Результаты поиска по запросу: Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий (Феликс Рид)

Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках – мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство. Автор книги, журналистка Диана Садреева, в течение полутора лет...

В книге излагаются принципы практического рисования человеческой фигуры, проверенные годами преподавательского опыта автора. Для широкого круга начинающих художников.

Зачем это вам? Неосознанно мы передаём свои установки из поколения в поколение: не чувствуй, не будь успешным, не будь собой, терпи и не получай удовольствие. К сожалению, очень сложно разорвать порочный круг, если это наша реальность - так росли мы, так живёт весь мир. Будем учиться менять и...

Одна из задач психолога – научить человека понимать себя и свои потребности, а не ставить себе диагнозы. За справкой о собственной «нормальности» люди и ходят к профессионалам. «А что если я раздражаюсь на своего ребёнка?», «Я болен, если разлюбил жену?», «Со мной всё совсем плохо, если я...

Ответить на этот вопрос можно очень легко. Толстой и Достоевский относились к писателям-почвенникам. Для них Россия была центром мира. Путешествуя по странам Запада, эти писатели-патриоты видели бездуховность, власть денег и богооставленность на Западе. Тургенев же был западником и либералом...

Человек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих...

Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...

Гайд-практикум «100 приемов продуктивности и почему они не сработали» Вы замечали, что популярные советы вроде «съешь лягушку поутру» или «поставь таймер Помодоро» часто вызывают только раздражение и сильное желание закрыть ноутбук? С вами всё в порядке. Просто эти техники создавались десятки...

Автор: Мануэла Мишке-Ридс Дата выхода: 25 апреля 2019 г. Количество страниц: 281 Язык: русский (перевод) Будь вы новичок в соматических подходах или опытный практик, этот набор инструментов изменит правила игры вашей работы. Мануэла Мишке-Ридс, помощник врача, специалист по вопросам семьи и...

В новом сезоне курса «Почему это шедевр» продолжаем выстраивать личные отношения с самыми известными произведениями искусства. В 15 лекциях курса поговорим не только о красоте, но и о ценности, о том, сколько нужно времени на то, чтобы понять произведение, о том, почему искусство так дорого –...

Двухчасовой онлайн-интенсив от психолога с 20-летним практическим опытом Елены Журек Понять, почему не сбываются ваши мечты и желания Увидеть связь бессознательного и исполнения желаний с точки зрения психологии Наметить шаги на исполнение своих желаний Вам стоит прийти на Мастерскую, если вы...

Еще несколько лет назад тема внутрисемейного насилия почти не обсуждалась: люди считали, что подобной проблемы не существует. Но в какой-то момент общество достигло критической отметки – сейчас не проходит и дня, чтобы не стало известно об очередном зверстве. Существующий культ насилия над...

Практическое видеозанятие Пожалуй, ничего на свете так не боится женщина, как родов. Еще с детства девочки слышат разные устрашающие истории про них, которые напрочь отбивают желание стать мамой. А многочисленные эпизоды из фильмов о том, как страшно и мучительно рожают женщины, уже стали...

Анастасия Ведева — кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиологическую и психическую стороны, и благодаря которому можно лучше понять истинные причины той или иной болезни. Вы узнаете, какие неразрешенные...

О книге Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую компанию и многие другие...

— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...

Мы говорим о деменции не как о «возрастной забывчивости», а как о медленном системном процессе, который формируется задолго до диагноза и долго остаётся незаметным. Когда говорят о деменции, чаще всего звучит одна и та же логика: «возраст», «неизбежно», «что поделаешь». Эта лекция начинается с...

Вы растёте, достигаете, двигаетесь вперёд но постепенно теряете доверие, людей и возможности. Без явной причины. Проблема в поведении, которое накапливается незаметно. Эта книга разбирает, как формируются привычки, как они влияют на решения и почему именно в момент успеха закладываются будущие...

Книга про страх №1 Как превратить страх в суперсилу. Как перестать бояться и почему это иногда полезно Психотерапевт Александр Вайсман утверждает, что наши самые глубокие страхи – это не препятствия, а указатели, ведущие к мечтам. В этой книге он делится десятью самыми яркими и вдохновляющими...

Илья Колмановский недавно написал очень интересную и веселую книгу «Почему птицы не падают». В процессе подготовки он изучил огромное количество разных интересных материалов, которые не вошли в книгу, и потому Илья Колмановский решил сделать в лектории «Прямая речь» отдельную детскую лекции про...