1. Скачать Смузи для энергии за 5 минут: развенчание 7 мифов [Андрей Попов]

    Смузи забирает энергию вместо того, чтобы давать? Инсулиновые качели от фруктов, оксалаты в шпинате и правило 5 компонентов максимум! Эта книга развенчает 7 мифов: почему 10 ингредиентов = тяжесть, жевание потерянное звено пищеварения, крестоцветные опасны для щитовидной железы. Вы узнаете...
  2. Организатор

    Скачать 70% иммунитета в кишечнике: Как комбуча укрепляет здоровье [Андрей Попов]

    О книге Проблемы с кишечником, низкая энергия после антибиотиков? Комбуча эликсир бессмертия династии Цинь с миллиардами пробиотиков! Эта книга раскроет правду о SCOBY (симбиотическая культура, похожая на медузу), глюкуроновой кислоте для детокса печени и 0.5-2% алкоголя от ферментации. Вы...
  3. Организатор

    Скачать [Архэ] Собрано без инструкции: почему эволюция делает странных, нелепых и… гениальных существ [Ярослав Попов]

    Онлайн-лекция палеонтолога Ярослава Попова «Собрано без инструкции: почему эволюция делает странных, нелепых и… гениальных существ» У эволюции никогда не было инструкции по сборке. Она не проектировала человека, кита или птицу с нуля — она работала с тем, что уже было под рукой, и на ходу...
  4. Организатор

    Скачать Слова-паразиты, которые отталкивают людей: тест за 2 минуты (Андрей Попов)

    Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко достигают успеха, а вы топчетесь на месте? Секрет не в удаче и не в связях. Проблема в словах, которые вы говорите каждый день, даже не замечая этого. Эта книга откроет вам глаза на скрытую угрозу — слова-паразиты. Они крадут вашу энергию...
  5. Скачать Тревога и навязчивые мысли перед сном? Вот что делать (Андрей Попов)

    Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакивая с мысли на мысль. Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от постоянного шума в...
  6. Скачать Диабет: Завтраки для стабильной энергии без скачков сахара (Андрей Попов)

    О книге Книга для людей с диабетом о правильных завтраках. 25 простых рецептов, которые не поднимают сахар: яичные (омлет, маффины, шакшука), зерновые (овсянка, гречка), творожные, низкоуглеводные и быстрые (за 1-2 минуты). Узнаешь, что можно есть, а что нельзя (система светофора). Как проверять...
  7. Организатор

    Скачать Напитки для детокса за 5 минут: вся правда (Андрей Попов)

    О книге Детокс-индустрия: где правда, а где маркетинг? Эта книга раскроет две фазы детокса в печени (биохимия просто), 15 научно обоснованных напитков и опасность экстремальных детоксов. Вы узнаете: может ли организм зашлаковаться, вода с лимоном что доказано, катехины зелёного чая, одуванчик...
  8. Организатор

    Скачать Борьба со стрессом: 5 минут в день, которые спасут вашу нервную систему (Андрей Попов)

    Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно. Эта книга — не очередной сборник "успокойтесь и всё пройдет". Здесь вы найдете конкретные...
  9. Организатор

    Скачать Завтрак для прилива сил за 5 минут: ежедневно (Андрей Попов)

    О книге Почему кофе не работает? Правильный завтрак даёт энергию! Эта книга предлагает 7 завтраков на неделю: понедельник адаптогены (ашваганда, родиола, женьшень), вторник витамины B будят лучше кофе, среда железо против усталости, четверг омега-3 для мозга, пятница гликоген на целый день...
  10. Скачать [PSY4PSY] Сексуальность в паре: от сложностей к гармонии (Андрей Хаванов)

    Стратегии поиска партнера. Влюбленность и любовь. Развитие отношений и сексуальная динамика в паре. Основы консультирования пар по вопросам секса. Пределы компетенций. Исследование случая. Концептуализация. Подходы к терапии. Отношения. Коммуникативный тренинг для пар. Разрешение конфликтов...
  11. Скачать Гимнастика от боли в спине. 30-дневный курс работы с осанкой для снятия спазмов в шее, груди и пояснице [Игорь Борщенко]

    Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или встать с кровати, вплоть до хирургического вмешательства. В своей книге известный специалист в области лечения заболеваний позвоночника Игорь...
  12. Организатор

    Скачать [Точка интеллекта] Магический реализм. Габриэль Гарсиа-Маркес. Сто лет одиночества (Арсений Дежурнов)

    Книги XIX века читали разные читатели, но удовольствие от хорошей литературы все получали одинаковое. Ведь для того, чтобы понять Диккенса, Бальзака, Достоевского не надо обладать степенью бакалавра филологии. В начале ХХ века появились книги для высоколобых интеллектуалов, и интерес к...
  13. Скачать Таблетки больше не нужны. 7 фруктов, которые работают как лекарство (Андрей Попов)

    Уважаемый читатель! Эта книга написана специально для вас, если вы устали от проблем с пищеварением, постоянной усталости, плохой кожи и частых простуд. Вы узнаете, как 7 обычных фруктов, которые продаются в каждом магазине, могут стать вашей личной аптекой. Врачи молчали об этом, потому что...
  14. Организатор

    Скачать Кодирование от сладкого (Андрей Ракицкий)

    Вы получите: гипноз для похудения. Продолжительность сеанса 25:51 Информация о товаре: Мощный сеанс, формирующий стойкое безразличие к сладкой пище. Данный сеанс заблокирует на уровне подсознания интерес к сладкому, "обесцветит" сладкую пищу в вкусовом плане, сформируем к ней стойкое...
  15. Скачать Суп-пюре за 5 минут: меню на неделю (Андрей Попов)

    Хотите ресторанные супы-пюре дома за 5 минут? Эта книга даёт 7 рецептов на каждый день: - тыквенный (королева иммунитета), - брокколи (секрет зелёного цвета), - томатный (ликопин антиоксидант молодости), - грибной (умами пятый вкус), - чечевичный (сытость 4 часа). Вы узнаете: - как избежать...
  16. Организатор

    Скачать Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь [Андрей Попов]

    О книге «Северная целительница почек» — краткий и полезный гид по бруснике. Вы узнаете, чем ценны листья и ягоды, как работает арбутин, вакциниин, дубильные вещества и бензойная кислота, чем отличаются мочегонное и антисептическое действие, когда брусника помогает при цистите, отеках и подагре...
  17. Скачать Меню на неделю для прилива сил после 40 (Андрей Попов)

    Метаболизм после 40 меняется! Эта книга раскроет снижение тестостерона/эстрогена, инсулинорезистентность и меню на 7 дней: - понедельник: белок 30г (потеря мышц 1%/год), - вторник: железо (анемия = усталость), - среда: витамины B (B12 дефицит актуален), - четверг: магний и стресс, - пятница...
  18. Скачать Меню на неделю без глютена: легко и вкусно (Андрей Попов)

    О книге Глютен: кому действительно нужно исключать? Эта книга раскроет целиакию vs чувствительность, тест для вас и меню на 7 дней: понедельник 50 натурально безглютеновых продуктов, вторник псевдозлаки (киноа, амарант), среда выпечка (комбинирование муки), четверг паста из бобовых (больше...
  19. Организатор

    Скачать Жизненно необходимо. Простые секреты здоровья и энергии, о которых молчат [Андрей Попов]

    Знаете ли вы, что трещины в уголках губ — это крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда? Эта книга — концентрат жизненно необходимых знаний, основанных на реальных методах, которые работают на 100%. Вы узнаете 7 неочевидных признаков нехватки...
  20. Организатор

    Скачать Кулинария для ленивых: 10 блюд которые готовятся сами (Андрей Попов)

    О книге Вы устали проводить вечера у плиты вместо отдыха с семьёй? Хотите есть вкусно, но времени катастрофически не хватает? Эта книга станет вашим спасением! Здесь вы найдёте проверенные рецепты, которые готовятся практически сами — пока вы спите, работаете или отдыхаете. Узнаете секреты...
Сверху