1. Скачать Здоровье головного мозга (Николай Жевачевский)

    О чём узнаем? Основные принципы и средства эффективного оздоровления и профилактики церебро-васкулярной патологии. Основные причины и факторы риска сосудисто-мозговых катастроф. Программы поддержания здоровья головного мозга и оптимального функционирования нервной системы. Программа системного...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Как стать энергичнее: заряди внутреннюю батарейку за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...
  3. Организатор

    Скачать Меню на неделю для идеального пищеварения [Андрей Попов]

    Пищеварение основа всего здоровья! Эта книга даёт готовое меню на 7 дней: понедельник перезагрузка (костный бульон, пребиотики), вторник ферментированные продукты (квашеная капуста, мисо), среда клетчатка без дискомфорта, четверг противовоспалительный (куркума, имбирь), пятница детокс, суббота...
  4. Организатор

    Скачать [Академия Кайдзен] Восстановление сил и энергии во время сна (Вера Войнова)

    Здоровый сон = красота + молодость + крепкое здоровье + успех Мы много раз слышали о важности сна. Есть куча советов о том, как правильно ложиться, на каком боку спать, когда есть и пить до сна и т.д. Но что, если ничего из этого не действует? И вам по прежнему: Снятся кошмары - тревоги и...
  5. Организатор

    Скачать Стань стройной за 7 дней: лёгкий старт без голодовок (Владислав Ильченко)

    Наша программа создана для девушек и женщин, которые хотят увидеть быстрые результаты без вреда для здоровья. В среднем, участницы теряют 2—4 кг за первую неделю, уменьшают объем талии на 3—5 см и значительно улучшают энергию и самочувствие. Почему именно 7 дней? Неделя — идеальный срок, чтобы...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней (Анна Дорошенко)

    Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...
  7. Организатор

    Скачать Швейный клуб. Плечевые изделия. Июль 2024 (Светлана Пояркова)

    Плечевые изделия (июль 24) Светлана Пояркова Мы рады сообщить о запуске швейного клуба в Telegram! Наш клуб - идеальное место для тех, кто хочет научиться создавать уникальные и стильные юбки своими руками, обмениваться опытом и вдохновляться новыми идеями вместе с единомышленниками. В клубе вы...
  8. Скачать Обновлённая поясница за 7 дней. Без сложных упражнений — специально для тех, кто много сидит (Дмитрий Кириченко)

    Комплексы на 15−20 минут, которые помогают снять напряжение с поясницы и укрепить мышцы спины. 7 дней, которые изменят состояние вашей поясницы: Система ухода за поясницей на каждый день За 7 дней вы освоите простые упражнения, которые сможете использовать самостоятельно — без тренера и без...
  9. Организатор

    Скачать [Metaimperiya] Как создать социальную сеть за 7 дней

    Эта книга — ваш пошаговый путеводитель в мир создания полноценной соцсети на Firebase. METAIMPERIYA — это реальный проект, который работает. В этой книге я разберу каждый файл, каждую функцию, каждое решение. От авторизации до админ-панели, от ленты постов до музыкального плеера — здесь есть...
Сверху