Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Организатор
Тема
ssfit
соня солдатова
функционал
функционал с собственным весом
функциональные тренировки
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
Организатор
Тема
soldatovatatyana
автор татьяна солдатова
постижерное искусство
прическа
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Организатор
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы
Цель: запуск речи, накопление словаря
Состав:
38 слайдов для отработки слов 2 типа слоговой структуры по А.К.Марковой (3 открытых слога)
80 слов
Инструкция и речевой материал на слайдах
Обзор всех слайдов в карусели
Стоимость 800 руб
Организатор
Тема
julia_logopedmsk
дети
интерактивная игра
развитие
речь
родители
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Aноним
Тема
ssfit
гиперлордоз
михаил швецов
позвоночник
пояница
соня солдатова
Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Организатор
Тема
ssfit
похудение
снижение веса
соня солдатова
спорт
тренировки
Программа урока "Лесная фея"
Работа с двумя видами ганаша: укрепление торта от трещин, выравнивание
Подготовка торта к росписи
Перевод картинки
Работа с белым пластичным шоколадом в технике «Барельф»: подготовка, лепка, окрашивание
Роспись торта в авторской технике 3D рисунка: работа с...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
выравнивание торта
ганаш
елена елькина-ковалева
рельефная живопись
роспись торта
роспись торта 3д картинка
Онлайн мастер-класс по живописи маслом.
Мастер-класс по картине Ю.Клевера “Осень. Лесная речка”
Картина написана в 1894 году и в данный момент находится в частном собрании. Несомненно, является достоянием русского искусства.
Организатор
Тема
skladchiki.com
zartschool
zartschool татьяна зубова
автор татьяна зубова
лесная речка
осень
осень лесная речка
по мотивам клевера
Кухня любит уютные мелочи, и стеклянные баночки — идеальная форма для декора и порядка. Они удобны в работе, функциональны каждый день и при этом становятся акцентом интерьера. Внутри — соль, перец, сахар, крупы и другие продукты, снаружи — декоративный образ, который делает кухню теплой и...
Что делать. если нет заготовки?
Взять то, что есть под рукой!
Банка? Отлично!
Бутылка? Можно!
Ваза? Легко!
На марафон 10 я приготовила стеклянную банку с зажимом.
- как ее оформить?
- как подготовить место с зажимом, чтобы декор не мешал. не отваливался, не ломался, не цеплялся?...
- как...
Интерактивная игра для школьников и взрослых на тему продуктов в холодильники. Представляет из себя пустой холодильник и набор продуктов, которые можно в нем разложить по полочкам.
Более 60 активных объектов.
Можно использовать для отработки конструкции
- There is/are ...... in the fridge...
Aноним
Тема
игрушка
иностранные языки
интерактивная игра fridge
наталья спиридонова
ольга белькова
улитка гуня
Приглашаю в Клуб безлогичного метода на Август-Сентябрь
Занятия - по Вторникам в 19:00 по Киеву
Записи занятия в группе Клуба
Длительность занятия 2,5-3 часа - Теория, Практика и Ответы на вопросы после практики
Клуб веду на двух языках: русский и украинский
Чат - с ответами на вопросы
10%...
Обучающий онлайн-курс «Увлекательное макраме»: От азов до профессионального мастерства.
Базовый уровень (1 ступень) теперь в новом формате!
Всего за 10 уроков вы освоите и отточите всю базу макраме. И с легкостью сможете не только плести изделия по книгам и мастер-классам, но и креативить свои...
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазового дна
соня солдатова
тазовое дно
Попроси лесной дух рассказать те секреты, что были приняты им на хранение. Не впитала их душа леса, не растворила в себе, а сберегла. Для других людей их оставили лесу странники, не в силах нести их с собой. Поделиться решили с теми, кто способен язык леса понять, и с тобой это тоже может...
Aноним
Тема
автонаполняемый онлайн кинотеатр 2
внутренний круг
дмитрий болесов
лесная книга
Lost Castle. Phrasal verbs
Вы получаете письмо от старинного друга, в котором он приглашает вас найти потерянный замок, чтобы получить магический шар. Вы соглашаетесь и попадете в заброшенный лес...
Вам приходится блуждать по лесу, по пути решая загадки, чтобы находить нужные предметы. И это...
Aноним
Тема
lost castle
lost castle. phrasal verbs
yana magician
виктория исакова
выпечные чизкейки
иностранные языки
интерактивная игра
интерактивная игра lost castle
кондитерка
Интерактивная игра для обсуждения различных тем.
При двойном нажатии бутылочка крутится и указывает на цифру.
При нажатии на цифру, Вы переходите на слайд с темой для обсуждения.
В игре 36 тем.
Можно включить секундомер на телефоне и попросить ученика высказаться по теме в заданное время.
Aноним
Тема
speaking on topics
игрушка
интерактивная игра
наталья загребина
ольга белькова
хаски
Tresure Hunt. Part 1
There is a treasure somewhere on the island. But to find it you need 10 artifacts. They are in 10 locations...
Интерактивная игра-тренажер для запоминания 10 неправильных глаголов в трёх формах (be, begin, become, bring, buy, choose, come, drink, do, drive) в сюжетной...
Aноним
Тема
tresure hunt. part 1
yana magician
вебинар
иностранные языки
интерактивная игра
интерактивная игра tresure hunt. part 1
ксения лебедева
продажи через личный инстаграм
Друзья, приглашаем вас на наш совершенно новый курс по колоде Языческое таро (в некоторых вариантах «Таро черной и белой магии»)
Редкий таролог готов ограничится в работе всего одной колодой
Поэтому мы подготовили специальный сравнительный курс, на котором научимся сопоставлять значения арканов...
Организатор
Тема
колода языческое таро
курс по колоде языческое таро
наталия лесная