Результаты поиска по запросу: Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины (Татьяна Дудина)

Пошаговая стратегия по улучшению здоровья во время пременопаузы и менопаузы Курс для вас, если вы: Задумываетесь об улучшении своего женского здоровья Мечтаете сохранить красоту и молодость тела на долгие годы Ищете способы коррекции своего гормонального фона Хотите научиться успешно...

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...

Авторский курс по профилактике гинекологических заболеваний и восстановлению женского здоровья от Ольги Шишовой. Обучение затрагивает самые актуальные проблемы и болезненные состояния женской репродуктивной системы и рассматривает ее в единстве с другими органами и гормональным фоном. На...

О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...

Щитовидка, настроение, сон, физическая сила связаны не только с телом, но и с тем, что вас окружает. На практикуме разбирали, как настроить интерьер так, чтобы он стал ресурсом для ваших гормонов и жизни в 9‑м периоде. Узнайте как создать пространство, поддерживающее вашу гормональную систему...

Аннотация Эта книга объединяет практичные техники, которые улучшают работу основных когнитивных систем. В первой части рассматриваются принципы памяти и внимания, необходимые для понимания того, как мозг обрабатывает и сохраняет информацию. Далее представлены методики для тренировки разных...

Курс 11 - 18 июля 2024 г. «Гормональное здоровье» Курс направлен на понимание процессов, связанных с сохранением гормонального здоровья мужчины и женщины. Гормоны - управляют абсолютно всеми сферами нашей жизни. Снижение одного гормона, ведет к разбалансировке и нездоровью всех органов. Вы...

До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о самых эффективных методах профилактики потери зрения...

Этот курс доктора Фурката Анзиратова представляет собой всестороннюю программу, направленную на лечение и профилактику различных хронических заболеваний с использованием методик системы Норбекова. Курс охватывает теоретические и практические аспекты, предлагая участникам эффективные и...

ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС: Профилактика застойных явлений и противоспаечные техники Мы понимаем, что эндометриоз и миома связаны с застоем крови в области таза. Вы научитесь мягким, аккуратным движениям, которые помогут вам поддерживать подвижность внутренних органов и предотвращать спаечные...

О книге В книге описаны базовые дыхательные техники, представлены самые известные комплексы упражнений из йоги и цигун, объяснена медитация осознанности и расслабления. Даны подробные инструкции для начинающих, представлено более 200 снимков с раскадровкой всех упражнений шаг за шагом...

Дата проведения: 26 января 18:00-20:00

Обновленный Марафон Здоровья 2.0 21 сентября - 4 октября Друзья, приглашаю на 5-й поток интенсивного курса — «Марафон Здоровья». Стартуем 21 сентября, чтобы встретить осень с НОВОЙ энергией! Вы улучшите здоровье, сбалансируете гормоны, избавитесь от лишних килограммов, которые никак не...

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим...

Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации. - Урок 2...

Как Вы за 8 недель исцелите органы малого таза и повысите привлекательность, работая на 3-х уровнях по моей авторской методике Чтобы быстро и эффективно восстановить ваше женское здоровье мы будем последовательно действовать на 3 уровнях: 1. На физическом уровне после тщательного тестирования...

Из материалов Вы узнаете: Видео 30- минутное Видео "Как вернуть женское здоровье и обрести долголетие" Техника 3 техники выполнения лимфодренажного массажа лица и тела Гимнастика Профилактическую и омолаживающую гимнастику для век Рецепт Топ рецепт омолаживающая маска для лица Тест Тест на...

Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции: нарушение в работе внутренних органов, слабость мышц живота, слабость мышц...

💥💥💥Приветствуем вас друзья!💥💥💥 🍁🍁🍁 Вот уже и осень за окном 🌨 и не за горами зима… ❄❄❄ 🦠И традиционно падает наше настроение, а с ним и наш иммунитет и способность сопротивления организма к вирусным и простудным заболеваниям. 🏥 Хотите узнать, как как улучшить свою энергетику, не выходя из...