1. Скачать Как перестать покупать лишнее и начать жить полной жизнью (Джулия Макбеннет)

    Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки...
  2. Организатор

    Скачать Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Аудиокнига (Нир Эяль)

    Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас. Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных...
  3. Организатор

    Скачать Законы вселенной: как управлять своей жизнью? Тариф Вип (Сергей Шейкин)

    ПОЧЕМУ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ? Мы живем по законам Вселенной. Хотим мы этого или нет. Они такие же, как законы физики, но влияют не только на наше тело. Им подчиняется любая сфера жизни: работа, финансы, личные отношения, семья, друзья, здоровье, хобби. Взрослому человеку известно, чем грозит...
  4. Организатор

    Скачать Критик в твоей голове (Софья Кремлёва)

    Аннотация Ваш внутренний критик диктует правила, лишает сил и самоуважения? Эта книга — практическое руководство которое поможет вам понять его природу и превратить в осознанного союзника. Вы научитесь распознавать автоматические мысли, управлять внутренним диалогом, проводить поведенческие...
  5. Организатор

    Скачать Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года (Юрий Смолкин)

    Описание книги: В книге представлены самые современные данные о причинах возникновения аллергии, ее видах и способах коррекции состояния. Читатель узнает, почему длительное время легко протекающая аллергия вдруг может дать опасное для жизни обострение, какие методы терапии сегодня существуют...
  6. Скачать [Прямая речь] Как начать жить собственной жизнью? Лекция психолога о том, как перестать быть жертвой обстоятельств (Елена Новоселова)

    Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы», и сам не осознает, что это его собственный выбор. На лекции мы разберем, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и...
  7. Скачать Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной. Аудиокнига (Майкл Слепян)

    Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного сериала, всемирно известного возмутителя спокойствия и доцента Колумбийского университета? Секреты! Не будет преувеличением сказать, что...
  8. Скачать Сила Космического Разума (Джозеф Мэрфи)

    В этой книге знаменитый доктор Мэрфи предлагает вам освоить простую систему использования заложенной в каждом человеке Космической Силы для достижения успеха и гармонии в любых сферах жизни. Секреты этого искусства с предельной простотой и ясностью раскрываются в специальных методиках и...
  9. Организатор

    Скачать Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов (Евгений Мясников)

    Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут...
  10. Организатор

    Скачать ДПТ-карты. 101 упражнение (Лейн Педерсон)

    101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль Справляйтесь с кризисными ситуациями при помощи инструментов диалектико-поведенческой терапии (ДПТ). Удобный формат карточек для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Набор...
  11. Скачать 1905 год. Репетиция катастрофы (Гастон Леру)

    Гастон Леру, известный автор приключенческих романов, в 1905 году работал в России в качестве корреспондента французской газеты. Ему посчастливилось стать свидетелем революционных событий 1905-1906 гг., которым он посвятил многочисленные журналистские заметки и статьи, написанные им в...
  12. Организатор

    Скачать Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков (Икбол Турдикулова)

    О книге: Генетика определяет то, что мы наследуем от наших родителей, бабушек и дедушек: внешность, здоровье, интеллектуальные способности и даже жизненный сценарий – страдания, неосуществленные желания и большие потрясения. Как «переписать» родовые программы, основываясь на науке и интуиции...
  13. Скачать Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину (Мэг Микер)

    Мама – главная женщина в жизни мальчика. Именно мама должна помочь сыну найти цель и предназначение в жизни, научиться понимать и прощать, стать самостоятельным и нести ответственность за свои поступки. И мамам, конечно, нелегко. Как найти правильные слова и поддержать в сложной ситуации? Как...
  14. Скачать Образ себя. Как идентичность управляет человеком — и что с этим знанием делать [Игорь Чепелев]

    Почему люди делают то, что им невыгодно? Курят, зная статистику. Тянут мёртвые проекты. Платят за бренд втридорога. Логика этого не объясняет — а одна вещь объясняет почти всё: образ себя, внутренний ответ на вопрос «кто я». Он сильнее выгоды, сильнее страха, иногда сильнее инстинкта...
  15. Скачать Вебинар по эмоциям. Секрет счастья (Анастасия Фрид)

    Почему важно понимать эмоции? Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...
  16. Организатор

    Скачать [liveclasses] Как противостоять выученной беспомощности (Анатолий Ясинский)

    Научись действовать в любых обстоятельствах Наш разум сопротивляется идее случайности. Мы биологически запрограммированы искать во всем смысл, выявлять закономерности и планировать результаты. Но что, если всё идет не по плану? Тогда мы и оказываемся в ситуации выученной беспомощности. Это...
  17. Скачать Перепрошивка мозга: как заново запрограммировать подсознание (Габриэль Паласиос)

    Аннтотация: Как избавиться от подсознательных страхов? Как создаются блокировки в мозге и как их можно снять? На эти и многие другие вопросы любознательных читателей отвечает эксперт по гипнотерапии Габриэль Паласиос. Он объясняет, как работает подсознание и что мы можем сделать для его...
Сверху