...
  12. Скачать Сказкотерапия. Сказки со всего света (Евгения)

    Содержание курса: «История про львиную семью» - сказка прорабатывает навык настойчивости в достижении поставленной цели «Волшебная корова» - сказка прорабатывает трудолюбие и ответственность «История про девочку Мери» - сказка прорабатывает умение контролировать эмоции и...
  13. Организатор

    Скачать Английские идиомы на каждый день в моделях и упражнениях – 6 (Елизавета Хейнонен)

    Описание книги: Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
  14. Скачать Традиционные супы на каждый день [Виктория Романова]

    Суп это не просто первое блюдо, а основа домашней кухни, к которой хочется возвращаться каждый день. В этой книге собраны 30 рецептов традиционных супов на каждый день: сытных, понятных, проверенных временем и удобных для обычного домашнего приготовления. Здесь вы найдете мясные, куриные...
  15. Организатор

    Скачать [УИПКиП] Вебинары "Сказкотерапия в тренинговой работе. Технологии составления сказочных сюжетов и сочинения сказок" (Юлия Кустова)

    11 вебинаров (каждый по 1:15) Кустовой Ю.В. - Сказкотерапия как направление в практической психологии - Работа с песочницей в сказкотерапии - Сказкотерапия для взрослых как читать детям сказки - Сказкотерапия для взрослых: пути пробуждения женственности - Сказкотерапия для взрослых: две...
  16. Скачать [Ast Nova] Год внимания к себе. 365 практик на каждый день

    Эта сессия запустит в вас процесс, запрограммированный на 365 дней. Каждый день в вашем подсознании будет активироваться очередной процесс, который будет прорабатывать тот или иной аспект вас и вашей жизни. Все будет происходить автоматически, поэтому от вас ничего не потребуется. Практики...
  17. Организатор

    Скачать [yanasmithschool] Зарядка на каждый день (Яна Smith Кузнецова)

    Я расскажу о пользе утренней зарядки и том, как она влияет на здоровье и метаболизм. Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса простых упражнений которые предоставлены в этом комплексе. Уже через 10-15 минут после зарядки Ваш организм будет полон сил и энергии для...
  18. Скачать Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин (Ирина Семина)

    Аннотация от ЛитРес Современный мир пугает неизвестностью, новой пандемией, новостями по телевизору и в интернете. Мы очутились запертыми в своих домах наедине с нерадостными мыслями о туманном будущем. Но это точно не повод впадать в отчаяние! Мир катится туда, куда мы его катим. Значит, нужно...
  19. Организатор

    Скачать Лунные практики на каждый день (Татьяна Писарева)

    Тот, кто знаком с лунными практиками знает, что каждый день лунного цикла несет определенную энергию, дающую или забирающую у нас силы. Выполнив практику в нужный лунный день — мы можем привлечь в свою жизнь нужные нам события, обрести душевное спокойствие и гармонию, достигать поставленных...
  20. Скачать Домашние десерты на каждый день (Виктория Романова)

    Эта книга — о простом счастье, которое пахнет ванилью, тёплым тестом и свежезаваренным кофе. В ней собраны проверенные рецепты, созданные для обычных дней — тех, что хочется сделать чуть уютнее. Здесь нет сложных техник и дорогих ингредиентов: только то, что всегда под рукой — мука, масло...
Сверху