1. Организатор

    Скачать Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими (Валерий Сафронович Еремеев)

    В книге автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причинах и механизмах старения. Согласно этому представлению в организме непрерывно происходят генетически запрограммированные процессы, противодействующие старению, и генетически незапрограммированные...
  2. Организатор

    Скачать Мозг на 100+. Научный план сохранения когнитивных функций до глубокой старости (Пол Грэк)

    Мозг на 100+ — это научный план сохранения когнитивных функций на всю жизнь, построенный на фактах с уровнями доказательности AD. В феврале 2026 года журнал Nature опубликовал исследование, которое перевернуло представления о старении мозга: люди 80+ с отличной памятью производят новые нейроны в...
  3. Скачать Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum (Валерий Новоселов)

    Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации...
  4. Организатор

    Скачать Voronka (Валерий Соловей)

    Ситуация в России накаляется. Процессы разложения государственной ткани, хаотизации политической и социальной жизни, моральной деградации, о которых многажды предупреждал Валерий Соловей, идут как сверху, так и снизу. Все больше тревожных новостей, все больше трагических событий. Незаметно, но...
  5. Скачать Моя мама сошла с ума. Книга для взрослых, чьи родители вдруг стали детьми (Елена Афанасьева)

    Описание книги Елена Афанасьева, журналист, педагог и автор нескольких книг, рассказала свою очень личную – иногда на грани фола – историю, необходимую тем, кто растерялся, столкнувшись с необратимыми изменениями в характере своих мам и пап, бабушек и дедушек. Это книга о том, что происходит с...
  6. Организатор

    Скачать Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга [Мария Решиньо]

    Ось кишечник - мозг Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты Знаете ли вы, что проблемы с кишечником вызывают тревожность, плохое настроение и ухудшение работы мозга, а сбой работы мозга в свою очередь приводит к расстройству кишечника? Так происходит потому, что в...
  7. Скачать [Касталия] В Зазеркалье. Поиск себя в отражении отношений. Семинар по психологической астрологии (Ричард Идемон)

    Как на наши отношения влияет наш личный миф и откуда он берется? Почему Луна так важна для анализа отношений? Почему Айседора Дункан была такой особенной и в чем уникальность синастрии Зельды и Френсиса Скотта Фиджеральда? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги...
  8. Организатор

    Скачать Влияние дефицита и избытка инсулина на мозг (Юлия Тишова)

    Влияние дефицита и избытка инсулина на мозг. Новый взгляд на патогенез болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера – сахарный диабет 3 типа"15.03.2018 Тишова Ю.А., эндокринолог, андролог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, зав. отделением эндокринологии Клиники профессора Калинченко
  9. Организатор

    Скачать [MedioModo] Мозг со всех сторон (Станислав Дробышевский, Алексей Решетун)

    Приглашаем вас на сборную лекцию «Мозг со всех сторон». Наши лекторы разберут этот — без сомнения — уникальный орган по косточкам. Вас ждут 3 замечательных лекции от экспертов в своих областях. Лекторы Анна Баженова Врач-невролог Клиники Доктора Аникиной, специализирующейся на деменциях...
  10. Организатор

    Скачать Алиса в Зазеркалье (Светлана Васенина)

    Уникальный и проникновенный мастер-класс. Вас ждет незабываемое приключение, кладезь знаний по работе с материалом и невероятный опыт, новые идеи и вдохновение! В этой работе гармонично всё, от первых шагов до завершения! Она как звезда в ночном небе! Она часть творческого космоса и одна из тайн...
  11. Скачать Психосоматика: как мозг придумывает болезни (Илья Качай)

    Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить...
  12. Организатор

    Скачать [Smart Reading] Саммари. Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Аудиокнига (Санджай Гупта)

    Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое...
  13. Организатор

    Скачать Зазеркалье (Маргарита Иванова)

    МК «Зазеркалье» 3 образа в одном мк Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое. Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и с фотографиями.
  14. Скачать Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст (Андре Алеман)

    Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни...
  15. Скачать Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (Дэниел Сигел)

    О книге Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от...
  16. Организатор

    Скачать Он, она и мозг. Взгляд нейробиолога на наши сходства и различия (Маркус Хейлиг)

    Аннотация В современном мире, где женщины могут быть руководителями, а мужчины — ухаживать за ребенком, сохраняется фундаментальное непонимание схожести и различий полов. Последние исследования показывают, что женщинам часто назначают неправильное лечение от депрессии или бессонницы, потому что...
  17. Организатор

    Скачать Алиса в Стране чудес и Зазеркалье. Волшебная Англия (Льюис Кэрролл)

    Сказки Льюиса Кэрролла, яркие, живые, абсурдные и веселые, по своей популярности давно перегнали многие серьезные книги – в Англии эти сказки прочно занимают третье место в читательском рейтинге после Библии и произведений Шекспира. Кэрролл блестяще показал мир взрослых глазами ребенка, поэтому...
  18. Скачать 40 упражнений от деменции на разных этапах болезни (Любовь Кошелева)

    Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже если иногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим хитрым недугом. В течение пяти лет она поддерживала свою маму, помогая ей справляться с проявлениями...
  19. Скачать Сохранить Мозг. Сокращение рисков когнитивных нарушений + Практикум для сохранения функций мозга (Наталья Арсенян)

    Приглашаем принять участие в Мастер-классах, на которых разберем риски и возможности для нашей психики! Известно, что возрастные изменения происходят с каждым из нас во всех органах и системах организма. Центральная нервная система и мозг, в том числе, не исключение. Особую тревогу в связи с...
  20. Организатор

    Скачать Этносы и мир [Сергей Новоселов]

    Как формируются народы? Какова роль этничности в мире? Что такое менталитет? Как сохранять культуру в современном мире? В чем ценность этнических культур? На эти и другие вопросы ответит книга "Этносы и мир", в которой автор, пользуясь научной методологией, приводя научные доводы и ссылаясь...
Сверху