Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Смузи забирает энергию вместо того, чтобы давать? Инсулиновые качели от фруктов, оксалаты в шпинате и правило 5 компонентов максимум! Эта книга развенчает 7 мифов: почему 10 ингредиентов = тяжесть, жевание потерянное звено пищеварения, крестоцветные опасны для щитовидной железы. Вы узнаете...
О книге
Проблемы с кишечником, низкая энергия после антибиотиков? Комбуча эликсир бессмертия династии Цинь с миллиардами пробиотиков! Эта книга раскроет правду о SCOBY (симбиотическая культура, похожая на медузу), глюкуроновой кислоте для детокса печени и 0.5-2% алкоголя от ферментации. Вы...
Организатор
Тема
70% иммунитета в кишечнике
андрейпоповкак комбуча укрепляет здоровье
Онлайн-лекция палеонтолога Ярослава Попова «Собрано без инструкции: почему эволюция делает странных, нелепых и… гениальных существ»
У эволюции никогда не было инструкции по сборке. Она не проектировала человека, кита или птицу с нуля — она работала с тем, что уже было под рукой, и на ходу...
Организатор
Тема
архэ
гениальные существа
странные существа
эволюция
ярослав попов
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко достигают успеха, а вы топчетесь на месте? Секрет не в удаче и не в связях. Проблема в словах, которые вы говорите каждый день, даже не замечая этого.
Эта книга откроет вам глаза на скрытую угрозу — слова-паразиты. Они крадут вашу энергию...
Организатор
Тема
андрейпопов
магия слов
навыки разговорной речи
паразиты
слова
Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакивая с мысли на мысль.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от постоянного шума в...
Aноним
Тема
андрейпопов
тревога
тревога и навязчивые мысли перед сном
О книге
Книга для людей с диабетом о правильных завтраках. 25 простых рецептов, которые не поднимают сахар: яичные (омлет, маффины, шакшука), зерновые (овсянка, гречка), творожные, низкоуглеводные и быстрые (за 1-2 минуты). Узнаешь, что можно есть, а что нельзя (система светофора). Как проверять...
Aноним
Тема
андрейпопов
диабет
завтраки для стабильной энергии без скачков сахара
О книге
Детокс-индустрия: где правда, а где маркетинг? Эта книга раскроет две фазы детокса в печени (биохимия просто), 15 научно обоснованных напитков и опасность экстремальных детоксов. Вы узнаете: может ли организм зашлаковаться, вода с лимоном что доказано, катехины зелёного чая, одуванчик...
Организатор
Тема
андрейпопов
вся правда
напитки для детокса за 5 минут
Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно.
Эта книга — не очередной сборник "успокойтесь и всё пройдет". Здесь вы найдете конкретные...
Организатор
Тема
андрейпопов
антистресс
борьба со стрессом
здоровье
О книге
Почемукофе не работает? Правильный завтрак даёт энергию! Эта книга предлагает 7 завтраков на неделю: понедельник адаптогены (ашваганда, родиола, женьшень), вторник витамины B будят лучше кофе, среда железо против усталости, четверг омега-3 для мозга, пятница гликоген на целый день...
Организатор
Тема
андрейпопов
ежедневно
завтрак для прилива сил за 5 минут
Стратегии поиска партнера. Влюбленность и любовь. Развитие отношений и сексуальная динамика в паре.
Основы консультирования пар по вопросам секса. Пределы компетенций.
Исследование случая. Концептуализация. Подходы к терапии.
Отношения. Коммуникативный тренинг для пар. Разрешение конфликтов...
Aноним
Тема
psy4psy
андрей хаванов
от сложностей к гармонии
психология
сексуальность в паре
Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или встать с кровати, вплоть до хирургического вмешательства. В своей книге известный специалист в области лечения заболеваний позвоночника Игорь...
Aноним
Тема
гимнастика от боли в спине
игорь борщенко
осанка
спазм
Книги XIX века читали разные читатели, но удовольствие от хорошей литературы все получали одинаковое. Ведь для того, чтобы понять Диккенса, Бальзака, Достоевского не надо обладать степенью бакалавра филологии. В начале ХХ века появились книги для высоколобых интеллектуалов, и интерес к...
Организатор
Тема
арсений дежурнов
аудиокнига
габриэль гарсиа-маркес
литература
магический реализм
можно ли избежать измен
почему люди изменяют
сто лет одиночества
точка интеллекта
эстер перель
Уважаемый читатель! Эта книга написана специально для вас, если вы устали от проблем с пищеварением, постоянной усталости, плохой кожи и частых простуд.
Вы узнаете, как 7 обычных фруктов, которые продаются в каждом магазине, могут стать вашей личной аптекой. Врачи молчали об этом, потому что...
Aноним
Тема
андрейпопов
польза
таблетки больше не нужны
фрукты
Вы получите: гипноз для похудения. Продолжительность сеанса 25:51
Информация о товаре:
Мощный сеанс, формирующий стойкое безразличие к сладкой пище. Данный сеанс заблокирует на уровне подсознания интерес к сладкому, "обесцветит" сладкую пищу в вкусовом плане, сформируем к ней стойкое...
Организатор
Тема
андрей ракицкий
интерес к сладкому
кодирование от сладкого
сладкая пища
Хотите ресторанные супы-пюре дома за 5 минут?
Эта книга даёт 7 рецептов на каждый день:
- тыквенный (королева иммунитета),
- брокколи (секрет зелёного цвета),
- томатный (ликопин антиоксидант молодости),
- грибной (умами пятый вкус),
- чечевичный (сытость 4 часа).
Вы узнаете:
- как избежать...
О книге
«Северная целительница почек» — краткий и полезный гид по бруснике. Вы узнаете, чем ценны листья и ягоды, как работает арбутин, вакциниин, дубильные вещества и бензойная кислота, чем отличаются мочегонное и антисептическое действие, когда брусника помогает при цистите, отеках и подагре...
Организатор
Тема
андрейпопов
вся правда о бруснике
почки и мочевой пузырь
О книге
Глютен: кому действительно нужно исключать? Эта книга раскроет целиакию vs чувствительность, тест для вас и меню на 7 дней: понедельник 50 натурально безглютеновых продуктов, вторник псевдозлаки (киноа, амарант), среда выпечка (комбинирование муки), четверг паста из бобовых (больше...
Aноним
Тема
андрейпопов
легко и вкусно
меню на неделю без глютена
Знаете ли вы, что трещины в уголках губ — это крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда?
Эта книга — концентрат жизненно необходимых знаний, основанных на реальных методах, которые работают на 100%. Вы узнаете
7 неочевидных признаков нехватки...
Организатор
Тема
андрейпопов
жизненная энергия
здоровый образ жизни
нейропсихология
О книге
Вы устали проводить вечера у плиты вместо отдыха с семьёй? Хотите есть вкусно, но времени катастрофически не хватает? Эта книга станет вашим спасением! Здесь вы найдёте проверенные рецепты, которые готовятся практически сами — пока вы спите, работаете или отдыхаете. Узнаете секреты...
Организатор
Тема
10 блюд которые готовятся сами
андрейпоповкулинария для ленивых